Gesunder Zimtschnecken-Smoothie

Dieser Beitrag wird von Silk gesponsert. Alle unten geschriebenen Meinungen sind meine. Vielen Dank für die Unterstützung der Marken, die meine Kreativität und Arbeit fördern.

Für Morgen, an denen Sie ein nahrhaftes Frühstück zubereiten möchten, aber die Zeit drängt, ist dieses milchfreie gesunde Zimtschnecken-Smoothie-Rezept eines, das jeder lieben wird. Es ist eine Zeitersparnis, wenn es um das Frühstück Rushhour kommt und halten Sie Ihre Familie den ganzen Morgen lang gehen.

Wie Sie sehen, kann der Morgen hart sein. Die Kinder müssen sich fertig machen, der Hund muss spazieren gehen, und jedem Frühstück zu machen ist ein Tanz des genauen Timings und der Organisation in meinem Haus.

Außer, ich habe es nicht immer zusammen, weshalb ich solche Rezepte im Ärmel habe.

Der Schlüssel zu jedem großartigen Smoothie ist die Basis, oder? Ich verwende Silk Vanilla Almondmilk wegen seines neuen seidenweichen Geschmacks und seiner großartigen Textur. Ganz zu schweigen von der Ernährung, wie 50% mehr Kalzium als Milch.

Im Gegensatz zu anderen Zimtschnecken-Smoothie-Rezepten ist diese Version vollständig milchfrei. Was diesem Smoothie eine dickere Textur verleiht, sind die gefrorenen Bananen und Hafer. Wenn Sie der Vanille-Mandelmilch hinzugefügt werden, haben Sie die Basis von etwas Nahrhaftem und Sättigendem.

Jetzt ist das Geheimnis gelüftet. Das ist meine Basis für viele unserer Frühstücks-Smoothies. Ja, Sie haben es richtig erraten: Es gibt Vanille-Mandelmilch (normalerweise ungesüßt), eine gefrorene Banane und Hafer. Ich nenne das meinen „Frühstücks-Smoothie“.“

Dazu können Sie Beeren, Erdnussbutter, Kürbiskonserven, Blaubeeren und sogar Spinat hinzufügen! Wenn das kein großartiger Rezept-Hack ist, um morgens schnell eine Vielzahl von Smoothies zuzubereiten, weiß ich nicht, was das ist!

Ich schweife ab, warum du hier bist, mein Freund. Die Wahrheit ist, dass meine Frühstücks-Smoothie-Basis allein diesen unglaublichen Zimtschnecken-Smoothie nicht aufbauen wird. Was ist eine Zimtschnecke ohne den „Zimt“? Nichts. Nada.

Und dann gibt es noch den optionalen braunen Zucker. Sicher, das bringt es auf die nächste Stufe der Authentizität, wenn es um eine Zimtschnecke geht. Da wir jedoch alle unterschiedliche Süßigkeitsvorlieben haben, habe ich es im folgenden Rezept als „optional“ markiert.

Apropos Süße, die neue seidig glatte Mandelmilch von Silk ist in einer beeindruckenden Vielfalt erhältlich, die von Original, ungesüßtem Original, Vanille, ungesüßter Vanille, leichter Vanille und leichtem Original reicht. Siehst du? Der braune Zucker ist in der Tat optional.

Abgesehen davon, dass es ein morgendlicher Game Changer ist, habe ich festgestellt, dass dieser Smoothie auch ein großartiger Snack nach der Schule für die Kinder ist. Eine Portion reicht gerade aus, um sie bis zum Abendessen zu halten.

Ich liebe den Geschmack dieses Smoothie so sehr, dass ich auch dafür bekannt bin, eine Kugel Proteinpulver hinzuzufügen, um ein episches Post-Workout-Getränk herzustellen. Die Liste geht weiter!

Wenn Sie mit meinen Rezepten Schritt halten, haben Sie vielleicht bemerkt, dass ich für immer auf der Suche bin, das Verlangen meiner Familie nach Süßigkeiten mit gesunden Alternativen und herzhaften Snacks zu befriedigen. Ich habe festgestellt, dass unsere Lieblingsdesserts überarbeitet werden können, um einfache, nahrhafte Rezepte zu inspirieren, die Kinder lieben.

Es mag dekadent klingen, aber ich versichere Ihnen, dass dieser Smoothie nahrhaft und praktisch ist. Zwei Dinge, die ich suche, wenn es um unsere Wochentag Morgen Rezepte kommt.

Geschäftige Vormittage, Nachmittagslösungen für Naschkatzen, Erholung nach dem Training; was auch immer es sein mag. Ich liebe diesen Zimtschnecken-Smoothie und ich weiß, dass du es auch tun wirst! Auf der Website von Silk finden Sie weitere unglaubliche Möglichkeiten, Seide in Ihren Frühstücksrezepten zu verwenden.

Wie ist DEIN Morgen #BreakfastRushHour? Teilen Sie es in einem Kommentar unten!

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