Während überschüssiges Fett um die Taille mit einem höheren Risiko für einen frühen Tod verbunden ist als das gesamte Körperfett, sind größere Hüften und Oberschenkel mit einem geringeren Risiko verbunden, so die neue Forschung.
Forscher der University of Toronto überprüften 72 Studien mit über 2,5 Millionen Teilnehmern auf der ganzen Welt, die zwischen drei und 24 Jahren verfolgt wurden.
Sie fanden heraus, dass jede Zunahme des Hüftumfangs um 10 cm mit einem um 10 Prozent geringeren Mortalitätsrisiko verbunden war. Eindrucksvoller war, dass jede Zunahme des Oberschenkelumfangs um 5 cm mit einem um 18 Prozent geringeren Risiko verbunden war.
Das gleicht fast alle Male aus, die meine Oberschenkel durch eine geliebte Jeans gerieben haben.
Laut dem Autor der Studie, Tauseef Ahmad Khan, vom Department of Nutritional Sciences der Universität, zeigt sich, dass sich die Menschen mehr um ihre Taille kümmern sollten, als sich nur auf Gewicht oder BMI zu konzentrieren.
„Hüftfett wird als vorteilhaft angesehen und die Oberschenkelgröße ist ein Indikator für die Muskelmenge, die schützend ist“, sagte er.
„Die Taille ist ein besserer Indikator für Bauchfett, und obwohl man nicht darauf abzielen kann, woher man Fett verliert, reduziert das Abnehmen durch Diät und Bewegung auch die Taille und damit das Bauchfett.“