4 Gründe für Müdigkeit nach Beendigung der Geburtenkontrolle
Geburtenkontrolle gibt es in vielen Methoden und Hormonverhältnistypen. Sein Zweck ist es, Ihre Hormone künstlich zu kontrollieren, um sie jeden Tag eines jeden Monats nach einem Zeitplan freizusetzen. Die Verbindung zwischen Gehirn und Eierstock wird getrennt, und der Körper lernt, der Verabreichung von Hormonen durch die Geburtenkontrolle zu vertrauen. Geburtenkontrolle lässt den Körper ein falsches Gefühl der Schwangerschaft haben, um den Eisprung zu verhindern.
Ein häufiges Symptom ist Müdigkeit nach Beendigung der Geburtenkontrolle. Wir hören oft den Begriff ‚Nebennieren Müdigkeit‘, aber der klinische Begriff ist HPA-Achse Dysfunktion. HPA steht für Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren. Dies ist das Kommunikationssystem zwischen Ihrem Gehirn (Hypothalamus und Hypophyse) und den Nebennieren, um die Stressreaktion und den Cortisolausstoß zu regulieren.
Diese Kommunikation kann durch Geburtenkontrolle beeinträchtigt werden. Dies liegt daran, dass Antibabypillen die Kommunikation zwischen Ihrer HPO-Achse – Hypothalamus-Hypophysen-Eierstock-Achse oder der Kommunikation zwischen Ihrem Gehirn und den Eierstöcken unterdrücken, sodass Sie keinen Eisprung haben und daher nicht schwanger werden können. Da sowohl HPO als auch HPA aus dem Hypothalamus stammen, werden viele Hormone von dieser Region des Gehirns gesteuert, und daher kann die Geburtenkontrolle diese Systeme beeinflussen, um Müdigkeit zu verursachen. Hier sind 4 Gründe für Müdigkeit nach Beendigung der Geburtenkontrolle.
Quelle: Geburtenkontrolle Buch
Nährstoffmangel
Nährstoffmangel ist einer der Gründe für Müdigkeit nach Beendigung der Geburtenkontrolle, da bestimmte Nährstoffe für den Hormonhaushalt und die Stressreaktion verantwortlich sind. Es wurde gezeigt, dass die Geburtenkontrolle die Fähigkeit Ihres Körpers verringert, speziell B-Vitamine, Vitamin C, Zink, Selen und Magnesium zu speichern und aufzunehmen. Beachten Sie, dass sowohl Vitamin B als auch Vitamin C wasserlösliche Vitamine sind, was bedeutet, dass sie kein Lipid oder Fett benötigen, um daran zu binden, um absorbiert und verwertet zu werden. Typischerweise sind wasserlösliche Vitamine diejenigen, die sich aus diesem Grund keine Sorgen um die Ergänzung machen müssen, aber leider zeigen Beweise, dass Geburtenkontrolle unsere Verarbeitung dieser Vitamine und Mineralien hemmen kann.
Diese Nährstoffe helfen unserem Körper nicht nur im Allgemeinen, weil sie tatsächlich Hormonförderer sind. Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, reduziert Entzündungen, spielt eine Rolle bei der Immunität, Wundheilung, Kollagensynthese und wird für die Hormonproduktion benötigt. Die B-Vitamine unterstützen die Hormonentgiftung in der Leber, den Hormonstoffwechsel und unterstützen Stimmungsneurotransmitterprozesse.
Selbst nach Beendigung der Geburtenkontrolle wird es eine Übergangsphase geben, in der Ihr Körper Nährstoffe möglicherweise nicht vollständig aufnimmt. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie diese Nährstoffe auffüllen müssen, um Müdigkeit nach dem Absetzen der Geburtenkontrolle zu reduzieren. Achten Sie außerdem auf diese Nährstoffe, indem Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln zu sich nehmen und diese bei Bedarf ergänzen.
Quelle: 23852908 , 7400487, 7001015
Östrogen in der Pille ist entzündlich
Studien haben gezeigt, dass Östrogen tatsächlich Entzündungen im Körper verursachen kann. Entzündung tritt auf, wenn Ihre weißen Blutkörperchen einen Eindringling oder einen Bereich der Verletzung im Körper spüren, so dass sie Chemikalien freisetzen, um den Bereich zu übersteigen und den Blutfluss dort zu erhöhen. Der Entzündungsstatus kann durch hochempfindliche C-reaktive Proteinspiegel (CRP) bestimmt werden. Dieses Protein spiegelt die Menge der Entzündung im Körper wider. Eine Studie zeigte, dass die Verwendung von Östrogen-Kontrazeption zu einem Anstieg des CRP im Körper führte, was bedeutet, dass es eine hohe Menge an Entzündungen gab.
Darüber hinaus verursacht eine Entzündung die Freisetzung von Cortisol, einem Stresshormon, das im Laufe der Zeit die Nebennieren, den Ausgangspunkt von Cortisol, belasten kann, was zu Ermüdungserscheinungen führt. Nach dem Absetzen der Geburtenkontrolle erhöht der Körper seine Stressreaktion, da sich Ihre Eierstöcke nicht vollständig an die unabhängige Produktion von Hormonen angepasst haben. Dies führt zu einer hohen Cortisolfreisetzung und erschöpft den Körper weiter.