een chocoladesmoothie is een van die dingen die altijd net dat beetje toegeeflijk smaakt, hoe gezond je het ook maakt! In dit super easy protein smoothie recept, heb ik een nieuwe biologische wei-eiwit poeder dat ik heb gegeven aan proef van de mooie mensen op Whey Ahead gebruikt. Ze zijn gericht op het creëren van pure, biologische natuurlijke eiwitten zonder chemische toevoegingen. De Peruaanse Chocolate Whey bestaat uit alleen biologisch weiproteïneconcentraat, lucuma (werkt als een natuurlijke zoetstof, het heeft een heerlijke custardy-zoete smaak), cacao + johannesbrood. Het heeft een hemelse donkere chocoladesmaak en werkt heerlijk met de zoetheid van de mango in deze voedende smoothie. Je zult het geweldig vinden, het is perfect voor een snelle brekky of voor het opnieuw opladen na een sportschoolsessie.
als u de tijd hebt, raad ik u zeker aan om van deze eiwitsmoothie te genieten met de toppings die ik hieronder heb voorgesteld. Zelfs als je de frambozen niet verbrijzelt (zoals bij de afgebeelde smoothie), laat je ze gewoon in de smoothie vallen en strooi je de cacaobonen erin. De uitbarstingen van bessen zoetheid en de crunch van de cacao is gewoon goddelijk!
chocolade Mango eiwit Smoothie
Pin-Code
Ingrediënten
- 100 gram mango in stukjes, bevroren (1 kopje)
- 1 grote handvol romaine sla, geraspte
- 2 theelepel amandel boter of tahin
- 1 lepel chocolade eiwit poeder (Wei Vooruit Biologische Peruaanse Chocolade**)
- 1 cup kokosmelk (karton, niet uit blik) of de melk van de keuze
- 1/2 theelepel gemalen kaneel
- 2 theelepels maca poeder (optioneel)
- 1 eetlepel cacao nibs
- 1/4 cup frambozen (vers of bevroren)
Instructies
-
plaats alle smoothie ingrediënten in een blender en verwerk tot glad en licht schuimig. Je kunt een beetje extra water toevoegen om de smoothie uit te dunnen, als je dat liever hebt.
-
giet de smoothie in je serveerglas. Leg de frambozen in een kleine kom en sla ze een beetje met een vork, dan de smoothie met hen. Strooi over de cacaobonen. Serveer!
Notes
