Hähnchen Sommerrollen mit Erdnusssauce

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Diese vietnamesischen Hühnchen-Sommerrollen sind frisch, einfach und voller unglaublicher Aromen. Und die Erdnuss-Dip-Sauce ist ZU. STERBEN. FÜR.

Sommerrollen mit einer halbierten auf einem Teller mit brauner Dip-Sauce

 sommerrollen mit einer halbierten auf einem Teller mit brauner Dip-Sauce

Dieses Rezept wurde ursprünglich im März 2018 veröffentlicht. Es wurde für Fotos und Inhalte aktualisiert.

Diese Brötchen sind eine Variante Ihrer typischen Sommerrollen und werden mit mariniertem Hühnchen hergestellt.

Sommerrollen machen ist ziemlich einfach Jungs. Kein Backen oder Braten, sobald sie gerollt sind, und sie müssen nicht einmal hübsch gerollt werden.

Vor allem, wenn Sie sie in die erstaunlichste Erdnusssauce aller Zeiten tauchen. Ernsthaft, diese hausgemachte würzige Erdnusssauce ist AH-MA-ZING Jungs.

Das Beste an diesem Rezept ist, dass Sie die Hühnchen-Erdnuss-Sauce im Voraus zubereiten können, was zu einer superschnellen und einfachen Mahlzeit führt, oder perfekt für eine „Make your own“ -Party!

Zutaten

Zutaten für Hühnersommerbrötchen

 zutaten für Hühnchen-Sommerrollen

Lassen Sie sich nicht von der langen Liste der Zutaten abschrecken, diese Frühlingsrollen sind super einfach.

Wenn es überwältigend erscheint, diese Zutaten zu finden, können Sie sie über Amazon kaufen – ich habe Links zum Kauf in die Rezeptkarte aufgenommen.

Ich verwende in diesem Rezept Hähnchenbrust, aber auch Schenkel ohne Knochen und Haut wären gut.

Fischsauce ist ein wichtiger Bestandteil der vietnamesischen Küche. Es besteht aus Sardellen und Salz – das war’s. Zumindest die Art, die ich kaufe (kaufe es HIER), die ich für die beste halte. (affiliate Link)

Erfahren Sie mehr Möglichkeiten, wie Sie Fischsauce verwenden können, damit Sie keine Flasche nur in Ihrem Kühlschrank haben.

Huhn Marinade Zutaten:

 zutaten für mariniertes Huhn

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Erdnusssauce Zutaten:

Zutaten für Erdnuss-Dip-Sauce

 zutaten für Erdnuss-Dip-Sauce

Was sind Reispapierverpackungen?

Reispapier ist ein sehr dünnes stärkehaltiges Papier aus Reis und Tapiokamehl. Das Tapiokamehl verleiht der Reisverpackung ihre leicht klebrige Qualität. Sie kommen trocken in einer Verpackung, aber erweichen, wenn sie in Wasser eingeweicht werden. Kaufen Sie sie HIER (Affiliate-Link).

Schritt für Schritt Anleitung

Alle Zutaten der Marinade in einer Schüssel verquirlen. Fügen Sie das Huhn und Marinade für 12-24 Stunden (über Nacht) für beste Ergebnisse.

Erhitzen Sie einen Grill auf 400F. Grillen Sie das Huhn auf jeder Seite 4-6 Minuten lang. Die Innentemperatur des Huhns sollte 160F betragen, wenn es vom Grill genommen wird. Es wird auf 165F steigen, wenn es ruht.

Sobald das Huhn 5-10 Minuten ausgeruht ist. schneiden Sie es in Streifen.

**Sie können das Huhn auch unter dem Broiler kochen. Legen Sie es etwa 6 Zoll von oben und braten Sie es 4-6 Minuten lang oder bis die Innentemperatur 160F erreicht.

So rollen Sie Sommerrollen

Holen Sie sich eine große Schüssel mit warmem Wasser und tauchen Sie ein Stück Reispapier etwa 10 Sekunden lang hinein.

Legen Sie das Reispapier auf eine ebene Fläche und lassen Sie es etwa 20-30 Sekunden ruhen. Dies lässt das Wasser einweichen und macht es biegsam.

Seien Sie vorsichtig mit dem Reispapier, da es leicht reißen kann. Weitere Informationen finden Sie in diesem Beitrag zum Rollen von Frühlingsrollen.

Reispapier wird in einer Schüssel mit Wasser eingeweicht

 reispapier wird in einer Schüssel mit Wasser eingeweicht

Legen Sie es auf einen Teller und fügen Sie die Karotten, Gurken, Reisnudeln, Frühlingszwiebeln, Minze, Basilikum und Hähnchenstreifen hinzu (jeweils nur eine kleine Menge – achten Sie darauf, nicht zu überfüllen, da sie schwer zu rollen sind).

Huhn und Gemüse auf Reispapier

 huhn und Gemüse auf einem Stück Reispapier

Falten Sie die Seitenkanten vorsichtig nach oben (siehe Fotos unten):

eine Sommerrolle aufrollen

 aufrollen einer Sommerrolle

Ein Ende nach oben und über die Oberseite und unter die Füllung stecken und zum Versiegeln aufrollen. Sie können die Enden auch offen lassen, wenn es einfacher ist.

Sommerrollen auf einem Teller mit Dip-Sauce

 sommerrollen auf einem Teller mit Dip-Sauce

Servieren Sie die Sommerrollen mit der Erdnuss-Dip-Sauce.

Zubereitung von Erdnusssauce

Zutaten in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben und pulsieren lassen.

Zutaten in einem Mixer

 zutaten in einem Mixer

Variationen

  • Sie können jedes Gemüse verwenden, das Sie in diesen Sommerrollen möchten – probieren Sie Radieschen, Kohl, Salat, Paprika usw. Solange sie in Streichhölzer geschnitten sind;
  • Ersetzen Sie Minze und Basilikum durch Koriander, Frühlingszwiebeln oder andere Kräuter, die Sie genießen (ich empfehle Rosmarin oder Thymian nicht wirklich, aber jedem das seine);
  • Verwenden Sie anstelle des Huhns Schweinefleisch, Garnelen, Fisch, Rindfleisch oder Tofu. Bei Verwendung von Fisch oder Garnelen nur etwa 2 Stunden marinieren. Kochzeiten können auch abweichen;
  • Die Erdnusssauce ist einfach unglaublich mit diesem Rezept, aber Sie können auch diese Nuoc Cham (vietnamesische Dip-Sauce) oder diese Erdnuss-Satay-Sauce verwenden.

 sommerrollen mit Huhn und Gemüse auf einem Teller mit Kräutern und Dip-Sauce

 sommerrollen mit Hühnchen und Gemüse auf einem Teller mit Kräutern und Dip–Sauce

Expertentipps

– Lassen Sie das Huhn mindestens 12 Stunden marinieren, um maximalen Geschmack zu erzielen.

– Sie können das Huhn auch im Ofen grillen, wenn Sie keinen Grill haben. Ort es über 6 „von der broiler und kochen für 4-6 minuten pro seite, bis interne temp erreicht 160F. werden sicher zu uhr die huhn und machen sicher, es nicht brennen (verschiedene broiler wird anders handeln).

– Stellen Sie sicher, dass Ihr Huhn und Gemüse in Scheiben geschnitten und bereit sind, bevor Sie das Reispapier benetzen. Das Reispapier kann klebrig sein, es hilft, wenn Ihre Finger ein wenig nass sind.

– Machen Sie die Hühnchen-Erdnuss-Sauce im Voraus, um auf Wunsch Zeit zu sparen (perfekt für „Make your own“ Food-Partys).

Weitere vietnamesische Lieblingsrezepte

Machen Sie es zu einem vietnamesischen Fest und servieren Sie Ihre Frühlingsrollen mit einem der fantastischen Rezepte unten!

  • Vietnamesisches Huhn;
  • Instant Pot Beef Pho;
  • Vietnamesisches Karamellschweinefleisch;
  • Bo Luc Lac (vietnamesisches Schüttelrind);
  • Vietnamesische Biskuitkuchen;
  • Durchsuchen Sie alle vietnamesischen Rezepte.

Hast du diese Sommerrollen gemacht? Bewerte das Rezept und hinterlasse einen Kommentar, um mich wissen zu lassen, was du denkst!

 sommerrollen mit einer Hälfte auf einem Teller mit brauner Dip-Sauce

Hähnchen Sommerrollen mit Erdnusssauce

Diese vietnamesischen Hühnchen-Sommerrollen sind frisch, einfach und voller unglaublicher Aromen. Und die Erdnuss-Dip-Sauce ist ZU. STERBEN. FÜR.
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Vorspeise
Küche: Vietnamesisch

Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Marinade: 12 Stunden
Gesamtzeit: 12 Stunden 30 Minuten

Portionen: 12 Frühlingsrollen
Kalorien: 134kcal
Autor: Danielle Wolter

Zutaten

Zitronengras Huhn:

  • ▢ 1/2 Pfund Hähnchenbrust (2 Brüste)
  • ▢ 1 Tasse frische Minze
  • ▢ 1 cup fresh basil
  • ▢ 1 cup bean threads getränkt/gekocht (je nach Paket)
  • ▢ 1 Gurke geschnitten in match-sticks
  • ▢ 1/4 Tasse geschreddert Karotten
  • ▢ 1/4 Tasse gewürfelte grüne Zwiebeln
  • ▢ 12 rice Wrapper

Marinade:

  • ▢ 1 Esslöffel Soja-sauce
  • ▢ 1 Esslöffel Fischsauce
  • ▢ 1 Esslöffel Kokos-Zucker
  • ▢ 2 Knoblauchzehen, Hackfleisch
  • ▢ 2 Esslöffel Zitronengras
  • ▢ 1 Esslöffel Limettensaft
  • ▢ 1/2 Teelöffel zerdrückter Roter Pfeffer

Vietnamesischen Erdnuss-Sauce Hoisin

  • ▢ 1/2 Tasse Kokosmilch
  • ▢ 1/4 Tasse zerdrückte Erdnüsse
  • ▢ 1 Teelöffel Fischsauce
  • ▢ 2 Esslöffel hoisin-sauce
  • ▢ 1/2 Teelöffel zerdrückter Roter Pfeffer
  • ▢ 2 Esslöffel Erdnussbutter
  • ▢ 1 Esslöffel Sojasauce
  • ▢ 1 1/2 Teelöffel Kokoszucker

Anleitung

  • Alle Zutaten für die Marinade in eine Schüssel geben und verquirlen. Fügen Sie das Huhn und Marinade für 12-24 Stunden (über Nacht) für beste Ergebnisse.
  • Erhitzen Sie einen Grill auf 400F. Grillen Sie das Huhn für 4-6 Minuten auf jeder Seite. Die Innentemperatur des Huhns sollte 160F betragen, wenn es vom Grill genommen wird. Es wird auf 165F steigen, wenn es ruht.
  • Sobald das Huhn 5-10 Minuten ausgeruht ist, schneiden Sie es in Streifen.
  • Holen Sie sich eine große Schüssel mit warmem Wasser und tauchen Sie ein Stück Reispapier etwa 10 Sekunden lang hinein.
  • Auf einen Teller legen und 20-30 Sekunden ruhen lassen, um biegsam zu werden.
  • Fügen Sie die Karotten, Gurken,Bohnenfäden, Frühlingszwiebeln, Minze, Basilikum und Hähnchenstreifen hinzu.
  • Falten Sie die Seitenkanten nach oben und rollen Sie sie wie einen Burrito auf (siehe Fotos im Beitrag oben). Sie können die Enden offen lassen, wenn es einfacher ist.

Erdnuss-Dip-Sauce:

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren.

Experten-Tipps:

  1. Lassen Sie das Huhn mindestens 12 Stunden marinieren, um maximalen Geschmack zu erzielen.
  2. Sie können das Huhn auch im Ofen grillen, wenn Sie keinen Grill haben. Ort es über 6 „von der broiler und kochen für 4-6 minuten pro seite, bis interne temp erreicht 160F. werden sicher zu uhr die huhn und machen sicher, es nicht brennen (verschiedene broiler wird anders handeln).
  3. Stellen Sie sicher, dass Ihr Huhn und Gemüse in Scheiben geschnitten und bereit sind, bevor Sie das Reispapier benetzen. Das Reispapier kann klebrig sein, es hilft, wenn Ihre Finger ein wenig nass sind.
  4. Machen Sie die Hühnchen-Erdnuss-Sauce im Voraus, um auf Wunsch Zeit zu sparen (perfekt für „Make your own“ Food-Partys).

Ernährung

Kalorien: 134kcal / Kohlenhydrate: 5 g / Protein: 8 g / Fett: 9 g | Gesättigtes Fett: 4 g / Cholesterin: 32 mg / Natrium: 343 mg / Kalium: 312 mg | Zucker: 2 g | Vitamin A: 120 IE | Vitamin C: 0,7 mg | Kalzium: 13 mg | Eisen: 1.5mg
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