iedereen weet dat om gewicht te verliezen je nodig hebt om gezonder te eten en regelmatig te oefenen. De meeste mensen weten ook dat die veranderingen niet altijd gemakkelijk zijn, vooral vanwege de drukke moderne levensstijl. De huidige wereld van vervuiling, stress en overmatige cortisol brengt iedereen in gevaar voor gewichtstoename.
de redenen voor de toename van mensen met gewichtsproblemen lopen uiteen. In de meeste gevallen is een dieet met veel geraffineerd voedsel met een lage voedingswaarde de belangrijkste oorzaak van gewichtstoename en zelfs obesitas.
we worstelen echt om de tijd te vinden om voor onszelf te zorgen zoals we zouden moeten doen.
zelfs als we er in slagen tijd te vinden om wat beweging te doen, zullen alle sporten in de wereld niet helpen wanneer slechte eetgewoonten aanhouden.
Als u wat extra kilo ‘ s bent aangekomen maar niet geniet van een hongerdieet, dan kan een van de kleinste organismen op aarde u misschien helpen. Naarmate meer mensen uit alle hoeken van de wereld elke dag ontdekken, bewijst het eencellige zoetwateralgensupplement bekend als chlorella zichzelf als een kostbaar voedingssupplement.Chlorella is een van de oudste levensvormen op aarde en is vrijwel onveranderd in meer dan 2 miljard jaar bestaan. Zijn populariteit is onlangs aanzienlijk toegenomen en met goede reden. Chlorella is een uitstekende bron van vele belangrijke voedingsstoffen zoals eiwit, beta-caroteen en de nucleïnezuren (RNA en DNA). Het bevat ook meer chlorofyl dan enig ander voedsel.
op zoek naar hulp bij gewichtsverlies? Kijk niet verder dan chlorella, hier zijn chlorella ‘ s belangrijkste voordelen voor gewichtsverlies.
vermindert de eetlust
het gebruik van chlorella voor gewichtsverlies is in de eerste plaats effectief vanwege het zeer hoge gehalte aan voedingsstoffen. Chlorella ‘ s essentiële voedingsstoffen kunnen vele degeneratieve ziekteprocessen omkeren door voedingstekorten te corrigeren en in evenwicht te brengen om een optimale cellulaire en weefselfunctie te herstellen.
bij mensen met overgewicht en obesitas is ondervoeding meestal een factor en het leveren van volledige voeding verlicht de intense honger naar voedsel. Wanneer Chlorella wordt geconsumeerd op een regelmatige basis zal het lichaam steeds minder hunkeren naar onregelmatige voedselinname en de hongercyclus zal na verloop van tijd verbeteren, waardoor de consumptie van geraffineerd voedsel afneemt.
Chlorella heeft een hoge concentratie gamma linoleenzuur (GLA), het belangrijke vetzuur dat vaak deficiënt is als gevolg van moderne voedingsonevenwichtigheden. GLA heeft een specifiek effect op het endocriene systeem en helpt de hormoongezondheid te herstellen en de insulineactiviteit te normaliseren, zodat de bloedsuikerspiegel zich stabiliseert en de eetlust afneemt.
reguleert het spijsverteringsstelsel
Chlorella heeft een gunstig effect op het spijsverteringsstelsel.
problemen in verband met obesitas en overgewicht houden meestal verband met de accumulatie van schadelijke stoffen in het spijsverteringsstelsel.Chlorella bevordert de productie van gezonde flora, bacteriën en probiotica in het hele spijsverteringsstelsel. Dit is essentieel voor een goede spijsvertering en algehele gezondheid.
Chlorella is rijk aan vezels en stimuleert een gunstige darmmicroflora productie, wat kan resulteren in een verhoogd gevoel van volheid tijdens de maaltijd, en een betere voedsel eliminatie. Het maakt het spijsverteringsstelsel zeer efficiënt en vergemakkelijkt de verwijdering van afval door het verwijderen van schadelijke stoffen uit het lichaam. Dit maakt het makkelijker voor het lichaam om effectief gewicht te behouden.
Blokkeer de productie van vetcellen
er is een Koreaans onderzoek dat aantoont dat het toevoegen van chlorella aan uw dieet de productie van vetcellen kan blokkeren en zelfs bestaande cellen kan verminderen.
uit het onderzoek is gebleken dat chlorella vetcellen dood kan laten vallen, terwijl andere cellen onaangetast blijven. Het kan vetcellen ook krimpen door het verminderen van de hoeveelheid vet in hen gehouden. Dit is belangrijk omdat baby vetcellen gemakkelijk rijpen en actief vetopslagende cellen worden wanneer een persoon teveel eet.
een onderzoeksteam in Kyoto, Japan, heeft ook ontdekt dat chlorella gewichtsverlies bevordert door de genexpressie te controleren om vermindering van lichaamsvetpercentages, nuchtere glucosespiegels en totaal circulerend cholesterol te produceren.Geen wonder dat chlorella populair wordt als onderdeel van dieetprogramma ‘ s of als strategisch hulpmiddel voor gewichtsverlies.
laag in calorieën
Chlorella is super laag in calorieën, maar het is een volledig voedsel voedingswaarde. Als een rijke bron van vitaminen helpt chlorella de productie van rode bloedcellen en arteriële dilatatie te stimuleren, wat kan helpen bij spiergroei, de oxygenatie van spierweefsel en verbeterde stofwisseling en ademhaling. Om deze redenen wordt chlorella soms gebruikt in spieropbouw en gewichtsverlies voedingssupplementen.
een andere reden om chlorella voor gewichtsverlies te gebruiken is het hoge jodiumgehalte. Dit maakt chlorella waardevol bij de behandeling van Schildklier onevenwichtigheden, vaak een probleem bij gewichtsproblemen.
een van de beste manieren om chlorella te gebruiken is in de vorm van tabletten. Kauw ze gewoon op aan het einde van de maaltijd en het zal het verlangen om later snoep te eten verminderen. Tabletten gaan ook goed op andere momenten van de dag om bloedsuiker rushes en de bijbehorende hunkeren onderdrukken.
Chlorella is ook verkrijgbaar in de vorm van poeder, te mengen met water en heerlijke dranken en smoothies te maken.
houd er rekening mee dat chlorella alleen geen manier is om gewicht te beheersen of dit syndroom te genezen, maar het kan een waardevol onderdeel zijn van een volledig behandelingsplan.
het geheim is ervoor te zorgen dat uw lichaam voedingsstoffen ontvangt uit krachtig rauw voedsel en dat aan de voedingsbehoeften wordt voldaan, zodat het niet voortdurend schreeuwt om ongezond voedsel.
onderzoek zorgvuldig het merk dat u kiest omdat sommige geoogste soorten chlorella besmet kunnen zijn met bacteriën, levergif en zware metalen. Zoek naar producten die merken dat ze zijn getest en vrij van gifstoffen verklaard.
u kunt chlorella hier kopen.
