10 věcí, které byste neměli dělat při nošení kontaktů

naučit se nosit kontakty může chvíli trvat. Musíte si zvyknout na jejich uvedení, jejich vyjmutí, a udržovat je. Ale je toho mnohem víc, co jde do bezpečnosti kontaktních čoček. Při nošení kontaktů musíte být také zvlášť opatrní, abyste jim ani vašim očím nepoškodili.

nemůžete nosit kontakty 24/7 a existují situace, kdy kontakty vůbec nejsou tou správnou volbou brýlí.

zde je 10″ nedělat “ nošení kontaktů, které vám pomohou dobře se starat o vaše kontakty i oči.

neotírejte si oči

jste někdo, kdo si po celý den otírá oči kvůli suchu nebo podráždění nebo když jste prostě unavení? Nemůžete to udělat s kontakty v.

když nosíte kontaktní čočky, měli byste se pokusit vůbec neotřít oči. To může způsobit poškození rohovky, což může vést k vážnému poškození zraku a možná k potřebě operace očí.

dbejte zvýšené opatrnosti, pokud si otřete oči. Buďte co nejjemnější. Pokud máte čas, i když to nemusí být praktické, odstraňte své kontakty předem.

Nedotýkejte se kontaktů špinavými rukama

stejně jako byste si při nošení kontaktů neměli otírat oči, platí stejné pravidlo, pokud jde o dotyk oční bulvy nebo čoček. Alespoň ne bez toho, abyste si nejprve umyli ruce a ujistili se, že jsou úplně suché.

Přemýšlejte o všech věcech, s nimiž vaše ruce přicházejí do styku po celý den. Mezi dveřmi koupelny, vozíky s potravinami, madly a počítačovými klávesnicemi sbírají vaše ruce spoustu bakterií. Stačí jen jeden dotek vašeho oka, abyste tyto bakterie přenesli na vaše kontakty a poškodili je nebo vaše oči vážnou infekcí.

nenechávejte make-up na čočkách

Tento není tak běžný jako tření oka nebo dotyku, když jsou podrážděné, ale stává se to. Už jste někdy aplikovali oční linky, abyste se náhodou dotkli tužky do oka?

pokud se to někdy stane s vašimi kontakty, okamžitě je vyjměte (po umytí rukou!). Čočku očistěte roztokem a poté ji znovu vložte do oka. Chcete-li tomu úplně zabránit, zvykněte si nejprve udělat make-up. pak vložte své kontakty.

nedovolte, aby vám do očí vnikl pot a opalovací krém

make-up není jediná věc, která by se vám mohla vplížit do očí. Pokud chcete jít na venkovní běhy nebo trávit spoustu času opalováním na slunci, musíte být opatrní, abyste se do očí dostali potem a opalovacím krémem.

to představuje stejné nebezpečí, jaké by mohl make-up na kontaktu. To může vytvořit infekci nebo podráždění v oku, který bude potřebovat lékařské ošetření léčit.

zabraňte tomu tím, že si vlasy položíte, nosíte potní pásku a vyhnete se aplikaci opalovacího krému v blízkosti očí. Můžete si také vybrat chladnější časy, například noční, cvičení, takže se nebudete potit tolik. Pokud cvičíte v noci,nebudete muset ani na opalovací krém!

nevstupujte do vody s čočkami na

další věc, která se nemůže dotknout vašich očí, je voda. Nikdy nechodte plavat se svými kontakty. Nezáleží na tom, jestli jste v oceánu, jezero, nebo sladkovodní pramen. Ve vodě jsou všechny druhy bakterií, které mohou poškodit vaše čočky a oči.

pokud si myslíte, že bazény jsou bez organismů, které by rády obývaly vaše oči, zamyslete se znovu. Slaná voda nebo chlorované bazény nemohou zabít všechny organismy. Takže ty jsou pro vaše oči stejně špatné jako přírodní bazény. Chlor může také ovlivnit vaše kontakty způsobem, který lze opravit pouze jejich výměnou.

když jste ve vodě, existuje šance, že bakterie uchopí vaše kontakty a zůstanou tam, aby se množily. To pak ovlivňuje vaše oči a může ohrozit, jak čistý je váš kontaktní případ, také. Jediné, co musíte udělat, aby se tomu zabránilo, ačkoli, je udržet vaše čočky od vody.

pokud jdete plavat, jednoduše nechte čočky v šatně nebo noste těsně přiléhající brýle. Pokud se sprchujete, Dejte své kontakty, až budete hotovi.

nenechávejte čočky na podrážděných očích

mějte na paměti, že vaše oči mohou být podrážděné v důsledku věcí, jako jsou alergeny ve vzduchu nebo sucho. Pokud tomu tak je, musíte své kontakty vytáhnout co nejdříve.

ponechání na podrážděných očích může způsobit pouze větší poškození. Je to velmi nepříjemné a může mít za následek dlouhodobé problémy, pokud si nejste opatrní.

bez ohledu na to, zda jsou vaše kontakty příčinou podráždění, jejich odstranění poskytne vašim očím přestávku, kterou potřebují, aby jim pomohly zotavit se.

nezapomeňte dát svým očím přestávku

když už mluvíme o přestávkách, to nás přivádí k dalšímu bodu.

Řekněme, že máte dlouhý den, kdy se probudíte před východem slunce a nedostanete se domů až pozdě v noci. Je lepší přepínat mezi kontakty a brýlemi v polovině dlouhého dne, než záviset na kontaktech, dokud se nedostanete domů. Vaše oči potřebují dýchat. To platí zejména v případě, že máte tendenci mít podrážděné oči.

pokud jsou červené, suché nebo svědivé, může to být znamení, že musíte vyndat své kontakty a dát svým očím šanci dýchat. Je neuvěřitelně důležité, abyste to dělali po celý den a každou noc.

Neusínejte se svými kontakty na

tento bod je hlavním důvodem, proč oční lékaři radí svým pacientům, aby před usnutím vždy odstranili své kontakty. Spánek se zapnutými kontakty může vyschnout oči a způsobit dlouhodobé poškození zraku.

může také ohrozit kvalitu vašich čoček, ale to je nejmenší z vašich problémů ve srovnání se zdravím očí.

s kontakty na očích celou noc může nahromadění bílkovin a lipidů na vašich čočkách způsobit, že je pro vaše oči velmi nepříjemné. Nemluvě o tom, že poskytuje skvělou živnou půdu pro bakterie k vytvoření infekce.

nevystavujte pouzdro objektivu teplu

ať už si své kontakty vybíráte během dne nebo těsně před spaním, musíte mít na paměti, kam jste případ vložili. Nenechávejte kufřík s kontakty v tašce, když jste na pláži, a snažte se ho nenechat v autě, ať jste kdekoli.

vystavení teplu může vaše kontakty vysušit a může to ohrozit i jejich kvalitu. Mezi další osvědčené postupy pro případ patří každodenní čištění a sušení na vzduchu. To pomáhá odstranit veškeré nahromadění bakterií.

Nenoste čočky bez jejich čištění

Poslední chybou, které je třeba se vyhnout při nošení kontaktů, je jejich vložení bez jejich čištění. Vždy používejte čerstvé řešení při uvedení kontaktů zpět v jejich případě a když se chystáte dát je na stejně.

pravidelné čištění se může zdát jako potíže, ale je to nejlepší způsob, jak se vyhnout infekci nebo podráždění. Několik minut strávených každý den půjde dlouhou cestu, pokud jde o vaše zdraví očí a kvalitu vašeho zraku.

Staňte se profesionálem při nošení kontaktů

jedna věc je číst o chybách, kterým je třeba se vyhnout při nošení kontaktů, a druhá pochopit, co musíte udělat, abyste je udrželi v dobré kondici.

zaměřte se na vše, co můžete udělat správně, místo toho, co můžete udělat špatně, pokud chcete nejlepší výsledky. Staňte se profesionálem při zavádění kontaktních čoček podle některých našich odborných tipů.