Gehackter Caprese-Salat Rezept

Dieser gehackte Caprese-Salat ist einer der einfachsten Sommersalate, die Sie bekommen. Buchstäblich, 3 Schritte und du bist fertig. Obwohl es ein sehr einfacher Salat ist, ist dieses Rezept ein Klassiker, von dem ich zufällig die Aromen liebe.

Wir lieben die Aromen von Tomaten, Mozzarella und Basilikum, also haben wir dafür gesorgt, dass aus diesem Salat auch ein Caprese Hot Panini wird.

Was ist ein Caprese-Salat?

Sie haben es wahrscheinlich auf Menüs gesehen oder den Titel auf Pinterest gelesen. Aber was genau ist ein Caprese-Salat?

Laut Vero Amore – einem authentischen italienischen Restaurant – bedeutet Caprese-Salat wörtlich „Salat von Capri.“ Es ist ein perfektes italienisches Gericht, weil die Zutaten die Farben der italienischen Flagge zeigen – rot, weiß und grün. Und überraschenderweise benötigt authentischer Caprese-Salat kein Öl oder Essig. Alles, was es braucht, ist (rotes) Fleisch, (weißer) Mozzarella und (grünes) Basilikum.

Es ist ein einfaches Gericht, das als Vorspeise und nicht als Hauptmahlzeit gedacht ist.

Ich habe mich verzweigt und Essig und Öl verwendet, weil ich einfach nicht darüber hinwegkomme, wie der Essig die Würze der frischen Tomaten hervorbringt. Es ist göttlich!

Dieses Rezept wurde ursprünglich am 25. Mai 2016 veröffentlicht, wir haben es seitdem ein wenig optimiert. Dieser Beitrag kann Affiliate-Links enthalten. Lesen Sie hier meine Offenlegungspolitik.

Zutaten: für Caprese-Salat

Das habe ich in meinen Salat gegeben.

  • 5 heirloom tomaten
  • 8 große Basilikumblätter
  • 1 (8 oz) tub ciliegine mozzarella balls
  • 1-2 EL Olivenöl
  • 4 EL Balsamico-Essig
  • Salz & Pfeffer nach Geschmack

Wie man einen Caprese-Salat

Hier sind die einfachen Schritte mit Fotos, die Ihnen zeigen, wie ich sie gemacht habe. Ich hoffe, sie helfen Ihnen, wie Sie Ihren eigenen Salat zu machen.

Tomaten würfeln

Ich habe ein scharfes Messer verwendet, um zu vermeiden, dass die Tomaten zerquetscht werden und zu viel Saft freigesetzt wird.

Basilikum in dünne Scheiben schneiden

Tun Sie dies langsam. Wenn Sie das Basilikum zu dick schneiden, wird es die anderen Aromen überwältigen.

In eine Schüssel geben

Mozzarella, Tomaten und Basilikum in einen großen Teller oder eine Schüssel geben. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Balsamico-Essig beträufeln.

Da hast du es! Ein wunderbares Sommergericht! Frische, reife Tomaten sind die besten. Sie werden die Aromen dieses (fast) authentischen Caprese-Salatrezepts lieben.

Hier ist eine druckbare Rezeptkarte für Sie. Vergessen Sie nicht, dieses Rezept anzuheften, damit Sie es später finden können.

Gehackter Caprese-Salat

Dieser gehackte Caprese-Salat ist eines der einfachsten Sommersalatrezepte, die Sie finden. Buchstäblich, 3 Schritte und du bist fertig. Einfach und voller Geschmack
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Gang: Salat
Küche: Italienisch
Stichwort: caprese Salat

Zubereitungszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 10 Minuten

Portionen: 8
Kalorien: 107kcal
Autor: Dina aus SimplyHomeCooked.com

Zutaten

  • 5 erbstücktomaten
  • 8 große Basilikumblätter
  • 1 8 oz tub ciliegine mozzarella balls
  • 1-2 EL Olivenöl
  • 4 EL Balsamico-Essig
  • Salz & Pfeffer nach Geschmack

Anleitung

  • Tomaten würfeln.
  • Basilikum in dünne Scheiben schneiden.
  • Mozzarella, Tomaten und Basilikum in einen großen Teller oder eine Schüssel geben. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Balsamico-Essig beträufeln.

Ernährung

Kalorien: 107kcal / Kohlenhydrate: 4 g / Protein: 5 g / Fett: 7 g | Gesättigte Fettsäuren: 2 g / Cholesterin: 10 mg / Natrium: 25 mg / Kalium: 191 mg | Zucker: 3 g / Vitamin A: 660 IE / Vitamin C: 10,6 mg / Kalzium: 111 mg / Eisen: 0,3 mg
Hast du dieses Rezept gemacht? Mach ein Foto davon und tagge mich auf Instagram @simplyhomecooked oder benutze den Hashtag #simplyhomecooked, damit ich es sehen und vorstellen kann!

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