Sie wissen, dass es kommt … Ihrem Kind geht die Geduld aus und es verliert die Beherrschung. Um sich und Ihrem Kind den Stress zu ersparen, würden Sie gerne einen Wutanfall abwenden, bevor es passiert. Und deshalb schaffen Eltern überall ihre eigenen DIY-Ruheecken in ihren Häusern.
Ruheecken sind besondere Orte, die Sie in Ihrem Zuhause schaffen können, damit Ihre Kinder gehen können, wenn ihre Emotionen überwältigend werden.
Erinnerst du dich, als du jünger warst und eine Auszeit nehmen musstest? Nun, stellen Sie sich die Calm Down Corner als eine produktivere und freundlichere Version der Auszeit vor. Anstelle der Bestrafung, die oft mit einer Auszeit verbunden ist, ist eine ruhige Ecke für Ihr Kind viel einladender und nützlicher.
Und mit der Zeit verbinden Kinder die Calm Down Corner mit Entspannung. Erstaunlicherweise lernen einige, sich darauf zurückzuziehen, wenn sie das Gefühl haben, dass ihre Emotionen zu sprudeln beginnen … ohne Ihre freundlichen Erinnerungen.
Verkauft auf die Idee? Großartig! So erstellen Sie eine voll funktionsfähige Ruheecke mit Haushaltsgegenständen.
Finden Sie den richtigen Ort
Da das Ziel darin besteht, Ihr Kind aus einer überwältigenden Umgebung oder Situation zu entfernen, ist es sinnvoll, die Calm down Corner an einem ruhigen Ort aufzustellen. Auf diese Weise wird es nicht im Zentrum des Chaos von Geschwistern oder anderen Haushaltsaktivitäten stehen.
Verwenden Sie eine Ecke in einem Raum, der nicht oft von anderen Kindern benutzt wird. In der Tat ist eine kleine Ecke im Zimmer Ihres Kindes der perfekte Ort für Ihr Kind, um sich zurückzuziehen, wenn es etwas rau wird.
Machen Sie Ihre Ruheecke gemütlich
Denken Sie daran, die Ruheecke ist ein einladender Bereich … man könnte es sogar Spaß nennen! Damit können Sie eine beruhigende Umgebung aus winzigen Zelten, Kissen, Decken, Vorhängen, Stühlen oder sogar Sitzsäcken schaffen.
Es geht darum, es beruhigend und nicht stressig zu machen. Und wenn Ihr Kind wächst, denken Sie darüber nach, ruhige Ecken in Lernzentren umzuwandeln, indem Sie Schreibtische und Informationen verwenden, an denen Ihr Kind interessiert ist.
Hier sind ein paar andere Ideen, was Ihr Kind in seiner ruhigen Ecke mögen könnte:
- Bücher
- Malbücher
- Poster
- Knetmasse oder Kinetischer Sand
- Puzzles
- Beruhigungsset (alle ihre Lieblingsaktivitäten und beruhigenden Spielzeuge in einem kleinen Kit)
- Lavalampen
- Meditationserinnerungen und Aufforderungen
- Blasen für achtsames Atmen
- Glitzergläser (versuchen Sie, mit Ihrem Kind eine zu machen – siehe DIY-Videos auf Youtube)
- Bastelbedarf
- Soundmaschine (oder ein beliebiges Gerät, das Musik abspielt)
- Lampen mit farbigem oder weichem Licht
- Kostenlose druckbare Seiten für soziale Netzwerke Emotionales Lernen
- Andere sensorische Objekte
Ihre DIY Calm Down Corner kann aus allem rund um das Haus bestehen, was Ihrem Kind hilft, einen ruhigen Moment oder fünf für sich zu nehmen.
Wissen, wie man über die Calm Down Corner spricht
Es ist wichtig, dass Ihr Kind die Calm Down Corner nicht als eine Form der Bestrafung ansieht, da es sonst möglicherweise nur lernt, seine Emotionen zu unterdrücken.
Das Ziel dieses besonderen Raums ist es, Ihren Kindern sozial-emotionale Lernfähigkeiten beizubringen… und Momente zu identifizieren, in denen sie möglicherweise einen Schritt zurücktreten und tief durchatmen müssen.
Wenn das gesagt ist, benutze es niemals als eine Form der Bestrafung oder schreie, indem du sagst: „Geh in die ruhige Ecke!“
Führen Sie sie stattdessen ruhig in die Gegend und verbringen Sie sogar einige Zeit damit, mit ihnen zu lernen, wie man sie benutzt, da eine sofortige Isolation den gegenteiligen Effekt haben könnte. Wenn Sie Ihren Kindern zeigen, wie Sie die Calm Down Corner verwenden, bevor sie benötigt wird, wird dies das beste Ergebnis erzielen.
Seien Sie sanft, wenn Sie Ihre Kinder über ihren neuen besonderen Raum unterrichten, und verstärken Sie immer die Idee, dass eine Pause in Ordnung ist. Wenn sie zögern, erinnern Sie sie einfach daran, dass es vorübergehend ist. Und sobald sie sich besser fühlen, können sie zu dem zurückkehren, was sie getan haben.