Cayennepfeffer ist wirklich ein super Gewürz, das sowohl eingenommen als auch topisch angewendet werden kann.
Während Sie sich vielleicht der gesundheitlichen Vorteile bewusst sind, wussten Sie, dass Cayennepfeffer tatsächlich erstaunlich für Ihre Haut ist? Bei kleineren und größeren Hautunreinheiten kann Cayennepfeffer das Aussehen und Gefühl Ihrer Haut verbessern.
Cayennepfeffer erhöht die Durchblutung Ihrer Haut und bringt Sauerstoff und viele essentielle Nährstoffe mit sich. Im Folgenden sind drei Hauterkrankungen aufgeführt, die mit Hilfe von Cayennepfeffer gelindert werden können.
Akne
Während es viele genetische Faktoren gibt, die an Akne beteiligt sind, wird sie auch durch unsere Ernährung und unseren Lebensstil verursacht.
Akne wird durch verstopfte Hautporen verursacht, die dann dazu führen, dass Bakterien wachsen und nicht entzündliche Akne (Whiteheads und Mitesser) oder entzündliche Akne (Papeln und Pusteln) verursachen.
Cayennepfeffer regt die Durchblutung an und öffnet verstopfte Poren. Sie können etwas Cayennepfeffer mit warmem Wasser mischen und morgens trinken oder Cayennepfeffer auf die betroffene Stelle auftragen. Wenn Sie nur ein paar Pickel haben, ist es am besten, es topisch anzuwenden, aber wenn Sie ernsthafte Akne haben, dann ist die Einnahme des Pfeffers als Teil eines täglichen Regimes die beste langfristige Lösung.
Poison Ivy
Der Wirkstoff in Cayennepfeffer, Capsaicin, lindert den Juckreiz und die Trockenheit, die durch Poison Ivy verursacht werden.
Die Hitze des Cayennepfeffers stimuliert Endorphine, die die Schmerzen lindern und verhindern, dass Sie das Öl aus dem Giftefeu kratzen und verteilen.
Einfach den Cayennepfeffer mit etwas Wasser vermischen und auftragen. Um sicher zu gehen, stellen Sie sicher, dass Sie Handschuhe verwenden, damit Sie den Giftefeu nicht verbreiten, während Sie ihn behandeln.
Psoriasis
Psoriasis ist eine Hauterkrankung, die durch schuppige, gereizte Haut gekennzeichnet ist. Es entstehen oft schuppige Flecken, die am häufigsten an Ellbogen, Knien und Kopfhaut auftreten.
Psoriasis ist eine wiederkehrende Erkrankung, die unangenehm und schmerzhaft ist. Cayennepfeffer ist eine großartige natürliche Behandlung für den Zustand.
Während es nicht empfohlen wird, es topisch für diesen Zustand anzuwenden, da es die Psoriasis verbrennen und weiter verschlimmern kann, ist es wichtig, Cayennepfeffer zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen. Sie können ein Getränk mit warmem Wasser zubereiten oder es einfach als Gewürz zu Ihren Mahlzeiten hinzufügen.
Sie können auch Kapseln kaufen, die Sie als Ergänzung einnehmen können, wenn dies der bequemste Weg für Sie ist, es in Ihre Ernährung aufzunehmen, oder wenn Sie keine scharfen Speisen mögen.
Cayennepfeffer zur Gewichtsreduktion
Cayennepfeffer ist ein natürliches Kraut, das Ihnen beim Abnehmen helfen kann. Dieser rote Pfeffer kann Ihren Appetit zügeln, Ihren Stoffwechsel beschleunigen und Ihnen helfen, Kalorien zu verbrennen.
Der Hauptwirkstoff in Cayennepfeffer, Capsaicin, kommt auch in anderen Paprikasorten vor. Forscher glauben, dass Capsaicin eine thermogene Chemikalie ist. Eine thermogene Chemikalie kann helfen, Ihren Stoffwechsel zu beschleunigen und Ihren Appetit zu verringern.
Studien haben ergeben, dass der Verzehr von Cayennepfeffer zum Frühstück weniger Appetit erzeugt, sodass die Menschen den ganzen Tag über weniger Kalorien zu sich nehmen. Es verbrennt auch überschüssiges Fett aufgrund seiner Fähigkeit, den Stoffwechsel zu regulieren.
Es wurde festgestellt, dass Cayennepfeffer den Glukosespiegel effektiv normalisiert. Es hält den Blutdruck normal und hilft dem Körper, LDL (schlechtes) Cholesterin und Triglyceride zu senken.
Cayennepfeffer hat die Kraft, Entzündungen und Blähungen zu lindern, die von Allergien, Nahrungsmittelempfindlichkeiten und Infektionen herrühren, und hilft so bei der Gewichtsabnahme.
Cayennepfeffer-Tee-Rezept (für Detox-Vorteile)
Zutaten:
1 Glas warmes oder heißes Wasser (12-16 oz)
2 Esslöffel Apfelessig
2 Esslöffel Zitronensaft
½-1 Teelöffel gemahlener Ingwer
¼ Teelöffel Zimt
1 Schuss Cayennepfeffer
1 Teelöffel roher Honig aus der Region (optional)
Anleitung:
Erwärmen Sie das Wasser. Mischen Sie alle Zutaten zusammen. Am besten warm servieren, aber bei gewünschter Temperatur trinken.
Michelle Vernon ist eine Phlebotomikerin und medizinische Kosmetikerin, die The Body Studio Skincare in der 20 Constant Spring Road, Mall Plaza, Kingston 10 und Fairview Shopping Centre, Montego Bay betreibt. Sie kann unter Telefon 908-0438 oder 684-9800 erreicht werden; IG @ bodystudioskincare; E-Mail: [email protected] ; Webseite: www.bodystudioskincare.com .