Chocolate Cherry Smoothie

Chocolate Cherry Smoothie-er gaat niets boven een antioxidant en eiwitboost die smaakt naar dessert…deze chocolate cherry smoothie smaakt naar een shake! (Paleo of veganistisch)

een paar jaar geleden plaatste de vriend van mijn zus een Facebook-status in de trant van: “ah, Mondays. De dag dat ik een zak vochtige spinazie in de prullenbak gooi en een nieuwe zak koop, die tot volgende week in mijn koelkast zal zitten.”Het maakte me zo hard aan het lachen! Ik heb het meegemaakt. Soms heb ik de beste bedoelingen, maar ik vergeet iets of laat het een beetje te lang. Ik heb een bericht in de werken over hoe te bezuinigen op keukenafval, maar voor nu, mijn favoriete methode voor spinazie is smoothies.

deze chocolade kersen smoothies smaken zo fudgy en rijk, niemand in mijn huis Anders dan ik weet zelfs dat ze spinazie bevatten. Dat voelt als winnen.

ik vind het heerlijk als gezond eten smaakt naar dessert. Bevroren kersen, spinazie en Cacaopoeder zitten allemaal vol met antioxidanten, waardoor ik me extra blij voel als ik deze smoothie drink.

wat ik nog leuker vind is dat het echt smaakt als een shake. De chocolade – en kersencombinatie is een van mijn favorieten, en ze zijn zo leuk samen in een smoothie. Deze is lekker dik, perfect zoet, en heeft, met een beetje proteïne boost, een mooie balans van voedingsstoffen.

het is gemaakt van gezond genoeg ingrediënten dat het een gemakkelijk ontbijt of snack is, maar heeft alle smaak van dessert (mijn favoriet!). Chocolade kersen Smoothie voor de overwinning!

noten op deze chocolade kersen Smoothie

Ch-Ch-ch-kersen. Ik heb dit gemaakt met zowel zoete kersen als zoete kersen. Ik heb het liever met zoet, maar ik Gebruik altijd wat ik heb en wat er te koop is. Als u werkt met zure kersen, kunt u vinden dat u wilt toevoegen een kleine motregen van siroop om de tartheid te matigen. Op deze noot …

snoepgoed voor zoete producten. Afhankelijk van hoe zoet je kersen zijn, wil je misschien 1-2 theelepel pure ahornsiroop toevoegen aan de smoothie. Dit is volledig gebaseerd op uw voorkeur. (Ik vind het niet erg toe te voegen een klein beetje siroop als het helpt mijn kinderen eten sommige greens!)

Let ‘ s talk protein. Mijn favoriete eiwitpoeder is collageen. Het is een zeer schone en voedingsrijke eiwitbron. Het is nonair, maar van dierlijke oorsprong, dus het is geen goede keuze voor veganisten of vegetariërs. Voor een veganistische / vegetarische eiwitboost mengen een paar eetlepels chia-of hennepzaden er echt goed in! Je kunt zeker een van de eiwit opties weglaten, ik heb net ontdekt dat ze helpen een suiker rush te matigen en me langer vol te houden.

als u geen high-speed blender heeft… probeer dan uw groenten en melk te zuiveren voordat u de andere ingrediënten toevoegt. Dit zal helpen om u dat fluweelzachte gladde afwerking, zonder enige overgebleven stukjes spinazie rondzweven. Het was mijn Truc voordat ik mijn Blendtec kreeg.

overweeg het te proberen…cacaobonen voor een garnering. Ze zijn ongezoete cacao in stukvorm. (Een beetje zoals de chocolade chips van de natuur!) Ze zijn een beetje aan de bittere kant, maar ze zijn echt leuk met deze smoothie! Of je kunt een beetje chocolade of chocoladeschilfers in stukjes hakken. Ik zal het nooit vertellen!

zoals dit recept? Misschien ook interessant…

• (notenvrij!) Chocolade kersen energie beten
• chocolade bedekte aardbei Shakes
• chocolade kersen Hazelnoot Energie Bars
• gezonde Snickers Shake

Paleo of Vegan chocolade kersen Smoothie-eiwit verpakt chocolade en kersen smoothie smaakt naar dessert! Instagram iconpinterest Pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconenquares vierkanten iconheart hart iconheart solid Heart solid icon