Dermatologie & Diätetik
Toxizität in der Haut führt zu Erkrankungen wie Ekzemen, Nesselsucht, Hautausschlägen und Akne. Ein paar Änderungen in der Ernährung helfen, die Haut zu reinigen. Nach den Prinzipien der chinesischen Medizin sind Hautschwellungen häufig auf feuchte Hitzetoxine, Magenwärme, Hitze im Blut, Leberwärme, Qi-Stagnation, Windwärme, Blutmangel und Yin-Mangel zurückzuführen. Obwohl dies keine vollständige Liste der Differentialdiagnostik im Zusammenhang mit Hauterkrankungen ist, stellt es eine große Mehrheit der Fälle in einer typischen klinischen Präsentation in einem Akupunkturbüro dar. Heute möchte ich einfache Rezepte überprüfen, die der Haut zugute kommen.
Für die meisten Akupunkteure gelten die üblichen Do’s und Don’ts für Patientenempfehlungen. Die Verbote sind die üblichen Schuldigen: frittierte Lebensmittel, Milchprodukte, raffinierter Zucker, Grillgerichte, übermäßig scharfe und scharfe Gerichte und Lebensmittel, die saurer Natur sind. Prof. Jeffrey Pang, L.Ac. und ich überprüfe oft die Grundlagen der Fa-Lebensmittel in unseren Online-Webinaren zur Diätetik der chinesischen Medizin für Akupunktur CEU Credit. Lebensmittel mit toxischer Natur sind solche, die pathogene Faktoren stimulieren und Disharmonien wie Toxizität, Schleim und feuchte Hitze erzeugen. Diese Lebensmittel verschlimmern entzündliche Zustände und wirken sich schädlich auf Hauterkrankungen, Wundheilung, Allergien, Tumore und Krebs aus. In Bezug auf die Wundheilung kann eine mit fetthaltigen Lebensmitteln gefüllte Diät zur Narbenbildung führen.
Fa Lebensmittel sind relativ zur Differentialdiagnose des Patienten. Patienten mit Hitzebedingungen reagieren auf Lebensmittel wie Schnittlauch, Ingwer, Paprika, Ziegenfleisch, Hundefleisch, Hahn und Grillgut. Patienten mit Windbedingungen reagieren auf Schalentiere wie Garnelen und Krabben sowie Fische ohne Schuppen. Patienten mit feuchten Bedingungen reagieren auf Yi Tang, Nuo Mi, Ji Niang, Mi Jiu und tropische Früchte wie Mango, Litschi und Liu Lian. Patienten mit Erkältung sollten das Abkühlen von Lebensmitteln wie Birne, Persimone und Rohkost vermeiden. Patienten mit Qi- und Blutmangel tun gut daran, blut belebende Kräuter wie Chilischoten und weißen Pfeffer zu vermeiden. Patienten mit Qi-Stagnation oder Magen-Stagnation tun gut daran, Kartoffeln und Bohnen zu vermeiden. Obwohl viele der oben genannten Lebensmittel eine gesunde Ergänzung der Ernährung sein können, nehmen sie eine negative Natur an, wenn sie nicht richtig zur zugrunde liegenden Konstitution des Patienten passen.
Werfen wir einen Blick auf einige einfache Lebensmittel und Rezepte, die der Haut zugute kommen. Eine chinesische Kräutermedizin, die in asiatischen Supermärkten als Instant-Frühstücksflocken erhältlich ist, ist Yi Yi Ren. Fügen Sie einfach heißes Wasser zu pulverisiertem Yi Yi Ren hinzu, rühren Sie um und verzehren Sie es als Brei. Yi Yi Ren wird in Supermärkten oft als Perlgerste, Coixsamen oder Hiobs Tränen bezeichnet. Yi Yi Ren entwässert die feuchtigkeit, fördert wasserlassen, löscht wind-feuchtigkeit, löscht wärme und beseitigt eiter. Yi Yi Ren ist leicht kalt, süß und langweilig. Yi Yi Ren wird häufig zu Kräuterformeln zur Behandlung von Ödemen, Dysurie, schwierigem Wasserlassen, Harnwegssteinen, Durchfall, Arthritis, Gelenkschmerzen, Muskelkrämpfen, Lungenabszessen, Darmabszessen, Karbunkeln, Akne, vaginalen Hefeinfektionen und Blinddarmentzündung hinzugefügt. Yi Yi Ren ist sehr mild und daher selten das Hauptkraut einer Kräuterformel. Als konsequente Ergänzung zur Ernährung übt Yi Yi Ren jedoch starke Wirkungen auf die Haut aus. Es hilft, Schwellungen, allgemeine Entzündungen zu beseitigen und die Haut zu glätten. Yi Yi Ren verleiht der Haut Klarheit und gesunde Leuchtkraft.
Ein einfacher Snack, um Hitze und Giftstoffe von der Haut zu entfernen, wird mit Mungobohnen und Algen hergestellt: Hai Zao (Hijiki, Sargassum), Kun Bu (Seetang, Ecklonia kurome Okam.) und/oder Hai Dai (Seetang, Konbu, kombu, Laminaria japonica Aresch.). Für den häufigen Gebrauch wird Hai Zao nicht empfohlen, sondern Kun Bu und Hai Dai sind die bessere Wahl. Hai Zao, obwohl wirksamer medizinisch für Schilddrüsenerkrankungen und Schwellungen, kann Spuren von anorganischem Arsen enthalten und kann nicht als täglicher Snack geeignet sein. Die Quelle der Algen bestimmt oft, ob Verunreinigungen absorbiert wurden. Bemerkenswerterweise sind alle drei Algen auch hilfreich bei der Behandlung von Fettleibigkeit, Hyperlipidämie und Arteriosklerose.
Kein Gespräch über die Vorteile der Haut mit Diätetik ist vollständig, ohne Quallen zu erwähnen. Quallen löst Knötchen und löscht Hitze und Giftstoffe. Es kann als Nudel serviert und zum Abschluss leicht mit Sesam bestreut werden. Nie sauté Quallen. Dies wird seine Konsistenz und medizinische Funktion ruinieren. Nachdem Sie Quallen in Ihrem örtlichen asiatischen Supermarkt gekauft haben, kochen Sie sie einfach einige Minuten lang, um sie zu reinigen und für den Verzehr vorzubereiten. Als nächstes fügen Sie Gewürze wie Sojasauce oder chinesischen Essig hinzu. Qualle reinigt kraftvoll die Haut und ist eine ausgezeichnete Wahl für jemanden, der ein paar Pfund Fett verlieren möchte. Quallen helfen auch, Tumore und Schleimknoten aufzulösen.
Das bringt mich zu einer einfachen externen Anwendung zur Behandlung von Akne. Nehmen Sie pulverisiertes Qing Dai (Indigo) und fügen Sie entweder etwas Gurken- oder Bittermelonensaft hinzu, um eine Paste zu bilden. Äußerlich auf Akne und andere Hautschwellungen auftragen und mindestens 20 Minuten einwirken lassen. Pulverisierter Qing Dai neigt dazu, Wasser abzustoßen und daher sind die Gemüsesäfte leichter zu mischen. Gurken- und Bittermelonensäfte helfen Qing Dai dabei, eine besser verwendbare Paste zu bilden, die einfach zu handhaben ist. Wenn Gurke und Bittermelone nicht verfügbar sind, verwenden Sie Qing Dai mit Wasser. Bereiten Sie sich darauf vor, das Wasser mit einem Schneebesen oder einer Bürste in den Qing Dai einzuarbeiten. Warnen Sie jeden, der Qing Dai verwendet, dass es Kleidung befleckt. Ich empfehle, beim Vorbereiten und Auftragen der Paste ein altes T-Shirt zu tragen. Diese Paste ist sehr effektiv und hat die Fähigkeit, tiefe zystische Akne zu beseitigen.
Qing Dai gelangt in die Leber-, Lungen- und Magenkanäle und ist kalt und salzig. Qing Dai löscht Hitze und Giftstoffe und kühlt auch das Blut und stoppt Blutungen. Qing Dai wird häufig zur Behandlung von Mundgeschwüren &, Ekzemen, Furunkeln, Hautausschlägen, Pharyngitis, Mandelentzündung, Laryngitis, Nasenbluten, Husten mit Blut und Blut im Auswurf verwendet.
Bittermelonensaft ist aufgrund seiner starken Funktion das bevorzugte Bindemittel für die Qing Dai-Paste zur äußerlichen Anwendung, aber Gurke ist auch eine ausgezeichnete Wahl. Gurke ist natürlich vorteilhaft für die Haut und löscht Lunge & Magenwärme. Bittermelone hat eine stärkere, pflanzliche Ebene, medizinische Wirkung, aber die Verfügbarkeit wird ein Problem, wenn man keinen Zugang zu einem asiatischen Markt hat. Bittermelone (Ku Gua) stammt ursprünglich aus Indien und beseitigt kraftvoll Hitze und Giftstoffe. Die Forschung zeigt, dass Bittermelone krebshemmende und entzündungshemmende medizinische Wirkungen hat. Bittermelone ist eine ausgezeichnete Wahl für Diabetiker wegen ihrer Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu senken. Bittermelone ist besonders wirksam bei der Behandlung von Akne und Zahnfleischentzündungen.
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