Wat is ricinusolie?Ricinusolie is een plantaardige olie die wordt geperst uit ricinus communis, ricinusbonen. De naam komt waarschijnlijk van het gebruik als vervanging voor castoreum. Dit laatste is een product gemaakt door bevers. Om preciezer te zijn, bevers hebben castor sacs tussen hun geslachtsdelen en hun anus die een vloeibare substantie produceert. Deze stof, castoreum genaamd, wordt door de bevers gebruikt om hun vacht in te vetten en hun territorium te markeren met de geur van een individuele bever. Ricinusolie is een kleurloze tot zeer lichtgele vloeistof met een duidelijke smaak en geur. Het is opmerkelijk dat castor bonen bevatten een giftig enzym genaamd ricine. Het verwarmingsproces dat ricinusolie ondergaat, deactiveert deze echter, waardoor de olie veilig kan worden gebruikt.
voordelen van ricinusolie en Ricinusoliepakketten
1. Het verminderen van ontstekingen en pijn
ricinolzuur, het belangrijkste vetzuur dat in ricinusolie wordt aangetroffen, heeft indrukwekkende ontstekingsremmende en pijnverlagende eigenschappen. Een studie toonde aan dat behandeling met een gel met ricinolzuur leidde tot een significante vermindering van pijn en ontsteking wanneer toegepast op de huid, in vergelijking met andere behandelingsmethoden. (1)
bij een ontstoken darm en darm zal het lichaam water vasthouden in de buikstreek om de irritatie te verminderen. Dit leidt tot overgewicht in je buik, de zogenaamde centrale obesitas. Castor oil packs helpen om de ontsteking in de buik te verminderen en te reguleren, zodat u kunt werken naar die platte buik waar u van droomt.
bovendien vermindert het stof P in het lichaam. De laatste is een chemische boodschapper die het gevoel van pijn bevordert. (2, Vieira C et al. .Effect van ricinolzuur in acute en subchronische experimentele modellen van ontsteking. Mediators Inflamm. 2000;9(5):223-8)
2. Castor oil packs voor lever
Castor oil packs helpen u te ontspannen en zich goed te voelen.
door de verpakking aan te brengen op het lichaam, meestal de leverstreek onder de rechter ribbenkast, stimuleert u de sensorische receptoren in de menselijke harige huid. Dit stuurt een boodschap via de sensorische receptoren op de huid, naar de organen in het lichaam. De overeenkomstige organen die worden beïnvloed zijn de lever, alvleesklier, maag, dunne darm, dikke darm, nieren en bijnieren. Omdat de stimulus zacht aanvoelt en plezierig is, beweegt het je lichaam in de ontspannen toestand. Studies tonen aan dat stimulatie van de huid de gebieden van de hersenen verlicht, precies zoals ze doen met aangename, dopamine-stimulerende vette maaltijden. Castor oil packs zijn echter gezond, terwijl vette maaltijden dat niet zijn!
u wilt er zeker van zijn dat u flanel van biologisch katoen van goede kwaliteit gebruikt die zacht aanvoelt. Het is omdat de sensorische receptoren de zachte sensatie als plezierig identificeren, wat de ontspannen toestand bevordert. Dus de verpakking is net zo belangrijk als de olie. Als u de olie op uw lichaam gebruikt zonder de verpakking, verliest u het grootste deel van het ontspanningsvoordeel.
Waarom moet u in de eerste plaats ontspannen?
het is omdat wanneer u ontspannen bent u kunt genezen, uw spijsverteringsstelsel produceert al zijn sappen met gemak, bijvoorbeeld spijsverteringsenzymen, gal, zoutzuur en immuunfactoren. Daarom zullen alle supplementen en biologische voeding die u eet nog beter absorberen als u castor oil packs gebruikt. Wanneer uw lichaam in de gestresste staat is, zullen de functies zoals reiniging en ontgiften op onderhoudsmodus gaan in plaats van verbeterd te worden. Het ontspannen van je lichaam met castor oil packs is het recept voor een goede reiniging en ontgifting.
Castor oil packs worden cruciaal als je reinigt. Het is omdat ze helpen voorkomen reinigen symptomen zoals hoofdpijn, huidirritatie, humeurigheid, gewrichts – /spierpijn en pijn. De redenering erachter is dat in de ontspannen toestand je bloed naar je interne organen stroomt, waardoor je kunt verteren, reinigen en resetten.
3. Castor oil packs verhoog glutathione
Glutathione is uw hoofdreinigingsmiddel. Het is een molecuul dat helpt bij de eliminatie van de meeste, zo niet alle, giftige stoffen uit het lichaam met inbegrip van dingen zoals zware metalen en overtollig en gebruikt oestrogeen. Dus, castor oil packs voor vleesbomen is een echt ding!
voedingsmiddelen rijk aan glutathion
voedingsmiddelen rijk aan glutathion omvatten spinazie, avocado ‘s, asperges, okra’ s, kruisbloemige groenten (bloemkool, broccoli, kool, spruitjes, boerenkool, mosterdgroenten), alliumfamilie (prei, uien, knoflook). Vitamine C helpt bij het verhogen van glutathion niveaus, dus eet meer aardbeien, citrusvruchten, papaja ‘s, kiwi’ s, paprika ‘ s.
Selenium is een essentieel mineraal en een glutathion-cofactor, wat betekent dat het een stof is die nodig is voor glutathionactiviteit. Dus zorg ervoor dat je 1-2 paranoten per dag eet.
glutathion wordt echter slecht door het menselijk lichaam opgenomen. Bovendien, kunnen het koken en de opslagvoorwaarden de hoeveelheid glutathion in voedsel verminderen.
mariadistelsupplementen zijn een andere manier om het glutathiongehalte op natuurlijke wijze te verhogen. Onderzoekers geloven dat silymarine in mariadistel glutathion niveaus kan handhaven door celschade te voorkomen. (3)
ook concluderen de onderzoekers dat de curcumine die in kurkuma wordt aangetroffen, kan bijdragen tot het herstel van voldoende glutathionspiegels en de activiteit van glutathionenzymen kan verbeteren.
u kunt ook liposomaal glutathion als supplement gebruiken.
het is ook belangrijk om te onthouden dat chronisch gebrek aan slaap en gebrek aan lichaamsbeweging de glutathionspiegels kunnen verlagen. Dus, krijg elke nacht een goede herstellende slaap en oefen regelmatig.
Castor Oil packs en glutathion
laten we het nu hebben over castor oil packs en glutathion! Een recent onderzoek toonde aan dat glutathione in oculaire lenzen van de rat toen zij in ricinusolie, groter dan in de oculaire lenzen in daadwerkelijke glutathione werden geplaatst werd verhoogd. (4, Holm T1, Brøgger-Jensen MR, Johnson L, Kessel L. Glutathione preservation during storage of rat lenses in optisol-GS and castor oil. PLoS ÉÉN. 2013 Nov 19; 8 (11): e79620. doi: 10.1371 / journal.pone.0079620. eCollection 2013)
dit verwijst naar de voordelen van ricinusolie die veel verder gaan dan wat we begrepen.
4. Castor oil packs voor constipatie
Castor oil packs helpen bij constipatie door het stimuleren van gladde spieren van het lichaam. Als je geconstipeerd bent, blijft de rommel die eruit moet komen, in je lichaam circuleren. Dit bouwt uw giftige belasting en predisponeert u voor problemen zoals overtollige cholesterol, hormoon onevenwichtigheden en nog veel meer.
ricinusolie stimuleert de samentrekking van de gladde spieren via de prostaglandine EP3-receptoren van het lichaam. (5, Tunaru S1, Althoff TF, Nüsing RM, Diener M, Offermanns S. Castorolie induceert laxatie en uteruscontractie via ricinolzuur dat prostaglandine EP3-receptoren activeert. Proc Natl Acad Sci U S A. 2012 Jun 5; 109 (23):9179-84. doi: 10.1073 / pnas.1201627109. Epub 2012 mei 21)
gladde spieren zijn wat de darmen en darmen zijn samengesteld uit, net als de baarmoeder. Werken met castor oil packs stimuleert deze om te bewegen. Dat gezegd hebbende, probeer castor oil packs in plaats van het gebruik van laxeermiddelen.
5. Castor oil packs voor gezonde microbiome, happy gut, en biofilm afbraak
de voordelen van gezonde microbiome omvatten evenwichtige stemming, goede stoelgang, verminderde buikpijn met inbegrip van een opgeblazen gevoel en gas, verminderde fysieke ontsteking, verbetering van auto-immuunziekten en hormonale problemen enz.
een veel voorkomend probleem bij veel mensen is de overbevolking van slechte darmwantsen, d.w.z. slechte bacteriën. De laatste nemen residentie in je darmen en stelen ruimte van probiotica die grote dingen doen voor je lichaam. Zo produceren ze B-vitamines en bijproducten zoals butyraat, die bijdragen aan de gezondheid van de darmen. De slechte bacteriën veroorzaken alleen maar schade. Ze kunnen zelfs een beschermende laag genaamd biofilm produceren om te voorkomen dat ze worden beëindigd. Biofilm kan zo sterk zijn dat het bijna onmogelijk is om de slechte bacteriën te doden. Zodra je in staat bent om de biofilm af te breken, heb je een veel betere kans om de slechteriken uit je systeem te krijgen en de vrede te herstellen. Ricinusolie is een van de weinige natuurlijke stoffen die deze barrière even efficiënt kan afbreken als chemische biofilmbrekers zoals natriumhypochloriet. (6, Badaró MM1, Salles MM1, Leite VMF1, Arruda CNF1, Oliveira VC1, Nascimento CD1, Souza RF1, Paranhos HFO1, Silva-Lovato CH1. Klinische studie voor de evaluatie van Ricinus communis en natriumhypochloriet als reinigingsmiddel voor gebitsprothese. J Appl Oral Sci. 2017 Mei-Jun; 25 (3): 324-334. doi: 10.1590/1678-7757-2016-0222)
de probiotica die u neemt gaan eigenlijk beter werken en u voorzien van super gezondheid als u in staat bent om zich te ontdoen van biofilm in je darm. Je bespaart geld en voelt je sneller beter.
overige voordelen van ricinusolie:
Castor oil is een natuurlijke moisturizer omdat het rijk is aan ricinolzuur, een enkelvoudig onverzadigd vetzuur. Deze soorten vetten fungeren als bevochtigers en kunnen worden gebruikt om de huid te hydrateren. Bevochtigingsmiddelen houden vocht vast door waterverlies door de buitenste laag van de huid te voorkomen. (7) Het kan ook helpen bij het verlichten van droge, geïrriteerde huid bij mensen met psoriasis. Hoewel het aanbrengen van ricinusolie op de huid voor de meesten als veilig wordt beschouwd, kan het bij sommige mensen een allergische reactie veroorzaken. (8)
bevordert wondgenezing – het aanbrengen van ricinusolie op wonden creëert een vochtige omgeving die de genezing bevordert, de weefselgroei stimuleert en voorkomt dat zweren uitdrogen.
vermindert acne. Acne is een huidaandoening die mee-eters, pus gevulde puistjes en grote, pijnlijke hobbels op het gezicht en lichaam kan veroorzaken. Het aanbrengen van ricinusolie op de huid kan helpen deze ontstekingsgerelateerde symptomen te verminderen. (9) aangezien de acne ook met een onbalans van bepaalde soorten bacteriën wordt geassocieerd, kunnen de antimicrobial eigenschappen van castorolie bacteriële overgroei helpen bestrijden wanneer toegepast op de huid. (10)
schimmelwerende eigenschappen. Ricinusolie heeft schimmelwerende eigenschappen en kan helpen bij het bestrijden van Candida, waardoor de mond gezond blijft. In feite kan oil pulling met ricinusolie helpen bij het elimineren van Candida albicans uit verontreinigde menselijke tandwortels. (11) ricinusolie kan ook helpen bij de behandeling van gebitsprothesegerelateerde stomatitis, een pijnlijke aandoening waarvan wordt gedacht dat deze wordt veroorzaakt door Candida-overgroei.
goed voor gezond haar en hoofdhuid. Het aanbrengen van vetten zoals ricinusolie op het haar op een regelmatige basis helpt de haarschacht te smeren, waardoor de flexibiliteit toeneemt en de kans op breuk afneemt. (12) de hydraterende en ontstekingsremmende eigenschappen van ricinusolie maken het een uitstekende optie om het haar zacht en gehydrateerd te houden en de symptomen van roos te verminderen.
waarschuwingen met ricinusolie
gebruik geen ricinusolieverpakkingen of ricinusolie tijdens de zwangerschap. Het is onbekend, maar het kan mogelijk leiden tot beweging van de gladde spier van de baarmoeder, genoeg om de zwangerschap te beëindigen. Werk met je beoefenaar. Ricinusolie is een krachtig laxeermiddel wanneer het oraal wordt ingenomen. Wanneer het via de mond wordt geconsumeerd, wordt ricinololie afgebroken in de dunne darm, waardoor ricinolzuur, het belangrijkste vetzuur in ricinololie, vrijkomt. Het ricinolzuur wordt vervolgens opgenomen door de darm, wat een sterk laxerend effect stimuleert. (12)
terwijl ricinusolie veilig wordt geacht in kleine doses, kunnen grotere hoeveelheden buikkrampen, misselijkheid, braken en diarree veroorzaken. (13)
zoals hierboven vermeld, kan het aanbrengen van ricinusolie op de huid, hoewel het voor de meeste mensen veilig wordt geacht, bij sommige mensen een allergische reactie veroorzaken.
Hoe maak je een Castor Oil Pack
het maken van je eigen castor oil pack kan behoorlijk rommelig worden, wat de kans dat je ermee door gaat kan verkleinen.
dat is precies waarom Dr. Marisol teijeiro, natuurgeneeskundige arts uit Canada, heeft castor oil pack (kompres) ontworpen dat zo makkelijk te gebruiken is en totaal rommelvrij en warmtearm is. Het is gemaakt van biologisch katoen zonder vlamvertragers aan de binnenkant en een niet-toxische barrièrelaag aan de buitenkant gemaakt van eco en gezondheidsvriendelijk poly-urethaan (PUL).
u kunt echter ook zeker uw eigen castor Oil packs maken. Hier zijn de te volgen stappen:
breng 1-2 eetlepels ricinusolie aan op biologisch katoenen flaneldoek.
vouw de flaneldoek eerst op tot 2-3 diktes. Sommige bronnen zeggen dat je ongeveer elke 3-4 dagen verse olie op je verpakking moet toevoegen. Wanneer de verpakking voldoende verzadigd is, is opnieuw aanbrengen elke 1-2 weken nodig. Dr. Marisol Teijeiro stelt echter voor om elke keer dat u de verpakking aanbrengt verse olie toe te voegen.
plaats de doek op uw buik, lever of borst.
bedek het bovendien met plastic en een verband om het stil te houden. Als je wilt, plaats een oude handdoek ook op waar je ligt als ricinusolie vlekken.
laat het gedurende ten minste 45-60 minuten aan.
Met Dr. Marisol ‘ s castor oil pack je kunt er makkelijk de nacht mee slapen.
hoe reinigt u uw Ricinusolieverpakking
begin met het weken van de verpakking in de oplossing van zuiveringszout en heet water, gebruik 4 ounces (113 gram) soda tot 2 liter (1,9 liter) water. Doe dat minstens 20 minuten. (14) was het indien nodig met natuurlijke afwasmiddel.
vervolgens volledig uitwringen en aan de lucht laten drogen.
Glazen Fles vs Plastic fles
ricinusolie is een dragerstof en een genezend middel. In een plastic fles, zal ricinusolie binden aan de chemicaliën in plastic en breng het in je lichaam.
bovendien moeten alle oliën die u in of op uw lichaam gebruikt, in een glazen fles zitten. Ook biologisch is beter, omdat het schoner wordt geproduceerd en minder blootstelling aan chemicaliën en pesticiden heeft gehad.
Dr. Marisol Teijeiro heeft een bundel met castor oil pack kompres en 500ml castor oil in donker glazen fles
Disclaimer: Dit bericht bevat affiliate links. Als Amazon Associate en Queen of Thrones affiliate verdien ik aan kwalificerende aankopen.
medische Disclaimer de gedeelde informatie is niet bedoeld om een één-op-één relatie met een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg te vervangen en is niet bedoeld als medisch advies. Ik moedig u aan om uw eigen beslissingen in de gezondheidszorg te nemen op basis van uw onderzoek en in samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener.
