Das Durcheinander in meinem Zimmer zu sortieren ist oft eine überwältigende Aufgabe. Ich schaue auf die Haufen schmutziger Kleidung auf dem Boden oder auf die gelben Papierfetzen und zerknitterten Quittungen, die ich aus irgendeinem Grund nur schwer wegwerfen kann, und die Frustration beginnt sich aufzubauen.
Wie habe ich mein Zimmer so unordentlich werden lassen?
Der vielleicht wichtigste Aspekt dieser unvermeidlichen Frage beginnt mit dem Verständnis, dass ich tatsächlich daran beteiligt war, dass mein Raum den Grad der Desorganisation erreichte, den er erreichte. Ich lasse das geschehen.
Obwohl es so aussieht, als würde ich mich diesem ganzen Schlamassel mit einer selbstverschuldenden und selbstbeschuldigten Linse nähern, ist die Wahrheit, dass es wichtig ist, meine Rolle in diesem Schlamassel zu verstehen.
Die Aufrechterhaltung der Organisation in meinem Zimmer war für mich immer von hoher Priorität. Ich weiß, dass ich von Ordentlichkeit gedeihen kann – ein Gefühl der Ruhe, das durch Organisation entsteht. Ich hasse es, dass mein Zimmer zerzaust und schlampig aussieht – ich hasse es, zerzaust und schlampig zu sein.
Das weist natürlich auf eine wichtige Beobachtung hin – mein Zimmer entspricht nicht meiner Vorstellung von Ruhe, Komfort und Entspannung. Komfort für mich kommt von jedem meiner Sachen, die ein Zuhause haben, und doch stehe ich um einen Großteil meiner Gegenstände herum, die auf dem Bett und dem Boden ausgebreitet sind, keine wirkliche Möglichkeit, Dinge zu finden, wenn ich sie brauche.
Zu wissen, dass mein ideales Zimmer und das Zimmer, das vor mir steht, nicht dasselbe sind, ist definitiv ein Zeichen für ein größeres Problem. Die Unordnung in meinem Zimmer spiegelt zweifellos die Unordnung in meinem Kopf wider.
Zu erkennen, dass es physische Desorganisation direkt vor meinen Augen gibt, korreliert absolut mit der Desorganisation, die mein Gehirn und meine psychische Gesundheit erfahren.
Dies ist zwar eine beängstigende Offenbarung, mit der ich mich abfinden muss, aber tatsächlich ein wunderschönes Werkzeug, mit dem ich jetzt mein Selbstgefühl messen und mehr mit meiner eigenen psychischen Gesundheit und meinem mentalen Raum im Einklang sein kann.
Es mag absurd klingen, aber wenn Sie anfangen, Ihren Geist neu zu organisieren und die Gedanken und Emotionen, die von Tag zu Tag schlimmer zu werden scheinen, zu entwirren, kann alles mit Ihrem Zimmer beginnen.
Ihr Zimmer ist ein großer Meter, wo Sie geistig stehen. Organisation ist ein hohes Zeichen für eine gute mentale Verarbeitung und Funktionsweise. Organisation ist eine Darstellung einer starken Entscheidungsfindung, eines Selbstbewusstseins und zeigt gleichzeitig die Fähigkeit eines Individuums, trotz aller anderen Umstände und / oder Faktoren richtig und am effektivsten zu funktionieren.
In diesem Fall — wie können wir diese Informationen nutzen, um uns und unseren Zimmern am besten zu helfen?
Dein Zimmer aufzuräumen und alles so zu organisieren, dass jedes Objekt ein Zuhause hat, ist eine großartige Möglichkeit, Ordnung und Kontrolle aufrechtzuerhalten, die du verdienst und zu der du mehr als fähig bist. Wenn Sie Ihren unordentlichen Raum ergreifen und zähmen, zeigen Sie Kontrolle und Selbstmanagement.
Wenn Sie Ihr Zimmer als Zeichen dafür nutzen, wie es Ihnen geistig geht, können Sie sich frühzeitig in eine Abwärtsspirale begeben. Wenn Sie bemerken, dass Teile Ihres Zimmers unorganisiert werden, ist es der richtige Moment, um anzuhalten und darüber nachzudenken, wie Sie sich insgesamt gefühlt haben. Fühlen Sie sich überladen und kämpfen mit internen und externen Faktoren? Gibt es Aspekte Ihres Lebens, die Sie und im Wesentlichen Ihre Produktivität und Ihren Fortschritt unbewusst beeinflussen?
Alle Unordnung in Ihrem Leben zu beseitigen, kann mit einem einfachen Blick und einer Reflexion in Ihrem Zimmer beginnen.