4 Redenen voor vermoeidheid na het stoppen met geboortebeperking
geboortebeperking komt in vele methoden en hormoonratio ‘ s voor. Het doel is om kunstmatig te controleren uw hormonen vrij te geven op een schema elke dag van elke maand. De hersenen aan eierstokverbinding wordt gescheiden, en het lichaam leert om de toediening van hormonen van de geboortebeperking te vertrouwen. Anticonceptie maakt het lichaam een vals gevoel van zwangerschap om ovulatie te voorkomen.
een vaak voorkomend symptoom is vermoeidheid na het stoppen met anticonceptie. We horen vaak de term ‘bijniermoeheid’, maar de klinische term is hPa-asdisfunctie. HPA staat voor hypothalamus-hypofyse-bijnier. Dit is het communicatiesysteem tussen je hersenen (hypothalamus en hypofyse) en bijnieren om de stressreactie en cortisol output te regelen.
deze mededeling kan worden beïnvloed door anticonceptie. Dit komt omdat anticonceptiepillen werken door de communicatie tussen uw HPO – as-hypothalamus-hypofyse-ovariale as of de communicatie tussen uw hersenen en eierstokken te onderdrukken, zodat u niet ovuleert en daarom niet zwanger kunt worden. Aangezien zowel HPO als HPA uit de hypothalamus komen, worden vele hormonen gecontroleerd door dit gebied van de hersenen, en daarom kan de geboortebeperking deze systemen beà nvloeden om vermoeidheid te veroorzaken. Hier zijn 4 redenen voor vermoeidheid na het stoppen van anticonceptie.
bron: Geboortebeperkingsboek
Nutriëntendeficiënties
Nutriëntendeficiënties zijn een van de redenen voor vermoeidheid na het stoppen van de geboortebeperking omdat bepaalde nutriënten verantwoordelijk zijn voor de hormoonbalans en stressrespons. Er is aangetoond dat anticonceptie het vermogen van uw lichaam om specifiek B-vitamines, vitamine C, zink, selenium en magnesium op te slaan en op te nemen, aantast. Merk op dat zowel vitamine B als vitamine C in water oplosbare vitamines zijn, wat betekent dat ze geen lipide of vet nodig hebben om eraan te binden om te worden geabsorbeerd en gebruikt. Typisch, in water oplosbare vitaminen zijn degenen om zich geen zorgen te maken over aanvulling om deze reden, maar helaas, het bewijs toont aan dat geboortebeperking onze verwerking van deze vitaminen en mineralen kan remmen.
deze nutriënten helpen ons lichaam in het algemeen niet alleen omdat het in feite hormoonprikkers zijn. Vitamine C is een krachtige antioxidant, vermindert ontstekingen, speelt een rol in immuniteit, wondgenezing, collageensynthese en nodig voor hormoonproductie. De B-vitamines helpen bij het ondersteunen van hormoonontgifting in de lever, hormoonmetabolisme en ondersteunen stemmingsneurotransmitterprocessen.
zelfs na het stoppen van de anticonceptie zal er een overgangsfase zijn waarin uw lichaam mogelijk de voedingsstoffen niet volledig opneemt. Daarom is het belangrijk dat u deze voedingsstoffen moet aanvullen om vermoeidheid te verminderen na het stoppen met anticonceptie. Bovendien, wees bewust van deze voedingsstoffen door het eten van een breed scala aan voedingsmiddelen en aan te vullen indien nodig.
bron: 23852908 , 7400487, 7001015
oestrogeen in de pil is inflammatoir
Studies hebben aangetoond dat oestrogeen daadwerkelijk ontsteking in het lichaam kan veroorzaken. Ontsteking treedt op wanneer uw witte bloedcellen voelen een indringer of een gebied van letsel in het lichaam, zodat ze vrijgeven chemicaliën om het gebied te schommelen, evenals verhoging van de bloedstroom daar. Ontsteking status kan worden bepaald door hoge gevoeligheid C reactieve eiwit niveaus (CRP). Dit eiwit weerspiegelt de hoeveelheid ontsteking in het lichaam. Een studie toonde aan dat het gebruik van oestrogeenanticonceptie in de verhoging van CRP in het lichaam resulteerde wat betekent dat er een hoge hoeveelheid ontsteking was.
bovendien veroorzaakt ontsteking cortisolafgifte, een stresshormoon, dat na verloop van tijd stress kan veroorzaken op de bijnieren, waar cortisol vandaan komt, wat leidt tot gevoelens van vermoeidheid. Na het stoppen van de anticonceptie verhoogt het lichaam zijn stressreactie omdat uw eierstokken zich niet volledig hebben aangepast aan het zelfstandig produceren van hormonen. Dit veroorzaakt een hoge cortisolafgifte en put het lichaam verder uit.