Meine Damen, Sie haben mich so lange nach einem Proteinpfannkuchen-Rezept gefragt und heute teile ich endlich einen meiner Favoriten! Diese gesunden Schokoladenpfannkuchen enthalten Vollwertproteinquellen wie Chiasamen und Ei, haben aber auch die Möglichkeit, Proteinpulver hinzuzufügen.
Obwohl ich in meiner Ernährung keine Proteinpräparate konsumiere, mache ich diese immer noch gerne und füge einfach kein Proteinpulver hinzu. Dies ist völlig eine persönliche Entscheidung und bis zu Ihnen zu entscheiden!
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- Schokoladenproteinpfannkuchen Rezept
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Protein ist für Frauen so wichtig, weil es hilft, schlanke Muskeln zu erhalten und aufzubauen und Sie sich länger satt fühlen lässt.
Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie sich zur Mittagszeit viel hungriger fühlen, wenn Sie beim Frühstück kein Protein zu sich nehmen! Deshalb liebe ich dieses Protein-Pfannkuchen-Rezept, weil ich weiß, dass es mich füllen wird und mich stundenlang mit Energie versorgt.
Ich mag es, meine mit Beeren zu belegen, die sehr gut zum Schokoladengeschmack dieser Pfannkuchen passen. Ich habe auch ein wenig Ahornsirup hinzugefügt, aber Sie könnten stattdessen Blaubeerkompott oder einen Spritzer geschmolzene Erdnussbutter probieren!
So oder so, sie sind so lecker und eine perfekte Option, um zu peitschen, wenn Sie morgens etwas mehr Zeit haben.
Wenn Sie unterwegs sind, ist dieses Rezept für gesunde Schokoladenpfannkuchen wirklich einfach zuzubereiten! Bilden Sie eine Charge und stapeln Sie die Pfannkuchen zwischen Back- oder Wachspapierstücken und legen Sie sie in einen Reißverschlussbeutel oder einen luftdichten Behälter in den Gefrierschrank. Sie haben eine nahrhafte Frühstücksoption für die Tage, an denen Sie aus der Tür rennen müssen!