15 Der besten Reinigungsmittel für trockene und empfindliche Haut

Die Reinigung ist der erste Schritt in jeder Hautpflege und sollte den Tag sanft beenden, ohne die Haut von ihren natürlichen Ölen zu befreien. Sie möchten sich von diesem quietschenden, sauberen Gefühl fernhalten, da dies dazu führt, dass Sie die Hautbarriere gestört haben. Es ist besonders wichtig für trockene und empfindliche Haut, ein pflegendes Reinigungsmittel zu haben, das das Problem nicht weiter reizt oder verschlimmert.

Lassen Sie uns Ihnen helfen, mit unserer Auswahl der besten Reinigungsmittel für trockene und empfindliche Haut wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Wir haben mit der Hautspezialistin und Gründerin von Re: lax Skin Studio, Katie White, über ihre Produktempfehlungen und Top-Tipps zur effektiven Reinigung gesprochen. Sie sagt:

Verwenden Sie einen pflegenden und nicht ablösenden Reiniger

‚Wählen Sie einen pflegenden Reiniger mit natürlichen Inhaltsstoffen, die Feuchtigkeit spenden und Rötungen reduzieren. Reinigungsmittel sollten die Haut absolut reinigen und Schmutz und Schmutz entfernen, aber achten Sie darauf, keine zu harten Reinigungsmittel für trockene / empfindliche Haut zu verwenden. Denken Sie daran, dass leistungsstarke Inhaltsstoffe nicht immer großartige Hautergebnisse bedeuten, wenn Ihre Haut reaktiv und empfindlich ist; die Verwendung von Wirkstoffen kann zu mehr Reizungen und Rötungen führen.‘

‚Überprüfen Sie, welche Inhaltsstoffe in Ihrem Reinigungsmittel enthalten sind. Jasminöl erhöht den Feuchtigkeitsgehalt, während blaue Kamille ein starkes entzündungshemmendes Mittel ist, das Rötungen reduziert und Irritationen lindert. Wenn Sie sich für ein Reinigungsmittel entscheiden, für das ein heißes Tuch verwendet werden muss, waschen Sie das Tuch regelmäßig, um zu vermeiden, dass sich Keime auf das Gesicht ausbreiten, die Ausbrüche verursachen können, und reiben Sie nicht zu stark.‘

Peelen Sie nicht zu viel

‚Wir alle möchten, dass sich unsere Haut blitzsauber und weich anfühlt, aber ein häufiger Fehler besteht darin, die Haut zu stark zu peelen, was zu Trockenheit führt. Versuchen Sie, maximal 2-3 Mal pro Woche ein Peeling durchzuführen, und verwenden Sie beim Abwaschen des Reinigungsmittels lauwarmes Wasser, da heißes Wasser nach der Reinigung zu einer erhöhten Hautempfindlichkeit führen kann. Nach dem Abwaschen des Reinigungsmittels leicht mit einem Handtuch abtupfen; abrasives Reiben führt zu Hautreizungen.‘

Der 360-Grad-Ansatz

‚Als ganzheitlicher und Ernährungstherapeut glaube ich an den 360-Grad-Ansatz für eine großartige Haut. Was wir in unseren Körper legen, ist genauso wichtig wie das, was wir auf sie legen. Um trockene, empfindliche Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, trinken Sie viel Wasser, um den Körper zu entgiften, und essen Sie wasserreiche Lebensmittel, um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn wir mehr wasserreiche Lebensmittel essen, nehmen wir Wasser langsamer auf, weil es in der Struktur dieser Lebensmittel enthalten ist. Das Wasser langsam zu absorbieren bedeutet, dass Wasser in der Nahrung länger in unserem Körper bleibt und zusätzliche Hydratationsvorteile bietet.‘

‚Blattgemüse wie Brokkoli, Spinat und Sellerie liefert uns gesunde Dosen der Vitamine A, C und E und gepflückte Früchte wie Wassermelone und Erdbeeren, die zu etwa 90% aus Wasser bestehen und der Haut optimale Feuchtigkeit spenden. Begrenzen Sie Ihre Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen und sorgen Sie für einen erholsamen Schlaf.‘

‚Schlafmangel beeinflusst den pH-Wert unserer Haut. Wenn der pH-Wert Ihrer Haut sinkt, entsteht ein Ungleichgewicht, das dazu führt, dass Ihre Haut nicht in der Lage ist, die benötigte Feuchtigkeit zu produzieren, wodurch sie trockener wird. Es kann auch unnötige Rötungen verursachen, Ihre Haut uneben machen und sogar Ausbrüche auslösen. Lebensstilentscheidungen zeigen sich wirklich auf unserer Haut, daher ist es wichtig, strenge Selbstpflegeroutinen festzulegen, um sicherzustellen, dass wir unserer Haut die Unterstützung geben, die sie von innen nach außen benötigt.‘

Erstellen Sie ein wöchentliches Maskenritual

‚Wählen Sie einen Wochentag aus, um sich etwas Zeit zu nehmen, um Ihrer Haut ein wenig TLC zu zeigen. Ich empfehle, sich jeden Sonntag eine feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske zu geben. Ich liebe Orgaid Feuchtigkeitsspendende Blattmasken, sie haben antioxidative Inhaltsstoffe, die bei Reizungen und Trockenheit helfen. Sie sind speziell mit der Ecoderma-Gewebetechnologie formuliert, damit das Serum tiefer in die Haut einziehen kann, um eine optimale Feuchtigkeitsversorgung zu gewährleisten.‘

‚Sie können auch Ihre eigene Maske erstellen. Inhaltsstoffe wie Honig, der ein Feuchthaltemittel ist, ziehen Feuchtigkeit aus der Tiefe bis zur Hautoberfläche und zeigen diesen Glanz. Avocado enthält natürliche Fette und Mineralien, die nicht nur hydratisieren, sondern auch entzündungshemmend wirken.

Versiegeln Sie den Deal

Versiegeln Sie Ihre frisch gereinigte Haut nach der Reinigung mit einer leichten Feuchtigkeitscreme. Das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme nach der Reinigung versiegelt die Feuchtigkeit und hilft, eine gesunde Hautbarriere zu erhalten. I love Skin & Tonic Calm Balm aus einer Mischung natürlicher Butter und Öle, einschließlich pflegender Sheabutter und Ringelblume sowie Lavendel und Kamille, ideal zur Beruhigung empfindlicher Haut nach einer Reinigung. Für zusätzliche Feuchtigkeit, beenden Sie mit einem Spray von Hydratationsnebel.

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