Seit der Pubertät hatte ich eine angespannte Beziehung zu meinen Brüsten. Ich stopfte meinen Trainings-BH mit Toilettenpapier, als meine Brüste in der Mittelschule nicht schnell genug wuchsen; In der High School wurden sie „zu groß“, Was zu Gerüchten über Implantate und Promiskuität führte. Nach Schwangerschaft, Geburt, Stillen und Pumpen wurden sie flacher und schlaffer. Jetzt, wo ich in meinen 30ern bin, Ich habe ein grundlegendes Maß an körperlicher Akzeptanz erreicht, aber ich gebe zu, Unsicherheiten zu haben. Besonders wenn ich meine Brüste auf einem Massagetisch nach Osten und Westen spreizen muss, nur damit ich bequem auf meinem Bauch liegen kann.
Der Spa-Raum in Neu-Delhi roch nach Jasmin.In der Dunkelheit trat ein Mann in einer weißen Uniform barfuß um das Bett und knetete tief und langsam in meine Muskeln.
„Ganzkörper, Ma’am?“ fragte der Therapeut.
„Ja, Ganzkörper, danke.“
„Ganzkörper ist auch Brust.“
Ich machte eine Pause, ein wenig unsicher, aber meistens neugierig.“Ich werde tun, was du für das Beste hältst“, sagte ich.
„Ja, Ganzkörper ist am besten. Es ist gut für die Gesundheit.“
„Achchha, theek“, sagte ich in meinem begrenzten Hindi. Gut, OK.
Ich war gerade mit meinem Mann und zwei Kindern aus den USA nach Indien gezogen, um den Job meines Mannes zu bekommen. Die Anpassung forderte einen Tribut von meiner körperlichen und geistigen Gesundheit, also verpflichtete ich mich zu routinemäßigen Massagen. Für meine erste Sitzung wählte ich ein 90-minütiges Tiefengewebe in einem Hotel-Spa, in der Hoffnung, dass die Knicke in meinem Nacken ausgearbeitet würden und ich ein paar schmerzfreie Tage erleben könnte. Ich hatte keine Ahnung, dass eine Brustmassage (auch Brustmassage genannt) Teil der Standardbehandlung war.
Mit meinem Körper bis zur Taille drapiert, machte der Therapeut lange, geschwungene Schläge auf und ab meine Beine mit der langen Kante seines Unterarms. Er übte abschnittsweise Druck auf meinen Rücken aus und arbeitete die Knoten vorsichtig mit den Fingerspitzen aus. Ich konnte fühlen, wie sich die Seile meines Muskelgewebes mit jeder Drehung entwirrten. Meine Sehne knisterte wie Pop Rocks. Nachdem er meinen Rücken und Nacken gestreckt hatte, bat er mich, mich umzudrehen. Er goss warmes Öl auf meinen Oberbauch, rieb meinen Brustkorb und streichelte mein Brustbein. Bei jeder kreisenden Bewegung knetete er in meine Brustwand und Brustmuskeln. Als er mit der Massage meines Brustkorbs fertig war, massierte er jede Brust einzeln und ahmte eine gynäkologische Brustuntersuchung nach, jedoch auf weniger klinische Weise. Jedes Grasen über meine Brustwarze mit seiner Handfläche oder seinem Arm fühlte sich unbeabsichtigt an.
“ Alles OK?“ fragte er.
„Ja, es ist in Ordnung“, sagte ich. Aber war es das? Es dauerte eine ganze Minute, um die Spannung zwischen dem, was ich konditioniert hatte, über einen Mann nachzudenken, der meine Brüste berührte, und dem, was tatsächlich geschah, zu lösen, aber er behandelte die Knochen, Muskeln und das Gewebe in meiner Brust und meinen Brüsten genauso wie einen anderen Arm oder ein Bein: neutral und therapeutisch. Nach einer Weile fühlte ich mich wohl, sicher und entspannt. Seit dieser ersten Brustmassage hatte ich mehrere weitere, von Männern und Frauen, und fühlte mich extrem befreit, aber nicht jeder sieht den Vorteil.
In den USA. Brustmassagen für Frauen sind legal, aber sie sind nicht weit verbreitet, und der Zugang zu ihnen ist extrem begrenzt. Brustmassagen bleiben stigmatisiert, und ihre Praxis ist meist klinisch ausgerichtet. Einige Versicherungsgesellschaften decken Brustmassagen ab, wenn sie von einem Arzt „im Büro“ zur Verfügung gestellt werden und in der Regel nur aus medizinischen Gründen wie Narben von Brustoperationen, verstopften Kanälen bei stillenden Müttern und der Behandlung von Lymphödemen, einer Ansammlung von Lymphflüssigkeit, durchgeführt werden das Fettgewebe unter der Haut bei Krebspatienten.
Insbesondere kann eine Massagetechnik namens Manuelle Lymphdrainage (MLD) an mehreren Körperteilen (einschließlich der Brüste) für Menschen mit leichtem oder chronischem Lymphödem durchgeführt werden, so die American Cancer Society. Trotz der Anerkennung von MLD in der medizinischen Welt ist ein Großteil seiner Wirksamkeit anekdotisch und lose mit der Forschung verbunden. Die jüngste Studie zur Wirksamkeit von MLD aus dem Jahr 2011 verwendete Nahinfrarot-Fluoreszenzbildgebung bei MLD-Therapiepatienten und fand beim Vergleich von Vor- und Nachbehandlungen erhöhte Lymphgeschwindigkeiten oder -flüsse. Dies war eine ermutigende Nachricht für diejenigen, die glauben, dass die Aufrechterhaltung des Lymphflusses im Körper eine notwendige Komponente für die Gesundheit ist. Aber der Mangel an Informationen über Brustmassagen, sowie spärliche Beweise für ihre Vorteile, macht es sehr schwierig für Brustmassagen, sowohl klinisch als auch therapeutisch in diesem Land gerechtfertigt zu sein.
Massage-Therapie, im Allgemeinen, wurde weithin akzeptiert und geglaubt, um direkte Vorteile für das Wohlbefinden einer Person zu bringen. „Ich bin in meinen 60ern und viele meiner Kunden sind 50-90 Jahre alt. Viele von uns bekommen weniger Kontakt als in unserer Jugend „, heißt es auf der Website der Massagetherapeutin Barbara Helynn Heard. Berührungshunger (auch Hauthunger genannt) ist ein Begriff, den Psychologen geprägt haben, um die Sehnsucht und das inhärente Bedürfnis des Menschen nach körperlichem Kontakt zu beschreiben. Untersuchungen zeigen, dass regelmäßige Berührung mit einer Verringerung des Stresshormons Cortisol sowie mit Aggression verbunden ist. Es kann auch bei Problemen mit dem Körperbild helfen.
„Viele Menschen empfinden ihren Körper als irgendwie nicht gut genug“, sagte Heard zu VICE. „Das Massieren der Brust und der Brüste kann einem Menschen oft helfen, seine eigene innere und äußere Schönheit und Güte zu erfahren.“ Heard stellte fest, dass die Unzufriedenheit der Brust kein einzigartiges Problem für Frauen ist — Menschen jeden Geschlechts kämpfen mit ihren Brüsten.
In ihrer Privatpraxis Awareness Massage integriert Heard Brust- und Brustmassagen in ihre Ganzkörpersitzungen für alle Geschlechter für therapeutische, behandlungsorientierte Zwecke, wie Nacken- und Rückenverspannungen sowie allgemeines geistiges und körperliches Wohlbefinden. „Eine professionelle, nicht sexuelle Wellness–Massage, die die Brüste einschließt, kann uns helfen, wirklich zu fühlen, dass unser Körper so ist, wie er ist, ohne etwas zu ändern. Für viele Menschen kann diese Erfahrung auf wundersame Weise transformativ sein „, sagte sie.
Heard verlangt von ihren Kunden, dass sie ein detailliertes Einverständnisformular ausfüllen, in dem alle verschiedenen Möglichkeiten aufgeführt sind, wie sie die Brust- oder Brustmassage durchführen kann. Der Kunde wird ermutigt, die Optionen auszuwählen, mit denen er sich am wohlsten fühlt. Für einige ist es volle Brust oder teilweise Brust; drapiert oder undrapiert. Für andere ist es gar keine. Die Kunden sind beruhigt, dass sie ihre Meinung von ihrer ursprünglichen Wahl jederzeit während der Behandlung ändern können.
Dr. Ben Benjamin, der Gründer des Muscular Therapy Institute in Massachusetts und Co-Autor von The Ethics of Touch, glaubt, dass ethische Überlegungen für Brustmassagen, einschließlich der Zustimmung, weitere Untersuchungen in den USA erfordern. „Ohne eine hervorragende Ausbildung in Sexualität, Ethik und Grenzen könnte die Brustmassage leicht sexuell werden“, sagte er VICE. Er glaubt, dass Bildung die Kluft zwischen Barrieren und Zugang überbrücken könnte, und verwies auf Kanada als Modell für die verantwortungsvolle Integration von Brustmassagen in ganzheitliche Gesundheitspraktiken. „Massagetherapeuten haben über 2.000 Stunden Ausbildung in ihrem Lehrplan und studieren viele Dinge, die in den Vereinigten Staaten nicht gelehrt werden“, sagte er.
Brustmassagen sind nicht jedermanns Sache. Ein amerikanischer Freund, der in Indien lebt, hasst sie, selbst wenn sie von weiblichen Therapeuten aufgeführt werden. An manchen Tagen würde ich lieber keinen als Teil meiner Behandlung haben, besonders während PMS, wenn meine Brüste extrem zart sind. Aber wenn ich meine Massagen bekomme, fühle ich mich wie ein Mensch, nicht nur eine Frau mit Brüsten und all den geladenen sexuellen Konnotationen, die mit ihnen einhergehen; Sie werden zum Gegenmittel gegen meine Brustunsicherheiten, und ich fühle mich glücklicher und geheilt in meinem Körper.
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