Die Winter sind hier und es fordert eine gute Zeit und Feiern. Von der Schönheit der nebligen Morgen bis zu den kalten, luftigen Abenden gibt es etwas an Wintern, das wir alle lieben! Zusammen mit all den guten Dingen bringt diese Saison jedoch auch einige unerwünschte Beschwerden wie Erkältung, Husten, Grippe usw. mit sich. Aus diesem Grund wird es noch wichtiger, die Immunität und den Stoffwechsel zu stärken, da die Knochenkälte oft Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen kann.
Unter solchen Bedingungen greifen wir oft nach einfachen und schnellen Entlastungslösungen wie Tabletten und Sirupen, aber sind diese auf lange Sicht nachhaltig. Nun, diese schnellen Lösungen können Ihnen kurzfristig helfen, aber auf lange Sicht helfen die Vorsichtsmaßnahmen, die Sie treffen, und der Lebensstil, den Sie anpassen, beim Aufbau Ihrer Immunität. Eine weitere einfache Möglichkeit, saisonale Beschwerden in Schach zu halten, besteht darin, Hausmittel zu verwenden. Kein Wunder, diese Hausmittel können mit einigen leicht verfügbaren Zutaten zubereitet werden und sind ziemlich effektiv bei der Heilung der Krankheit allmählich.
Eine solche häufige saisonale Erkrankung ist Halsschmerzen oder in einfachen Worten der Beginn aller saisonalen Krankheiten. Wenn Sie es also gleich zu Beginn heilen wollen, dann ist dieses einfache Hausmittel ein Muss!
Kokosöl für Halsschmerzen
Vom erstaunlichen Geschmack der Kokosnuss über ihre Textur bis hin zu ihren überraschenden gesundheitlichen Vorteilen war diese vielseitige Frucht ein Segen für die Menschheit. Dies liegt einfach an seinen unzähligen gesundheitlichen Vorteilen. Aber wussten Sie, dass Kokosnuss auch hervorragend zur Heilung von Halsschmerzen geeignet ist.
Die entzündungshemmenden Eigenschaften der Kokosnuss lindern Schmerzen, Reizungen und das raue Gefühl von Halsschmerzen. Darüber hinaus hat Kokosöl antimikrobielle Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Bakterien, Pilzen und mehreren anderen saisonalen Viren helfen.
So können Sie es verwenden!
Sie können es auf verschiedene Arten verwenden, um Ihre Halsschmerzen zu heilen.
Erhitze etwas Kokosöl und trage es um deinen Hals auf. Dann bedecken Sie es mit einem Schal oder einem Stück Stoff, dies hilft bei der Absorption der Wärme und der Prozess der Heilung beginnt.
Dann können Sie auch einen hausgemachten Hustensaft zubereiten, indem Sie einige einfache Zutaten wie Kokosnussöl, Honig und Zitrone verwenden. Um es noch effektiver zu machen, können Sie etwas Ingwersaft sowie etwas zerdrücktes heiliges Basilikum hinzufügen.
Zutaten:
4 Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft
½ Tasse Honig
3 Esslöffel Kokosöl
Nehmen Sie eine Pfanne bei schwacher Flamme, fügen Sie alle Zutaten zusammen und mischen Sie sie gut. Dann lassen Sie diese Mischung erhitzen. Schalten Sie die Flamme aus und bewahren Sie sie in einem luftdichten Behälter auf.
Sie können diesen Sirup zu einem Glas warmem Wasser oder grünem Tee geben. Dies hilft bei der effektiven Behandlung von Halsschmerzen und stoppt das Wachstum von Mikroorganismen, um den Zustand zu verschlimmern. Sie können auch einen Löffel dieses Sirups direkt nehmen und konsumieren, um die Schmerzen und Infektionen zu heilen.