- #4 Verdoppeln Sie Ihre Charge, damit Sie eine einfache Essenszubereitung für Ihre kommende Woche haben! Verwenden Sie einfach 2 separate Laibpfannen, damit sie richtig kochen.
- Zutaten:
- Anleitung:
- Heizen Sie Ihren Backofen auf 350 Grad f vor.
- In einer großen Schüssel alles außer Senf/Ketchup vermischen.
- In einer separaten kleinen Schüssel Senf und Ketchup verquirlen.
- Genießen Sie und denken Sie daran, mich @CleanFoodCrush in Ihren Kreationen zu markieren!
- BESTE jemals sauber essen Hackbraten Rezept!
- Zutaten
- Anleitung
#4 Verdoppeln Sie Ihre Charge, damit Sie eine einfache Essenszubereitung für Ihre kommende Woche haben! Verwenden Sie einfach 2 separate Laibpfannen, damit sie richtig kochen.
Zutaten:
- 1.5 gemahlener Truthahn oder mageres Rinderhackfleisch mit Gras
- 1 ganzes großes Ei
- 1/2 Tasse fein gewürfelte gelbe Zwiebel
- 1/2 Tasse fein gewürfelter Sellerie
- 1/4 Tasse ungesüßte Mandelmilch, ungesüßte Cashewmilch oder mit Gras gefütterte Milchmilch
- 1/2 Tasse ungekocht (trocken) old-fashioned rolled oats
- 1/4 TL Knoblauchpulver
- Meersalz und Pfeffer nach Geschmack (je 1/4-1/2 Teelöffel)
- 1,5 EL normaler Senf
- 1/4 Tasse Bio-Ketchup ohne Zuckerzusatz
Anleitung:
Heizen Sie Ihren Backofen auf 350 Grad f vor.
In einer großen Schüssel alles außer Senf/Ketchup vermischen.
In einer separaten kleinen Schüssel Senf und Ketchup verquirlen.
Genießen Sie und denken Sie daran, mich @CleanFoodCrush in Ihren Kreationen zu markieren!
BESTE jemals sauber essen Hackbraten Rezept!
März 6, 2019
von Rachel Maser – CleanFoodCrush
Kategorie Abendessen
Zutaten
- 1.5 gemahlener Truthahn oder mageres Rinderhackfleisch mit Gras
- 1 ganzes großes Ei
- 1/2 Tasse fein gewürfelte gelbe Zwiebel
- 1/2 Tasse fein gewürfelter Sellerie
- 1/4 Tasse ungesüßte Mandelmilch, ungesüßte Cashewmilch oder mit Gras gefütterte Milchmilch
- 1/2 Tasse ungekocht (trocken) altmodische Haferflocken
- 1/4 TL Knoblauchpulver
- Meersalz und Pfeffer nach Geschmack (je 1/4-1/2 Teelöffel)
- 1.5 EL normaler Senf
- 1/4 Tasse Bio-Ketchup ohne Zuckerzusatz
Anleitung
- Heizen Sie Ihren Ofen auf 350 Grad f.
- Sprühen Sie eine 5 × 9-Zoll-Laibpfanne.
- In einer großen Schüssel alles außer Senf/Ketchup vermischen.
- Hol deine Hände rein und kombiniere alles richtig gut!
- Legen Sie den Hackbraten in Ihre besprühte 5 × 9-Zoll-Laibpfanne.
- In einer separaten kleinen Schüssel Senf und Ketchup verquirlen.
- Verteilen Sie die Mischung mit einem Löffel auf Ihrem Hackbraten.
- Backen bei 350 grad f. für 1 stunde, bis gekocht durch.
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