hoe veilig is het om uw baby te nemen met eczeem zwemmen? Het is goed gedocumenteerd dat zwemmen zeer gunstig is voor baby ‘ s. Het kan aspecten van hun groei helpen en positieve gedragsontwikkelingen stimuleren, zoals vertrouwen en geduld, en het evenwicht en de coördinatie verbeteren. Ondanks dit, kan het zwembad zeer ontmoedigend zijn voor ouders van baby ‘ s met eczeem als sommigen zich zorgen kunnen maken dat chloor de huid zal verergeren en infectie veroorzaken. Uit onderzoek blijkt echter dat het gezondheidsvoordelen op lange en korte termijn kan opleveren. Hoewel er problemen zijn om te overwegen voordat u de sprong maakt, zijn er verschillende manieren om de huid van uw baby te beschermen voor, tijdens en na het zwemmen.
Bernadette Spofforth, managing director bij kinderzwemkleding specialist Splash About, zegt: “Zwemmen kan een beetje een zorg zijn voor ouders van baby’ s met eczeem, wat begrijpelijk is, maar als je je onderzoek doet, zul je merken dat die angsten kunnen worden weggenomen en zwemmen kan een plezierige ervaring worden voor iedereen.
” het is een belangrijke vaardigheid voor iedereen om onder de knie te krijgen en het hebben van eczeem betekent niet noodzakelijkerwijs dat leren zwemmen geen mogelijkheid is voor uw kind.”
onderzoek hoe het zwembad wordt gereinigd
de meeste openbare zwembaden worden gereinigd met chloor, wat de huid droog kan maken en verergering kan veroorzaken. Als onderdeel van een eczeem-en zwemfactsheet adviseert de National Eczema Society u om contact op te nemen met de faciliteiten om uit te vinden hoe laat ze het chloor in het zwembad toevoegen en om direct daarna zwemmen te vermijden. Hoe hoger het chloorgehalte, hoe groter het risico op huidirritatie.
andere opties die vriendelijker kunnen zijn, maar veel zeldzamer zijn, zijn ozonhoudende pools, die meestal niet zo drogen aan de huid, en zout water, dat rustgevend kan zijn, maar ook de huid kan prikken als het kind een gebroken huid heeft.
wanneer u elke mogelijkheid onderzoekt, wordt geadviseerd om slechts een korte tijd in het zwembad door te brengen voor het geval de toestand van uw kind verslechtert.
” helaas is het trial and error om de meest geschikte optie voor de huid van uw baby te vinden. U kunt een proefsessie met een zwemleraar regelen, die de meeste graag doen, ” zei Bernadette.
breng barrier cream en moisturiser
aan omdat zwembadwater vrij droog kan zijn door de reinigingsmiddelen die het bevat, en breng een uur eerder een royale hoeveelheid moisturiser aan om te voorkomen dat deze chemicaliën de huid boos maken. Als een kind onverharde krassen heeft, zal een barrièrecrème hen helpen beschermen tegen externe irriterende stoffen en infecties. Breng na het verlaten van het zwembad en douchen opnieuw moisturiser aan.
Dr. Adam Friedmann, van de Harley Street Dermatology Clinic, zei : “Chloor is nogal irriterend voor eczeem, zo vaak klagen ouders dat de kinderen dramatisch slechter worden na het zwemmen. Voor het zwemmen stel ik voor om een vette hydraterende crème over het hele kind aan te brengen, omdat dit een beetje als een barrière werkt en kan voorkomen dat chloor het eczeem irriteert, terwijl het de huid hydrateert.”Zorg ervoor dat uw kind daarna doucht en goed hydrateert voordat u zich aankleedt. Normaal gesproken adviseer ik om het kind te wassen met alleen crèmes, geen zepen of wasmiddel (bijvoorbeeld waterige crème, Dermol 500). Breng vervolgens de normale moisturiser van het kind onmiddellijk opnieuw aan.
” ik zou aanraden om bij het baden of douchen warm water te gebruiken, omdat warm water eczeem kan verergeren, en om baden/douches kort te houden omdat de huid geïrriteerd kan raken als ze te lang in het water wordt gehouden.”
gebruik een beschermend wetsuit
een baby-wetsuit is ideaal om te voorkomen dat kinderen kwetsbare delen van hun lichaam krabben. Een ander voordeel is dat het voorkomt dat een barrièrecrème die onder het pak wordt aangebracht, wordt weggewreven of geabsorbeerd door de stof. Evenzo stellen dergelijke pakken ouders in staat om een stevige grip van hun kind in het water te houden. Een wetsuit helpt ook de huid te beschermen tegen schaafwonden door het materiaal op zwem-drijvers, en tegen contact met andere externe irriterende stoffen.
watertemperaturen die helpen en pijn doen
zwemlessen voor Baby ‘ s worden vaak gehouden bij warme temperaturen, die meestal ideaal zijn voor zuigelingen, maar niet voor patiënten met eczeem. Gezondheidsdeskundigen waarschuwen dat dit kan worden drogen aan de huid en verergeren bestaande symptomen, terwijl koeler water kan zeer kalmerende richting boze huid. Voordat u uw kind meeneemt, is het altijd de moeite waard om het centrum te bellen om de temperatuur van het zwembad te achterhalen.
voorkom jeuk ’s nachts
veel baby’ s met eczeem worstelen om te slapen vanwege hun jeukende huid en alles wat kan worden gedaan om dit te veranderen is een enorme hulp voor ouders. Recente bevindingen ontdekten dat Voor elk uur van de dag een kind inactief is, drie minuten worden toegevoegd aan de tijd die het nodig heeft om in slaap te vallen. Zwemmen is een geweldige manier om kinderen vanaf jonge leeftijd actief te maken en hoewel het niet gegarandeerd is dat ze elke nacht goed zullen slapen, kan het gebruik van de extra energie slaappatronen verbeteren.
gezondheidsvoordelen op korte en lange termijn
uit onderzoek blijkt dat tot 80% van de kinderen met eczeem later in hun leven astma ontwikkelen. Zwemmen kan echter helpen de symptomen onder controle te houden door het hart en de longen te versterken.
zwemmen kan de geïrriteerde huid helpen omdat chloor de bacteriën doodt die infecties ontwikkelen. Echter, de National Eczema Society adviseert ouders om te voorkomen dat het nemen van hun kind zwemmen als hun huid is al besmet of flakkeren slecht.
