Citrus Reboot und Detox Flush

Suchen Sie die Aufblasen zu schlagen? Wenn Sie zu viel gegessen haben und Ihr Bauch Sie jetzt wissen lässt, dass Sie den Preis dafür bezahlen (dh es ist unkomfortabel, aufgebläht oder spricht laut – eeks!- wir waren alle da!)), das ist das Getränk für Sie!

Wir haben Anfragen von unseren Kunden und auch von Ihnen erhalten und um Hilfe für diese Situationen gebeten, in denen Sie das Gefühl haben, verzweifelte Maßnahmen ergreifen zu müssen, um Ergebnisse zu erzielen — aber keine Sorge, Sie müssen nicht! Dieser Flush wird genau das Richtige tun, um Sie wieder auf die schlanke Spur zu bringen. 🙂 Also, wenn Sie sich nach übermäßigem Genuss nach einem „Toxin“ -Flush sehnen, ist dies nur das stärkende Getränk, nach dem Sie sich sehnen. Während Ihr Körper auf natürliche Weise hervorragend „entgiftet“, haben bestimmte Lebensmittel und ihre starken Nährstoffe die Fähigkeit, ihn dabei zu unterstützen. Diese erfrischende Zahl tut genau das, da sie den Körper mit entzündungshemmenden Antioxidantien überflutet und Körper und Geist sofort wieder auf die gesunde Spur bringt. (Siehe unten für zwei unserer jüngsten Obsessionen, die ihre Magie wirken 😉).

Einfach und erfrischend, aber potent, hilft dieses Elixier, den normalen Flüssigkeitshaushalt wiederherzustellen, indem es das Salz dank des Wassers und des Kaliums der Zitrusfrüchte, die zusammenwirken, ausspült. (Pssst, wenn Sie einfachere Rezepte möchten, die Ihnen helfen, aufblasen zu spülen, probieren Sie unsere funkelnde Gurke Detox und Auffrischung oder unsere Grünkohl aufladen Smoothie.) Und dieses Getränk wird seine Magie für nur 3 hüftfreundliche Kalorien wirken!

Wir haben Zitrusfrüchte aufgenommen, da sie auch mit Vitamin C gefüllt sind, das Ihre Immunität stärkt und verhindert, dass freie Radikale Ihre Zellen schädigen und Entzündungen verursachen.
Inzwischen haben sowohl Ingwer als auch Kurkuma starke entzündungshemmende Eigenschaften (wir sind ein bisschen besessen von beiden, treten Sie in unsere Küche – oder schauen Sie sich einfach einige unserer Rezepte an und Sie werden sehen, was wir meinen! Hallo Soja Ingwer Lachs und Ingwer und Karotten Slimdown Smoothie :)); sie helfen, den Körper wiederherzustellen, indem sie einige der Zellschäden verhindern, die durch ungesunde Lebensmittel (denken Sie an frittierte und verarbeitete Lebensmittel) und Getränke (Cocktails) verursacht werden. Außerdem hilft Ingwer, Ihren Magen zu beruhigen, indem er die Symptome von Magen-Darm-Beschwerden lindert und Übelkeit lindert. Es fördert die Beseitigung von Darmgas und wirkt krampflösend, indem es den Darmtrakt entspannt und beruhigt — natürlich bedeutet dies alles weniger Blähungen, Schwellungen und einen flacheren Bauch! Oh ja! 🙂

Sie werden sich wohl fühlen, wenn Sie wissen, dass die Phytonährstoffe (einschließlich Ingwer, Kurkuma und Zitrusfrüchten) in diesem Getränk hart daran arbeiten, Schäden und Entzündungen im Inneren zu verhindern. Ja, Sie können Ihren Geist entspannen, neu starten, entspannen und aufladen, in dem Wissen, dass Sie sich selbst etwas Gutes tun! Sie werden innerlich ruhiger sein, um eine Wiederherstellung zu ermöglichen!

Citrus Reboot und Detox Flush
Dient 3

Zutaten:
6 Tassen kaltes Wasser
1/2 Zitrone gepresst, (ungefähr 1.5 Esslöffel Zitronensaft), andere Scheiben zum Garnieren (6 Kalorien)
1 Clementine oder Tangelo, 1/2 gepresst und Reserve Rest zum Garnieren
1 Teelöffel Limettensaft, Reserve andere Scheiben zum Garnieren
1 EL Ingwerwurzel, frisch gerieben
1/2 TL Kurkumapulver

Anleitung: Füllen Sie einen großen Krug mit Wasser. Fügen Sie die gepressten Zitrusfrüchte ins Wasser. Ingwer und Kurkuma unterrühren. Fügen Sie Eis hinzu und lassen Sie es mindestens 15 Minuten lang abkühlen. Stellen Sie sicher, dass Sie das Getränk vor dem Eingießen umrühren, falls sich einige der starken Zutaten auf dem Boden festgesetzt haben. Gießen Sie 12 Unzen in ein Glas für eine Portion. Jede der Zitrusfruchtscheiben zum Garnieren in das Glas geben.

Trinkempfehlung ;): Trinken Sie dies morgens als Alternative zu Ihrem Morgenkaffee oder -tee und trinken Sie es den ganzen Tag über zu den Mahlzeiten und zur Zwischenmahlzeit.
Nährwertangaben pro Portion (acht Unzen): Nur 3 entgiftende Kalorien!

3 Kalorien, 0 g Fett, 0 g gesättigte Fettsäuren, 0 mg Natrium, 1 g Kohlenhydrate, 0 g Ballaststoffe, 1 g Zucker, 0 g Eiweiß