Die Natur des Jiu-Jitsu schafft eine Reihe von Umständen, in denen der tägliche Grind mit der Walk it Off-Mentalität des Sports sehr belastbare Praktizierende hervorbringt, die sich oft an ihre Beulen und Blutergüsse gewöhnen. Es ist alles Teil des Spiels. Wenn Sie regelmäßig trainieren, haben Sie wahrscheinlich einen verstauchten Finger, einen schmerzenden Ellbogen oder eine der vielen Beschwerden, die uns alle betreffen. Es gibt den sehr extremen Fall von João Gabriel da Rocha, dessen Schmerzen tatsächlich eine viel ernstere Krankheit, Krebs, versteckten.
Dieser Artikel beabsichtigt nicht, eine medizinische Zeitschrift oder ein technisches Handbuch zu sein, wie Sie Ihren Körper pflegen und Verletzungen vermeiden können. Es soll ein Leitfaden für Laien sein, um ein wenig mehr darüber zu verstehen, was mit Ihrem Körper passiert und wie Sie besser auf sich selbst aufpassen können. Für einen besseren medizinischen Ansatz haben wir die Hilfe von Dr. Amílcar Miranda in Anspruch genommen, einem Sportarzt, der über 35 Jahre in einem der besten Sportvereine Europas (SL Benfica) gearbeitet hat.
Blumenkohl-Ohren
Lange Zeit ein Markenzeichen der Kampfkunst im Allgemeinen und des Grapplings im Besonderen, haben die sogenannten ‚Blumenkohl-Ohren‘ sogar eine eigene Mystik entwickelt. Berichte und sogar Denkmäler aus dem antiken Griechenland und Rom beweisen, dass dies nichts Neues ist. Mit der Zunahme der Praktizierenden in den letzten 30 Jahren ist es jedoch zu einem sichtbareren Aspekt unseres Sports geworden. Einige tragen es als Ehrenzeichen, und andere wollen einfach keinen Teil davon und gehen zu extremen Längen, um es zu vermeiden.
WAS IST DAS + WAS VERURSACHT ES?
Einfach gesagt, es passiert, wenn sich der Knorpel in Ihren Ohren bis zum Bruch beugt. Denken Sie daran, wenn Sie ein Blatt Papier falten und dann genau an der Stelle, an der Sie es gefaltet haben, eine Falte sehen. Es ist so ziemlich das gleiche mit deinen Ohren.
Wie das Blatt Papier wird dein Ohr nicht zu dem zurückkehren, was es vorher war.
Es kann entweder durch wiederholte Reibung verursacht werden, die Sie leicht von einer Vielzahl von Übungen und Trainingsroutinen wie Armbar– und Dreiecksübungen oder von einem direkten traumatischen Aufprall bekommen können – zum Beispiel, wenn jemand auf Ihre Seite fällt oder wirklich hart, während Sie Ihre Wache passieren.
DER HEILUNGSPROZESS
Im Gegensatz zum Blatt Papier wird Ihr Ohr versuchen, die ‚Falte‘ so gut wie möglich zu heilen. Intern blutet Ihr Ohrgewebe. Äußerlich kann man die Schwellung leicht bemerken. Wie bereits erwähnt, wird das Ohr versuchen, sich selbst zu heilen und eine Art Knorpelnarbe über dem verletzten Bereich zu bilden. Das Vorhandensein vieler dieser vernarbten Gewebe, die übereinander verheilt sind, lässt Ihre Ohren wie Blumenkohl aussehen. Ein häufiges Problem bei Sportlern besteht darin, dem verletzten Ohr nicht die richtige Zeit zum Heilen zu geben – aber dazu mehr im nächsten Thema.
BEHANDLUNG
Der traditionelle Behandlungsprozess für verletzte Ohren sieht wie folgt aus: Lassen Sie die Flüssigkeit mit einer Spritze ab (es wird empfohlen, dass dies von einem Arzt durchgeführt wird), Eis am Ohr für einen Zeitraum von nicht mehr als 15 Minuten für mindestens 3 Tage, entzündungshemmende Medikamente, solange die Schwellung vorhanden ist.
Der Behandlungsprozess wird jedoch durch die lästige Angewohnheit des BJJ-Athleten behindert, keine Trainingspause einzulegen. Kurz gesagt, wir verletzen unsere Ohren im Training immer wieder, anstatt den Heilungsprozess stattfinden zu lassen (fast jeder ist daran schuld).
Vor kurzem haben einige Unternehmen einige Geräte auf den Markt gebracht, die ihnen zufolge beim Wiederherstellungsprozess helfen und es Ihnen ermöglichen, weiter zu trainieren.
PRÄVENTION
Es gibt kein festes Rezept, um Ihre Ohren zu 100% sicher zu halten. Es gibt jedoch einige Maßnahmen und Ausrüstung, die Sie vielleicht überprüfen möchten, wie Grappling spezifische Ohrschutzhelme. Falls Sie keine davon finden, verwenden Wasserballspieler ähnliche Ausrüstung. Wenn Sie Angst haben, ’schwach‘ oder ‚komisch‘ auszusehen, weil Sie einen dieser Helme tragen, trägt Felipe Pena ihn auch regelmäßig und er ist Weltmeister.
Manche Menschen tragen ein Schutzband, wie es von Rugbyspielern verwendet wird. Unserer Meinung nach wird dies eine harte Rolle nicht überleben, aber wenn es für Sie funktioniert, machen Sie weiter.
Vermeiden Sie es, zerschlagen zu werden. Einfach, oder?
DAUERHAFTE WIRKUNG
Den meisten Menschen ist es egal, ob ihre Ohren für immer ruiniert sind, aber für einige gibt es einen gravierenden Nachteil, Blumenkohlohren zu haben, da einige Arbeitgeber und Fremde möglicherweise nicht so aufgeschlossen sind, wie wir es gerne hätten.
Die Anzahl der Brüche und das anschließende vernarbte Gewebe führen dazu, dass einige keine Ohrstöpsel verwenden können. Wie oben erwähnt, wird Ihr Gehör sicherlich abnehmen, wenn das vernarbte Gewebe zu groß wird und Ihren Gehörgang bedeckt.
WEITERE INFORMATIONEN
Genetik könnte bei dieser Art von Verletzung eine Rolle spielen. Der Ohrknorpel einiger Leute ist viel formbarer als andere, was erklären kann, warum einige Blackbelts 3. Grades makellose Ohren haben und einige weiße Gürtel schrecklich verletzte Ohren haben.
Es gibt keine Hinweise darauf, dass Frauen weniger wahrscheinlich an dieser Art von Verletzung leiden, noch dienen ihre langen Haare als Isolierschicht. Es kann argumentiert werden, dass sie kleineren Kräften unterliegen, da sie weniger wiegen als der Durchschnittsmensch.
In Brasilien wurden die Blumenkohlohren in den 90er Jahren oft mit den schlechten Pitboy-Bildern in Verbindung gebracht. Einige Praktizierende wurden benachteiligt und einige verloren sogar ihre Arbeit. Dies veranlasste viele, sich einer plastischen Operation zu unterziehen, um ihre Ohren wieder in ihren normalen Zustand zu versetzen – Operationen, die das Problem in einigen Fällen nur verzögerten, da es bei der Rückkehr zum Training immer wieder vorkommen würde.
Die Art des Spiels, das Sie spielen, kann auch das Auftreten dieser Verletzungen beeinflussen. Einige Arten von Wachen verlangen, dass Sie Abstand zu Ihren Gegnern halten (dh. Spinne wache). Am anderen Ende des Guard-Spektrums befindet sich der Half Guard, mit dem Sie Ihre Ohren auf der Matte und dem Gegner viel reiben (dh die Ohren der Trans). Die Ohren von Wachpassanten werden auch in Form von versuchten Dreiecken und durch Drücken des Kopfes stark missbraucht, wenn versucht wird, die Seitenkontrolle aufrechtzuerhalten.
Manche Leute wollen ein Blumenkohlohr so sehr, dass sie ihre Gürtel kräftig reiben würden, bis sie brechen. Andere Methoden beinhalteten das Verdrehen und Biegen der Ohren mit einer Zange (autsch!)
Zusammenfassend gibt es viele Variablen in Bezug auf diese Art von Verletzung. André Galvão zum Beispiel hat einige mächtige Blumenkohlohren, aber der Xande Ribeiro, der eine ähnliche Art von Spiel spielt, hat viel weniger Schaden in seinem. Kurz gesagt, wenn es Sie zu sehr stört, verhindern Sie es. In jedem Fall sicher bleiben, gesund bleiben und Spaß haben.
