Dermatologie & Dieetleer
toxiciteit in de huid leidt tot aandoeningen zoals eczeem, netelroos, huiduitslag en acne. Een paar veranderingen in het dieet helpen om de huid te wissen. Volgens de Chinese geneeskundeprincipes zijn huidzwellingen vaak te wijten aan vocht-warmte toxines, Maagwarmte, warmte in het bloed, Leverwarmte, Qi-stagnatie, windwarmte, Bloeddeficiëntie en Yin-deficiëntie. Hoewel dit geen volledige lijst van differentiële diagnostiek is die met huidvoorwaarden wordt geassocieerd, vertegenwoordigt het een overgrote meerderheid van gevallen in een typische klinische presentatie bij een acupunctuurkantoor. Vandaag wil Ik eenvoudige recepten bekijken die de huid ten goede komen.
voor de meeste acupuncturisten gelden de gebruikelijke do ’s en don’ ts voor patiëntenaanbevelingen. De don ‘ ts zijn de gebruikelijke boosdoeners: gefrituurd voedsel, zuivelproducten, geraffineerde suiker, barbecuegerechten, excessief warme en kruidige gerechten en voedingsmiddelen die een Fa karakter hebben. Prof. Jeffrey Pang, L.Ac. en ik bekijk vaak de basisprincipes van Fa voedingsmiddelen in onze online Chinese geneeskunde dietetics webinars voor acupunctuur CEU krediet. Voedingsmiddelen met een Fa aard zijn die pathogene factoren te stimuleren en disharmonieën zoals toxiciteit, slijm en vochtige warmte te creëren. Fa voedingsmiddelen verergeren inflammatoire aandoeningen en hebben een schadelijk effect op huidaandoeningen, wondgenezing, allergieën, tumoren en kanker. Met betrekking tot wondgenezing, kan een dieet gevuld met Fa voedingsmiddelen leiden tot littekenvorming.
Fa voedingsmiddelen zijn gerelateerd aan de differentiële diagnose van de patiënt. Patiënten met hitte reageren op voedsel zoals bieslook, gember, paprika ‘ s, geitenvlees, hondenvlees, haan en barbecueartikelen. Patiënten met windomstandigheden reageren op schelpdieren zoals garnalen en krabben en ook vissen die geen schubben hebben. Patiënten met vochtige aandoeningen reageren op Yi Tang, Nuo Mi, Ji Niang, Mi Jiu en tropische vruchten zoals Mango, Lychee en Liu Lian. Patiënten met koude omstandigheden moeten koel voedsel zoals peer, persimmon en rauw voedsel vermijden. Patiënten met Qi en bloedtekort doen er goed aan om bloed verkwikkende kruiden zoals chilipepers en witte peper te vermijden. Patiënten met Qi stagnatie of maag voedsel stagnatie problemen doen er goed aan om aardappelen en bonen te vermijden. Hoewel veel van de bovengenoemde voedingsmiddelen een gezonde aanvulling op iemands dieet kunnen zijn, nemen ze een fa-aard aan als ze niet goed overeenkomen met de onderliggende constitutie van de patiënt.
laten we eens kijken naar enkele eenvoudige voedselproducten en recepten die de huid ten goede komen. Een Chinese kruidengeneeskunde die beschikbaar is in Aziatische supermarkten als een instant ontbijtgranen is Yi Yi Ren. Voeg gewoon heet water toe aan poederige Yi Yi Ren, roer en consumeer als pap. Yi Yi Ren wordt vaak gelabeld als pearl barley, coix zaden of Job ‘ s tears in supermarkten. Yi Yi Ren zuigt de vochtigheid af, bevordert het plassen, verwijdert windvochtigheid, verwijdert hitte en elimineert pus. Yi Yi Ren is een beetje koud, zoet en saai. Yi Yi Ren wordt vaak toegevoegd aan kruidenformules voor de behandeling van oedeem, dysurie, moeilijk urineren, urinewegstenen, diarree, artritis, gewrichtspijn, spierspasmen, longabcessen, intestinale abcessen, karbonkels, acne, vaginale schimmelinfecties en appendicitis. Yi Yi Ren is zeer mild en is daarom zelden het belangrijkste kruid van een kruidenformule. Echter, als een consistente aanvulling op je dieet, Yi Yi Ren oefent krachtige effecten op de huid. Het helpt om zwellingen, algemene ontsteking te verwijderen en maakt de huid glad. Yi Yi Ren voegt een helderheid en gezonde Luminantie toe aan de huid.
een eenvoudige snack om warmte en toxines van de huid te verwijderen wordt gemaakt met mungbonen en zeewier: Hai Zao (hijiki, sargassum), Kun Bu (kelp, Ecklonia kurome Okam.) en/of Hai Dai (kelp, konbu, kombu, Laminaria japonica Aresch.). Voor frequent gebruik wordt Hai Zao niet aanbevolen, maar Kun Bu en Hai Dai zijn betere keuzes. Hai Zao, hoewel krachtiger medicinaal voor schildklieraandoeningen en zwellingen, kan sporen van anorganisch arseen bevatten en kan niet geschikt zijn als een dagelijkse snack. De bron van het zeewier bepaalt vaak of verontreinigingen zijn opgenomen. Met name zijn alle drie zeewieren ook nuttig bij de behandeling van obesitas, hyperlipidemie en arteriosclerose.
geen enkel gesprek over het nut van de huid met dieetvoeding is compleet zonder kwallen te noemen. Kwallen lossen knobbeltjes op en verwijderen warmte en gifstoffen. Het kan worden geserveerd als een noedel en licht besprenkeld met sesamzaad voor de finish. Sauteer nooit kwallen. Dit zal zijn consistentie en medicinale functie ruïneren. Na de aankoop van kwallen bij uw lokale Aziatische supermarkt, gewoon koken voor een paar minuten te reinigen en voor te bereiden voor consumptie. Voeg vervolgens kruiden toe zoals sojasaus of Chinese azijn. Kwallen verwijdert krachtig de huid en is een uitstekende keuze voor iemand die een paar kilo vet wil verliezen. Kwallen helpt ook om tumoren en slijm knobbeltjes op te lossen.
dat brengt me bij een eenvoudige externe toepassing voor de behandeling van acne. Neem Qing Dai in poedervorm (indigo) en voeg een beetje komkommer of bitter meloen sap toe om een pasta te vormen. Uitwendig aanbrengen op acne en andere huidzwellingen en niet minder dan 20 minuten bewaren. Gepoederde Qing Dai heeft de neiging om water af te stoten en daarom zijn de groentesappen gemakkelijker te mengen. Komkommer en bittere meloen sappen hebben de neiging om te helpen Qing Dai vormen een meer bruikbare pasta die is gemakkelijk te beheren. Als komkommer en bittere meloen niet beschikbaar zijn, gebruik dan Qing Dai met water. Wees voorbereid om het water in de Qing Dai te werken met een garde of borstel. Waarschuw iedereen die Qing Dai gebruikt dat het kledij bevlekt. Ik raad aan om een oud T-shirt te dragen bij het voorbereiden en aanbrengen van de pasta. Deze pasta is zeer effectief en heeft de mogelijkheid om diepe Cystische acne te verwijderen.Qing Dai komt in de lever -, long-en Maagkanalen terecht en is koud en zout. Qing Dai verwijdert hitte en gifstoffen en koelt ook het bloed af en stopt het bloeden. Qing Dai wordt vaak gebruikt bij de behandeling van mondzweren & tongzweren, eczeem, steenpuisten, huiduitslag, faryngitis, tonsillitis, laryngitis, epistaxis, hoesten met bloed en bloed in het sputum.Bittere meloenensap is het beste bindmiddel voor de uitwendige pasta van Qing Dai vanwege zijn krachtige functie, maar komkommer is ook een uitstekende keuze. Komkommer is van nature gunstig voor de huid en verwijdert de maagwarmte in de longen &. Bittere meloen heeft een krachtiger, kruidenniveau, medicinaal effect, maar de beschikbaarheid wordt een probleem als men geen toegang tot een Aziatische markt heeft. Bittere meloen (Ku Gua) is ontstaan in India en het verwijdert krachtig warmte en gifstoffen. Onderzoek toont aan dat bittere meloen anti-kanker en anti-inflammatoire medicinale effecten heeft. Bittere meloen is een uitstekende keuze voor diabetici vanwege zijn vermogen om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Bittere meloen is vooral krachtig in de behandeling van acne en tandvleesontsteking.
leer meer over dieetgenezing in onze HealthCMi Chinese Medicine dietetics webinars voor acupunctuur CEU credit. Prof. Jeffrey Pang, L.Ac. en ik heb ook gepubliceerd over het onderwerp en u wilt misschien kopen Chinese geneeskunde Diëtetiek, Volume 1 van Amazon. Deel 2 zou binnen ongeveer een jaar moeten verschijnen. We beschikken ook over een anytime cursus genaamd Chinese geneeskunde Diëtetiek # 1. Deze cursus biedt leesmateriaal en kan op elk moment op elke dag worden gevolgd. Na het bekijken van het leesmateriaal, gewoon de quiz en ontvang een certificaat van voltooiing voor acupunctuur permanente educatie krediet.