3 Gründe, warum wir uns nicht zu Beziehungen verpflichten

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Quelle: Notare/

Stecken Sie in einer ungezwungenen Beziehung mit einem Partner fest, der an einem tieferen Engagement nicht interessiert zu sein scheint? Es kann schwierig sein zu verstehen, warum ein Liebhaber unverbindlich ist oder warum diese Verbindlichkeitsprobleme immer wieder auftreten. Sie denken vielleicht, dass Ihr Freund mit Vorteilen eine „Angst vor Engagement“ hat, Die ihn daran hindert, die Verantwortung für eine ernsthafte Beziehung oder Ehe zu übernehmen. Es kann mehrere Gründe für das Zögern geben, aber es gibt auch konkrete Schritte, die Ihnen helfen, es zu überwinden.

Ein Blick auf die moderne Dating-Landschaft zeigt, dass sich etwas in unserer Einstellung zum Engagement geändert hat. Jüngere Männer und Frauen scheinen die Ehe und ernsthafte Beziehungen zunehmend zu verschieben oder zu vermeiden. Ungezwungene Beziehungen und Strukturen — von Freunden mit Vorteilen und Zusammenleben bis hin zu außerehelichen Geburten – sind häufiger, zu.

Warum scheinen so viele Menschen plötzlich engagementphobisch zu sein? Noch wichtiger, was kann man dagegen tun? Ich untersuchte die Forschung auf etwas, das etwas Licht in das Problem bringen und eine Lösung bieten könnte.

Forschung zum Beziehungsengagement

Eine Theorie des Beziehungsengagements von Carl Rusbult namens Interdependenztheorie (siehe Rusbult & Buunk, 1993; Rusbult & Van Lange, 2003) baut auf früheren Arbeiten zur Theorie des sozialen Austauschs auf, die ich an anderer Stelle ausführlich beschrieben habe. Diese Theorie besagt auch, dass Beziehungen ein Austausch von Kosten und Nutzen zwischen Partnern sind. Es werden einige Konzepte hinzugefügt, um langfristige Beziehungen und erweiterte Verpflichtungen zu erklären. Die Interdependenztheorie legt nahe, dass sich Einzelpersonen in dem Maße an einen Partner binden, in dem sie von diesem Partner abhängig sind. Diese Abhängigkeit ist das Ergebnis einiger Faktoren:

• Zufriedenheit. Der Einzelne erhält viele Vorteile, mit wenigen Kosten vom Partner.
• Alternativen. Der Einzelne kann seine Bedürfnisse anderswo nicht besser befriedigen.
• Investition. Der Einzelne hat eine Reihe wichtiger Ressourcen für den Partner.

Diese Faktoren fördern zusammen mit der daraus resultierenden Abhängigkeit das Gefühl der Verpflichtung — die Bindung an einen Partner und den Wunsch, die Beziehung aufrechtzuerhalten. Längsschnittstudien von Rusbult (1987) unterstützen dieses Modell. Über einen Zeitraum von sieben Monaten Dating Beziehungen, Diese Studie ergab, dass ein erhöhtes Engagement mit der Steigerung der Zufriedenheit der Partner zusammenhängt, rückläufige Alternativen, und Erhöhungen der Investitionen. Diejenigen, die Beziehungen abgebrochen haben, zeigten im Gegensatz dazu einen signifikanten Rückgang der Zufriedenheit, geringere Investitionen und eine Steigerung der Qualität der Alternativen vor der Pause.

Dieses Modell scheint sowohl für homosexuelle als auch für heterosexuelle Beziehungen zu gelten (Duffy & Rusbult, 1986); berücksichtigt das Engagement sowohl in Dating-Beziehungen als auch in der Ehe (Rusbult, 1983; Rusbult, Johnson, & Morrow, 1986); und sagt auch das Engagement für Freundschaften voraus (Rusbult, 1980).

Insgesamt sind Personen, die in einen Partner jeglicher Art investieren, nur wenige Alternativen sehen, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen, und (zumindest manchmal) mit dem Austausch zufrieden sind, auf diesen Partner angewiesen, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen — und sich letztendlich zu ihnen zu verpflichten.

Also warum begehen moderne Männer oder Frauen keine?

Die Interdependenztheorie hilft zu erklären, warum Individuen in der modernen Gesellschaft oft zögern (oder unmotiviert) sind, sich zu verpflichten. Die jüngsten sozialen Veränderungen haben die moderne romantische Landschaft verändert. Wir wissen, dass die Ermächtigungsbewegungen von Frauen die Abhängigkeit von Frauen von romantischen Beziehungspartnern verringert haben, insbesondere für wirtschaftliche, Kinderbetreuung, und soziale Unterstützungsbedürfnisse. Dies ist zweifellos ein Vorteil für Frauen, die sich dazu gedrängt fühlten, unbefriedigende oder sogar missbräuchliche Beziehungen zu akzeptieren (wie von Rusbult und Martz, 1992, untersucht), aber es hat sich auch auf die Motivation von Frauen ausgewirkt, sich zu potenziell gesünderen Beziehungen zu verpflichten.

Rusbult stellt fest, dass Alternativen und Investitionen zwei Schlüsselkomponenten für das Engagement in Beziehungen sind. Frauen mit umfangreichen Beziehungsalternativen – ob Schleudern, Karriere, oder soziale Unterstützung — ist möglicherweise weniger motiviert, sich auf eine einzige romantische Beziehung festzulegen. Ähnlich, Personen mit Energie, die sich mehreren Projekten widmen, fühlen sich möglicherweise weniger ihrem romantischen Leben verpflichtet.

Auch Männer mussten mit diesen gesellschaftlichen Veränderungen fertig werden. Da Frauen sich anderswo stärker konzentrieren, Männer sind in engagierten Beziehungen höheren potenziellen Kosten und Bedrohungen ausgesetzt, insbesondere in Bezug auf Scheidung, Kindergeld, und häusliches Verhalten. Für einige Männer, Moderne Beziehungen bieten weniger Vorteile und höhere Kosten, was zu weniger Motivation führt, sich zu verpflichten. Solche Männer können beginnen, Beziehungsalternativen zu erkunden. Wie andere Forscher bemerken, entscheiden sich einige Männer dafür, ihre sexuellen und emotionalen Bedürfnisse mit Pornografie und Videospielen zu befriedigen. Andere verfolgen möglicherweise mehrere unverbindliche Beziehungen und Freunde mit Vorteilen, anstatt die Kosten tieferer Verpflichtungen zu riskieren.

Gleichberechtigte, unabhängige und homogene Partnerschaften können soziale Vorteile bieten, bleiben aber hinter der Zufriedenheit und dem Engagement zurück, die in gegenseitig voneinander abhängigen und komplementären Beziehungen zu finden sind. Letztendlich, wenn beide Partner einander wirklich auf komplementäre Weise brauchen, in das Wohlergehen des anderen investieren und Alternativen priorisieren, sind Zufriedenheit und Engagement wahrscheinlicher.

So erhöhen Sie das Engagement

Wenn Sie sich in einer unverbindlichen Beziehung festgefahren fühlen (oder selbst nicht für eine tiefere Beziehung motiviert sind), fassen Sie sich ein Herz: Es ist möglicherweise nicht Ihre Schuld. Gesellschaftliche Veränderungen haben romantische Verpflichtungen im Allgemeinen manchmal weniger attraktiv gemacht, unabhängig von Ihren spezifischen Eigenschaften als Person. Trotzdem, obwohl Sie nicht jedem gefallen können, gibt es Dinge, die Sie tun können, um ein romantisches Engagement wahrscheinlicher und attraktiver für andere zu machen, wenn Sie dies wünschen.

Folgen Sie einfach den drei Hauptfaktoren der Interdependenztheorie:

1. Finden Sie Ergänzungen. Selbst in Ihrer besten Form wird nicht jeder das schätzen, was Sie anbieten (oder sogar eine feste Beziehung im Allgemeinen wollen). Einige Personen bevorzugen Alternativen wie das Spielen auf dem Feld, Jonglieren mit mehreren romantischen Interessen, Karriere machen, oder sich mit Technologie unterhalten. Daher ist es wichtig, dass Sie jemanden finden, den Sie ergänzen und der einen starken Wunsch nach dem hat, was Sie anbieten. Nehmen Sie sich Zeit, um zu entscheiden, von wem Sie angezogen werden, Reduzieren Sie Ihre Wunschliste auf die nicht verhandelbaren, und suchen Sie nach einem kompatiblen Partner. Möglicherweise haben Sie Glück, über Kirche oder Schule ein Engagement für Einzelpersonen zu finden, oder von bestimmten Kompatibilitätswebsites.
2. Befriedigend sein. Berücksichtigen Sie die Bedürfnisse Ihres Partners und bemühen Sie sich um einen angenehmen Austausch. Halten Sie auch Ihre körperliche Erscheinung und positive Persönlichkeit aufrecht und teilen Sie Ihre einzigartigen Eigenschaften und Fähigkeiten mit Ihrem Partner. Des Weiteren, Menschen neigen dazu, Beziehungen zu scheuen, die in erster Linie bestrafen, Bemühen Sie sich also, Ihre Beziehungen für Ihren Partner lohnend zu machen.
3. Investition suchen. Eine Verpflichtung erfordert, dass zwei Personen die Arbeit teilen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Partner in die Beziehung investiert und daran teilnimmt, und kümmere dich auch um deine Bedürfnisse. Ihr fürsorglicher Beitrag für Sie wird dazu beitragen, ihre Liebesgefühle zu steigern und ihre Dankbarkeit für Ihre Bemühungen zu verbessern. Eine sinnvolle und sogar spirituelle Einstellung zur Beziehung zu pflegen, kann ebenfalls hilfreich sein. Die Förderung solcher Anlagetechniken sind oft, wie professionelle Heiratsvermittler eine feste Beziehung Verbindung schaffen.

Wenn Sie dazu neigen, gibt es Dinge, die Sie tun können, um das Engagement mit Ihren Partnern zu erhöhen. Speziell, Es ist wichtig, einen Partner zu finden, der kompatibel ist, Wer konzentriert sich nicht übermäßig auf Alternativen zu einer Beziehung, und wer kann davon abhängen, was Sie zu bieten haben. Dann, Finden Sie Wege, um ihre Bedürfnisse mit minimalen Kosten zu befriedigen, während Sie sie auch in Ihre Bedürfnisse und die Beziehung investieren lassen. Im Laufe der Zeit kann dieser Ansatz einige der Schwierigkeiten moderner Beziehungen mildern und einen für beide Seiten befriedigenden, engagierten Austausch schaffen.

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