1. De kan måske ikke huske, da Monte Cristo først havde sine herlighedsdage for årtier siden, men de vil elske at sluge vores rene version!
se den komplette Monte Cristo opskrift her.
2. På kun $1,58 per portion passer denne milde fish and chips opskrift til din tegnebog såvel som dine største fiskehatere – især hvis du serverer den i rullet avis!
se den komplette Fish And Chips opskrift her.
3. Snig en lille spinat ind i aftenens middag mellem folderne af disse protein-drevne spørgefugle. Dine små Popeyes vil takke dig senere!
se den komplette opskrift på Kylling, Spinat & Ricotta.
4. Det er dagens vigtigste måltid, men behøver ikke være det længste! Spar dig selv et par minutters morgenvanvid ved at servere hjemmelavede morgenmadsomsætninger. (Du kan gøre dem på forhånd!)
se den komplette æg-og skinke-Omsætningsopskrift her.
5. De er som kyllingefingrene i brunch. Tilbring lidt tid med de små på helgen-giv dem hver en lille skål med ren ahornsirup, og de kan faktisk sidde stille for disse dunkers!
se den komplette franske Toast Sticks opskrift her.
6. Denne traditionelle skål er som en græsk lasagne-shepherd ‘ s pie hybrid, som begge er temmelig fejlsikre børneretter. Plus, de får gode doser fiber, kalium og folat fra aubergine!
se den komplette Moussaka opskrift her.
7. Med kun 20 minutters praktisk forberedelse har du mere tid til at hænge ud med familien, mens du fester på disse rene og dekadente vafler!
se den komplette Multigrain vafler med karamelliserede bananer opskrift her.
8. Disse panko-crusted kyllingebryst er som kæmpe kyllingefingre – bare husk krydderierne, hvis dine børn har sarte ganer!
se den komplette ikke-så-stegte kylling opskrift her.
9. Få tots involveret i forberedelsen af denne skål, rullende op bløde pastastrimler med velsmagende kalkun og lysegrøn spinat (plus masser af calcium)!
se den komplette Pasta Roll-ups opskrift her.
10. Vores læserens luskede pasta tilføjer græskar PUR kurte til blandingen, stigende fiber og vitamin A med sin familie ingen klogere!
se den komplette opskrift på Græskarpasta overraskelse her.
11. Forkæl dit Afkom med følelsen af klassisk komfort uden det traditionelle fedtindhold (en servering har kun 4 gram fedt)!
se den komplette Shepherd ‘ s Pie Opskrift Her.
12. Spring over fastfood og nær dine unge med hjemmelavede cheeseburgere, der smager endnu bedre end ved drive-through. Lad dem vælge toppings!
se den komplette kvalt cheeseburgere opskrift her.
13. Der er få bedre måder at vinde dine børns hjerter (og mave) end med fem enkle bogstaver (og i dette tilfælde fem enkle ingredienser): P-I-Å-A!
se den komplette opskrift på spinat & kyllingepølse her.
14. At lade dine børn spise pommes frites uden en eneste skyldfølelse? Det er helt sikkert en sejr! Mor og far, spis også dine hjerter – der er kun 168 kalorier pr. portion (og det inkluderer dyppesausen)!
se den komplette opskrift på søde Kartoffelpinde her.
15. I kan alle ikke stoppe med at kommentere, hvor meget dine familier elsker denne opskrift! Moms elsker det også, fordi du kan pre-hugge grøntsagerne og lade kyllingen marinere i op til 8 timer.
se den komplette søde og sure kylling opskrift her.
16. Serveres op disse kokos-crusted rejer som finger fødevarer, med personlige dypning saucer, og li ‘ l dem vil elske chancen for at spise med deres hænder!
se den komplette Thailandske Kokosnødrejeropskrift her.
17. Lad de små have en hvirvel, der fylder deres egne tacos til en lille DIY middag sjov.
se den komplette Tyrkiet Black Bean Soft Tacos Opskrift Her.