Was Ihre Zervixflüssigkeit für Sie bedeutet
Wir sprechen hier von Schleim, Leute. Wenn Sie Ihre kennenlernen, können Sie vorhersagen, wann Sie den Eisprung haben, damit Sie den Geschlechtsverkehr zeitlich festlegen können, um Ihre Empfängnischancen zu optimieren. Also gewöhne dich daran: Schleim, Schleim, Schleim.
Ihr Zyklus beginnt mit Ihrer Periode, und unmittelbar nach Ihrer Periode fühlt sich Ihre Vagina trocken oder sehr leicht feucht an. Nach einigen Tagen, wenn der Östrogenspiegel steigt, wird Ihre Zervixflüssigkeit klebrig oder gummiartig und federnd. Danach kommt Ihr fruchtbarerer Schleim, der cremig ist, wie Handlotion. Ihre Vagina wird sich nass und geschmiert anfühlen – und Sie werden wissen, dass Sie kurz vor dem Eisprung stehen.
Dann kommt Ihr fruchtbarster Schleim,der wie rohes Eiweiß aussieht und rutschig und sehr dehnbar ist. Es ist normalerweise klar, kann aber auch undurchsichtig, rosa oder blutfarbig sein. Es kann auch sehr wässrig sein. In jedem Fall fühlt sich Ihre Vagina sehr nass und geschmiert an. Dieser eiweiße Schleim erzeugt manchmal einen runden feuchten Fleck auf Ihrer Unterwäsche, obwohl andere Formen von Schleim dazu neigen, einen rechteckigeren Fleck zu hinterlassen.
Ihr fruchtbarster Tag ist der letzte Tag des Eiweißschleims. Wenn Sie Ihren Schleim über ein paar Zyklen verfolgen, erfahren Sie, wie viele Tage Sie vom Eiweiß haben, und so wissen Sie, welcher Tag der letzte ist – bevor es zu spät ist!
Überprüfen Sie Ihren Schleim mindestens dreimal täglich, beginnend am Tag nach Ende Ihrer Periode. Es ist bequem genug, wenn Sie sowieso auf die Toilette gehen (obwohl Sie es tun müssen, wenn Sie nicht sexuell erregt sind). Wenn Sie nicht viel Schleim haben, versuchen Sie auf dem Weg ins Badezimmer Kegel-Übungen, um den Fluss zu fördern.
Bevor Sie im Badezimmer zur Sache kommen, wischen Sie mit einem Taschentuch von vorne nach hinten. Beachten Sie, wie sich das Gewebe bewegt – je mehr Schleim Sie machen, desto leichter gleitet das Gewebe. Schauen Sie sich nun den Schleim auf dem Gewebe an. Berühren Sie es mit einem Finger und sehen Sie, ob Sie es ein wenig strecken können. Schauen Sie sich auch den Schleim auf Ihrer Unterwäsche an.
Sie sollten auch nach einem Stuhlgang nach Schleim suchen. Dieser Prozess neigt dazu, dass Schleim herausfließt, und Sie können in der Toilettenschüssel danach suchen. Eiweiß Zervixschleim bildet eine Kugel im Wasser und ist undurchsichtig wie ein Marmor.
Notieren Sie sich, was Sie auf Ihrem BBT-Diagramm beobachten, wenn Sie eines tun, oder erstellen Sie ein Diagramm, um Änderungen in Ihrem Schleim zu verfolgen. Achten Sie über mindestens zwei Zyklen auf Muster, die Ihnen helfen, den letzten Tag des Eiweißschleims / den Tag des Eisprungs vorherzusagen. Nehmen Sie in der Zwischenzeit den Eiweißschleim als Zeichen, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden.
Um mehr darüber zu erfahren, wie man den Geschlechtsverkehr zeitlich festlegt, um die bestmögliche Chance auf eine Empfängnis zu haben, lesen Sie diesen Yinova-Blogartikel.