Was sind Cluster-Kopfschmerzen?
Cluster-Kopfschmerzen sind starke Kopfschmerzen auf einer Seite des Kopfes, die in Gruppen oder „Clustern“ auftreten.“ Sie treten normalerweise über Wochen oder Monate auf.
Cluster-Kopfschmerzen können so schmerzhaft sein, dass Sie nicht in der Lage sind, Ihrer normalen Routine zu folgen oder Ihre üblichen Aktivitäten auszuführen. Der Schmerz wird oft als die schlimmste Art von Kopfschmerzen bezeichnet.
Cluster-Kopfschmerzen treten in Zyklen auf (auch Clusterperioden genannt). Die meisten Menschen, die Cluster-Kopfschmerzen bekommen, haben ein oder zwei Cluster-Perioden pro Jahr. Ein Clusterzeitraum kann 1 Monat oder länger dauern. Nach Ablauf einer Cluster-Periode können Sie monatelang oder sogar jahrelang keine Kopfschmerzen mehr bekommen.
Wenn Sie älter werden, haben Sie wahrscheinlich immer längere Zeiten ohne Kopfschmerzen. Irgendwann bekommen Sie vielleicht nie wieder Cluster-Kopfschmerzen.
Cluster-Kopfschmerzen können beängstigend sein. Aber obwohl sie sehr schmerzhaft sind, verursachen Cluster-Kopfschmerzen keinen langfristigen Schaden. Während eines Zyklus können Sie möglicherweise reduzieren, wie oft Sie sie haben, wie schlecht sie sind und wie lange sie dauern.
Was verursacht Cluster-Kopfschmerzen?
Experten sind sich nicht sicher, was Cluster-Kopfschmerzen verursacht. Sie laufen in Familien, aber es ist nicht klar, warum manche Menschen Cluster-Kopfschmerzen bekommen und andere nicht.
Was sind die Symptome?
Das Hauptsymptom von Cluster-Kopfschmerzen ist ein starker brennender oder scharfer, stechender Schmerz auf einer Seite Ihres Kopfes. Der Schmerz breitet sich von Schläfe und Auge aus. Ihr Auge kann rot, wässrig oder geschwollen werden. Das Augenlid kann herabhängen, und Sie können eine laufende oder verstopfte Nase auf dieser Seite Ihres Kopfes haben.
Sehen Sie ein Bild von Clusterkopfschmerzsymptomen.
Der Schmerz wird normalerweise sehr schnell schlimm. Die Schmerzen verschlimmern sich innerhalb von 5 bis 10 Minuten nach Beginn der Kopfschmerzen und können 15 Minuten oder länger anhalten.
Cluster-Kopfschmerzen treten normalerweise jedes Mal zur gleichen Tageszeit auf, wenn Sie sie bekommen. Aber sie können jederzeit passieren. Sie können 1 bis 8 Kopfschmerzen pro Tag haben.
Wie werden Cluster-Kopfschmerzen diagnostiziert?
Ein Arzt kann normalerweise feststellen, ob Sie Cluster-Kopfschmerzen haben, indem er Sie nach Ihren Symptomen fragt und Sie untersucht. Ihr Arzt kann andere Tests anordnen, z. B. einen CT-Scan oder ein MRT, wenn er der Meinung ist, dass Ihre Symptome durch eine andere Krankheit verursacht werden. Aber die meisten Menschen werden diese Tests nicht brauchen.
Wie werden sie während eines Zyklus behandelt?
Wenn Kopfschmerzen auftreten, können Sie Medikamente einnehmen oder Sauerstoff aus einer Maschine einatmen, um die Schmerzen zu lindern oder die Kopfschmerzen zu stoppen. Sie verwenden diese Behandlungen nur, wenn Sie Kopfschmerzen verspüren. Sie verwenden sie nicht jeden Tag.
Wenn ein Cluster-Kopfschmerz beginnt:
- Beginnen Sie sofort mit Ihrer Behandlung. Warten Sie nicht, bis sich die Kopfschmerzen verschlimmern. Nehmen Sie Ihr Arzneimittel genau nach Absprache mit Ihrem Arzt ein.
- Tun Sie, was sich am besten anfühlt. Sie können sich besser fühlen, wenn Sie gehen, joggen, sitzen, knien oder stehen. Hinlegen kann den Schmerz verschlimmern.
Wenn Ihre Behandlung nicht funktioniert, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie etwas anderes versuchen können. Es kann einige Zeit dauern, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.
Rezeptfreie Schmerzmittel wie Aspirin, Paracetamol und Ibuprofen wirken normalerweise nicht bei Cluster-Kopfschmerzen.
Der Umgang mit wiederholten Cluster-Kopfschmerzen kann zu Stress und Depressionen führen, die wiederum den Kopfschmerzzyklus fortsetzen können. Wenn Sie Wege finden, mit Stress umzugehen (z. B. durch regelmäßige Bewegung) und Depressionen zu lindern, kann dies die Schwere oder Häufigkeit Ihrer Cluster-Kopfschmerzen verringern.
Wie werden Cluster-Kopfschmerzen verhindert?
Es gibt keine Heilung für Cluster-Kopfschmerzen. Sie können nichts tun, um zu verhindern, dass ein Zyklus von Cluster-Kopfschmerzen beginnt.
Aber sobald ein Zyklus beginnt, können Sie Medikamente einnehmen, die helfen können, mehr Kopfschmerzen zu verhindern oder zu reduzieren, wie viele Sie während eines Zyklus haben. Sie nehmen dieses Medikament jeden Tag während des Zyklus.
Bestimmte Dinge können während eines Zyklus eher Kopfschmerzen verursachen. Diese werden Trigger genannt. Das Vermeiden von ihnen kann helfen, Kopfschmerzen zu verhindern. Auslöser sind:
- Alkohol trinken.
- Schlafprobleme. Es ist am besten, wenn Sie jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett gehen und aufwachen. Mach kein Nickerchen.
- Erhöhung der Körpertemperatur. Dies kann passieren, wenn Sie trainieren, ein heißes Bad nehmen oder wütend werden.
- Nitrate. Diese finden sich in Wein, Wurstwaren, gereiftem Käse und einigen Medikamenten.
- Histamin. Saisonale Allergien können Kopfschmerzen auslösen.