Hier in Großbritannien ist es fair zu sagen, dass viele von uns Zahnseide eher als eine amerikanische Sache betrachten. Aber egal wie gut Ihre Putztechnik ist, die Reinigung zwischen den Zähnen ist immer noch wichtig! Ihre Bürste kann nicht alle Bereiche Ihres Mundes erreichen, und Plaque kann sich schnell in den winzigen Rissen Ihrer Zähne ansammeln, wodurch Sie möglicherweise anfällig für Zahnfleischerkrankungen und Karies sind. Sie können Zahnseide in Apotheken und in großen Geschäften finden – und während Sie da draußen sind, sind Interdentalbürsten auch definitiv einen Blick wert!
Was sind Interdentalbürsten?
Im Grunde genau so, wie sie klingen! Interdentalbürsten wurden speziell entwickelt, um zwischen den Zähnen zu reinigen – im Wesentlichen überall dort, wo eine normale Zahnbürste nicht hinkommt – und sind somit eine großartige Alternative / Ergänzung zu Zahnseide. Verwenden Sie am besten mindestens einmal täglich eine Interdentalbürste. Wir empfehlen, dies am Abend zu tun, kurz nachdem Sie Ihre Zähne geputzt haben und bereit sind, wenn Sie ins Bett gehen. Vertrauen Sie uns, der Unterschied ist vielleicht nicht sofort offensichtlich, aber Ihre Mundgesundheit wird schnell den Nutzen spüren. Welche Interdentalbürste Sie wählen sollten, Unser hauseigener Hygieniker hier bei AP Smilecare empfiehlt TePes, deren kleine Borstenköpfe sich hervorragend zum Reinigen von Speiseresten und Plaque zwischen Ihren Zähnen eignen.
Wenn die Idee, eine Interdentalbürste zu verwenden, ein wenig beängstigend klingt, machen Sie sich keine Sorgen – TePes haben eine Kunststoffbeschichtung auf dem Draht, sodass Sie sich keine Sorgen um schmerzhafte Kratzer machen müssen. Einige haben gerade Hälse (die besonders effektiv bei der Reinigung zwischen leicht zugänglichen Bereichen wie Ihren Vorderzähnen sind), während andere vorgewinkelte Köpfe haben, die es einfacher machen, zwischen Zähnen zu gelangen, die weiter in Ihrem Mund sind.
TePes werden auch für die Reinigung von Implantaten und kieferorthopädischen Geräten verwendet, sodass Sie auch bei Zahnspangen für Erwachsene den vollen Nutzen spüren können!
Verwendung eines TePe
Wie alle besten Geräte sind TePes eigentlich ziemlich intuitiv zu bedienen. Wir haben sogar eine sehr kurze Demonstration von TePes auf unser Instagram hochgeladen. Wenn Sie es aus irgendeinem Grund nicht sehen können oder etwas mehr Details wünschen, haben wir es weiter unten erklärt.
Wir haben bereits erwähnt, dass Sie Ihre Zähne mindestens einmal täglich mit Interdentalbürsten reinigen sollten, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Eine weitere goldene Regel zu erinnern, obwohl, ist, dass sie in verschiedenen Größen kommen. Wenn Sie feststellen, dass es weh tut, Ihre zu verwenden, verwenden Sie möglicherweise eine, die für die Lücke zu groß ist! Um dies zu vermeiden, ist es möglicherweise am einfachsten, zuerst mit der kleinsten Größe zu beginnen und sich dann nach oben zu arbeiten.
Führen Sie die Bürste vorsichtig in den Zahnzwischenraum ein. Erzwingen Sie es nicht – wenn es zu eng ist, verwenden Sie einfach einen kleineren Pinsel. Bewegen Sie es ein paar Mal hin und her; Es mag ein seltsames Gefühl sein, aber vertrauen Sie uns, es ist sehr effektiv. Bei vielen kleineren Interdentalbürsten ist zu beachten, dass Sie den weichen Hals durch leichten Druck mit dem Finger krümmen können.
Arbeiten Sie um Ihren gesamten Mund herum, damit Sie keine Lücken oder Lücken zwischen Zähnen verpassen. Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass Sie mindestens zwei verschiedene Bürsten benötigen, um Ihren gesamten Mund zu bearbeiten – eine gerade und eine gekrümmte. Ihr Zahnfleisch könnte ein wenig zart sein, was bedeutet, dass es möglich ist, dass sie bluten, wenn Sie beginnen, die Plaque-Ansammlung loszuwerden. Keine Sorge, das ist normal. Verwenden Sie einfach die TePes (oder die von Ihnen gewählten Interdentalbürsten) als regelmäßigen Bestandteil Ihrer Abendroutine, und diese Blutung nimmt ab, wenn Ihr Zahnfleisch gesünder wird.
Wenn Sie Fragen oder Bedenken zur Verwendung von TePes haben, zögern Sie natürlich nicht, uns hier bei AP Smilecare zu fragen! Ihre Mundgesundheit ist unsere oberste Priorität – es ist einer der Gründe, warum wir Zahnfleischgesundheit und Lächeln Makeovers in unserer Liste der Kern zahnärztliche Leistungen umfassen. Warum besuchen Sie nicht unsere Zahnklinik in Blackburn und sehen Sie, was wir für Sie tun können?