1. Možná si nepamatují, kdy Monte Cristo poprvé měl svou slávu dny před desítkami let, ale budou rádi hltat naši čistou verzi!
podívejte se na kompletní recept Monte Cristo zde.
2. Za pouhých 1,58 $za porci bude tento jemný recept na ryby a hranolky vyhovovat vaší peněžence i vašim největším nenávistníkům ryb-zejména pokud jej podáváte ve válcovaných novinách!
kompletní recept na ryby a hranolky naleznete zde.
3. Vplížit trochu špenátu do dnešní večeře mezi záhyby těchto quesadillas poháněných bílkovinami. Vaše malé Papeyes vám poděkují později!
podívejte se na kompletní recept na kuře, špenát & Ricotta Quesadillas zde.
4. Je to nejdůležitější jídlo dne,ale nemusí být nejdelší! Ušetřete si pár minut ranního šílenství podáváním domácí snídaně. (Můžete si je předem!)
podívejte se na kompletní recept na obraty vajec a šunky zde.
5. Jsou jako kuřecí prsty brunche. Strávit nějaký čas s malými o víkendu-dejte jim každý malou misku čistého javorového sirupu a oni mohou skutečně sedět v klidu pro tyto dunkers!
podívejte se na kompletní recept na francouzské toastové tyčinky zde.
6. Toto tradiční jídlo je jako hybrid řeckého lasagne-pastýřského koláče, oba jsou docela odolná dětská jídla. Navíc dostanou dobré dávky vlákniny, draslíku a folátu z lilku!
podívejte se na kompletní recept Moussaka zde.
7. S pouhými 20 minutami praktické přípravy budete mít více času na setkání s rodinou při hodování na těchto čistých a dekadentních vaflích!
podívejte se na kompletní vícezrnné vafle s karamelizovanými banány zde.
8. Tyto panko-krustě kuřecí prsa jsou jako obří kuřecí prsty-jen vadit koření, pokud vaše děti mají jemné chutě!
podívejte se na kompletní ne tak Smažený kuřecí recept zde.
9. Zapojte se do přípravy tohoto pokrmu, vyhrňte měkké proužky těstovin s chutným krůtím masem a jasně zeleným špenátem (plus spousta vápníku)!
podívejte se na kompletní recept na těstoviny zde.
10. Záludné těstoviny našeho čtenáře přidávají do směsi dýňové pyré, zvyšují vlákninu a vitamín A se svou rodinou o nic moudřejší!
podívejte se na kompletní recept na dýňové těstoviny zde.
11. Dopřejte svým potomkům pocit klasického pohodlí bez tradičního obsahu tuku (porce má pouze 4 gramy tuku)!
podívejte se na kompletní recept na pastýřský koláč zde.
12. Přeskočte rychlé občerstvení a vyživujte své mladé “ uns domácími cheeseburgery, které chutnají ještě lépe než při průjezdu. Nechte je vybrat zálivky!
podívejte se na kompletní recept na cheeseburgery zde.
13. Existuje několik lepších způsobů, jak získat srdce (a žaludky) vašich dětí, než s pěti jednoduchými písmeny (a v tomto případě pěti jednoduchými ingrediencemi): P-I-Z-Z-A!
viz kompletní špenát & kuřecí klobása Pizza recept zde.
14. Nechat své děti jíst hranolky bez jediného výčitku viny? Je to určitě win-win! Mami a tati, Jezte také své srdce – na porci je pouze 168 kalorií (a to včetně omáčky)!
podívejte se na kompletní recept na sladké bramborové tyčinky zde.
15. Všichni nemůžete přestat komentovat, jak moc vaše rodiny milují tento recept! Maminky to také milují, protože můžete zeleninu předem nakrájet a nechat marinovat kuře až 8 hodin.
podívejte se na kompletní recept na sladké a kyselé kuře zde.
16. Podávejte tyto krevety s kokosovou krustou jako potraviny pro prsty, s osobními omáčkami a ti li ‚ l budou milovat šanci jíst rukama!
podívejte se na kompletní thajské kokosové Krevety recept zde.
17. Nechte ty malé mít víru, která naplní jejich vlastní tacos pro malou zábavu na večeři pro kutily.
viz kompletní krůtí černé fazole měkké Tacos recept zde.