het spreekt vanzelf dat de beste coaches ter wereld degenen zijn die het vermogen hebben om levens te veranderen. In een bepaald beroep, veld of loop van het leven, een coach is in staat om een individu te verheffen. De inspanningen van een goede coach blijven vaak onopgemerkt, maar elke goede coach is gewapend met de juiste coaching tools.
maar voor degenen die worden geleid door deze schijnbaar onzichtbare helden, kan de inspanning meer dan alleen belangrijk zijn – het kan van onschatbare waarde zijn.
voordat we er naartoe gaan, is het echter belangrijk om te stoppen en een paar vragen te beantwoorden. Zoals Ik heb vermeld in mijn vorige berichten, beginnen op dezelfde pagina is erg belangrijk.
voordat u verder leest, is het essentieel om u ervan bewust te zijn dat een goede coach niet hetzelfde is als het kunnen starten of runnen van een coachingbedrijf. Minder dan 23% van de coaches kan zichzelf in stand houden en zich fulltime op coaching richten.
alleen een coachingbedrijf (niet alleen coaching) geeft u de vrijheid om overal te coachen, vaak te reizen, comfortabel te leven, vele levens aan te raken en ervoor beloond en erkend te worden.
dit onderscheid is het belangrijkste voor u om als coach te kunnen volhouden en uw levensdoelen te bereiken door middel van coaching.
onze gratis gids (gedownload door meer dan 20.000 coaches tot op heden) geeft u de stap-voor-stap om dit voor uzelf te doen. U kunt de gids gratis downloaden voor een beperkte tijd hier.
vandaag wilde ik met u praten over wat er in het maken van een goede coach zit. De vragen die u kunt hebben zijn:
ben ik de juiste persoon om iemand te vertellen hoe hij zijn leven moet leiden? Kan ik een cliënt helpen zijn leven te verbeteren? Zal mijn advies mijn waarde aan een cliënt?
het antwoord op alle bovenstaande vragen is allemaal met elkaar verbonden. Het is belangrijk op te merken dat coaching geen counseling of therapie is. Het is ook geen mentorschap of relatietraining.
goede coaching is eerder een hulpmiddel om een individuele overgang te helpen van waar ze zijn naar waar ze willen zijn.
een goede coach is een coach die al het bovenstaande en meer kan doen. In nauwe samenwerking met hun klanten, zijn ze in staat om een gepersonaliseerde en aangewezen pad te analyseren om dit te doen.
het belangrijkste om op te merken is dat het mogelijk is om je eigen ruimte als coach uit te spitten.
met een beetje geduld en inspanning kunt u deze angsten helpen verlichten en goed op weg zijn om een topcoach te worden.
met de juiste tools en het juiste platform kan zelfs een coach die nieuw is in het veld zijn praktijk verbeteren door relevante adviezen, strategieën en waarde te geven om klanten te helpen hun leven te verbeteren.
wat zijn enkele coachingtools die ik als Coach kan gebruiken?
als je je afvraagt wat sommige van deze coaching tools zijn dan ben je hier aan het juiste adres. Hier zijn enkele van de top coaching tools die u kunt gebruiken.
1) Wheel of Life
over het hele spectrum van coaching wordt het ‘Wheel of Life’ beschouwd als een onschatbaar en zeer gepersonaliseerd instrument. Het uitgangspunt van de oefening is eenvoudig.
het is ontworpen om cliënten te helpen uitzoeken met welke gebieden van hun leven zij tevreden zijn en op welke gebieden zij zich willen concentreren in een poging om hun kwaliteit van leven te verbeteren.
Stap 1: vraag uw klant om de acht categorieën te bekijken:
- Gezondheid
- Vrienden & Familie
- Significante andere
- Persoonlijke Groei
- Leuk & Vrije tijd
- Home Environment
- Carrière
- Geld
vraag Dan even na te denken over wat, naar hun mening, zou vertegenwoordiger van een gezond leven in elke categorie.
Stap 2: Teken een lijn in elk segment. Het midden van het wiel vertegenwoordigt de laagste Tevredenheidswaarde, 0 en de rand van het wiel vertegenwoordigt de hoogste Tevredenheidswaarde, 10. Vraag uw klant om het punt te markeren waarvan zij denken dat het geschikt is voor elk segment, en voeg de punten van elk segment aan elkaar.
als gevolg van deze oefening zal uw cliënt een visuele kaart hebben – die er bijna als een spinnenweb uitziet. Deze visuele kaart geeft uw klant een algemeen idee van hun gewenste staat van zijn in relatie tot hun huidige toestand.
het rad van het leven sjabloon is te vinden op het internet, en u kunt zelfs het visuele uiterlijk van elke sjabloon aanpassen aan uw klant.
2) De Perfecte dag
als kinderen zijn we vaak in onze meest ongeremde staat van zijn. Naarmate men ouder wordt, echter, vinden ze zichzelf steeds verder weg van hun dromen en het beantwoorden van de vraag “wat wil ik zijn als ik ouder word?”
deze oefening helpt u uw cliënt terug te brengen naar die ongeremde staat en die vraag te beantwoorden.
de bedoeling van deze tool is om uw cliënt te helpen zijn/haar perfecte werkdag van begin tot eind te visualiseren. Gebruik deze oefening om uw klant te helpen diep graven, visualiseren en beschrijven de ingrediënten van hun perfecte werkdag.
door dit te doen, helpt u uw cliënt de vinger te leggen op de dingen waar ze naar toe willen werken, en herontdekt u ook de dingen die ze vergeten waren.
zodra u deze dag hebt uitgedacht, kunt u uw cliënt helpen de moeren en bouten van hun’ perfecte dag’uit elkaar te halen. Daarbij kunt u uw klant helpen uitzoeken hoe een plan om er te komen.
3) Reflection JOURNAL
elk beetje verandering, groot of klein, begint met introspectie. Journaling is een fantastische manier om dat te doen. Het is een nieuwe manier om uw klanten in de praktijk van dit te doen is door ze een dagboek! Wanneer u de moeite voor uw klanten, zij zullen de moeite en bed in de taak die u hen hebt toegewezen nemen.
om te beginnen, voer uw client door de JOURNAL acroniem.
- (J) oordeel-vrij: vraag uw cliënt vrij te schrijven. Dit houdt in dat ze neerzetten wat ze willen. Dit dagboek is persoonlijk, privé en een veilige ruimte om hun gedachten en gevoelens uit te drukken.
- (O) Waarneming: Vraag uw klanten om dingen op te schrijven die met hen gebeuren en besteed wat tijd na te denken over hoe ze ze interpreteren. Vraag hen zich los te maken van hun emotionele begrip en deze gebeurtenissen als een derde persoon te zien.
- (U) begrip: vraag uw cliënt om kennis te nemen van hoe hij/zij de gebeurtenissen waarneemt die hem/haar overkomen. Als ze begrijpen hoe ze iets zien, kunnen ze misschien begrijpen waarom ze het zo zien.
- (R) Openbaring: Het proces van journalen en documenteren kan vaak verlangens, aspiraties en onderliggende gedachten onthullen, die vervolgens kunnen aansluiten bij de Algemene staat van zijn van uw cliënt. Dit is waardevol inzicht voor zowel uw klant als u als coach.
- (N) Behoeftebeoordeling: het maken van een praktijk uit journaling kan uw cliënt helpen de aandacht te vestigen op de problemen en mogelijke oplossingen in hun leven. Schrijven is vaak toegeschreven aan het maken van dingen lijken eenvoudiger en duidelijker.
- (A) Bewustzijn: Het documenteren van ervaringen en gedachten over hen kan uw klant helpen een beter begrip en bewustzijn van de omgeving om hen heen te ontwikkelen.
- (L) leven: het is bekend dat Journaling vele therapeutische effecten heeft. Voor starters, het is bekend dat een geweldig mechanisme om te helpen uw klanten vermindert hun stress niveaus. Door uw klanten te helpen een journalingpraktijk op te nemen, helpt u ook met hun algehele welzijn.
door dit te doen houdt u hen verantwoordelijk voor de documentatie, en door middel van de documentatie stelt u uw cliënt in staat zijn/haar voortgang te volgen. Journaling maakt het ook mogelijk uw klant te krijgen in de gewoonte van het maken van aantekeningen en het analyseren van situaties.
maak er een punt van om deze notities met uw cliënt te bekijken, hem/haar te vragen of journaling heeft geleid tot meer denken, bewustzijn en mindfulness, en zo ja, hoe de vooruitgang is geweest.
als u meer wilt weten over hoe u uw coachingbedrijf kunt laten groeien door de juiste coachingtechnieken te leren, een coachingbedrijf met zes cijfers op te bouwen en te leren hoe u in minder dan de helft van de tijd betere resultaten voor klanten kunt behalen, kom dan hier deelnemen aan mijn gratis webinar!
3) Big Rocks
‘Big Rocks’ is een fantastische oefening om uw cliënt te helpen de verschillende aspecten van zijn/haar leven te prioriteren. En in tegenstelling tot zijn naam is het eenvoudig en rechttoe rechtaan.
de ‘Big Rocks’ tool komt van een krachtige metafoor, een die je misschien al kent. Het verhaal gaat over een professor die een lezing gaf aan zijn klas. Op zijn tafel rustte een lege kruik, enkele grote rotsen, kiezels en een pot zand. Bij het vullen van de kruik met de grote rotsen draaide hij zich naar de klas en vroeg of de kruik vol was.
toen de klas “ja” antwoordde, liet hij de steentjes in de jongleren vallen, die zich in de ruimte tussen de grotere rotsen vestigde. Hij vroeg opnieuw of de kruik vol was, en toen de studenten weer met ja antwoordden, vulde hij de kleine ruimtes tussen de rotsen en kiezels met zand.
dit verhaal dient als metafoor voor het leven. De rotsen zijn de grootste en belangrijkste delen van het leven die vaak worden vergeten als gevolg van de alledaagse dagelijkse taken die onze tijd in beslag nemen – de kiezels en het zand.
in deze oefening zijn er vijf stappen.
- Stap 1: vraag uw cliënt om de dingen te identificeren waaraan hij/zij het vaakst besteedt.
- Stap 2: Vraag uw cliënt om het enige ding te identificeren dat het grootste deel van zijn of haar tijd in beslag neemt.
- Stap 3: Vraag uw cliënt welke wijzigingen moeten worden aangebracht om de kwaliteit van leven te verbeteren.
- Stap 4: Vraag uw klant om hun top 3 prioriteiten in het leven te identificeren.
- Stap 5: vraag uw cliënt om het belangrijkste in zijn leven te identificeren op het huidige moment.
nadat u dit hebt gedaan, kunt u uw cliënt vragen om de grote stenen, kiezels en zand te labelen. Zo kan de klant zijn belangrijkste prioriteiten, minder belangrijke prioriteiten en minst belangrijke prioriteiten identificeren.
dit kan u en uw cliënt helpen om de belangrijkste zaken aan te pakken die moeten worden afgehandeld voordat de kiezels en het zand beginnen.
4) invloedssferen
deze tool kan een cliënt helpen de gebieden in zijn/haar leven waar hij/zij controle over heeft te onderscheiden en de gebieden waar hij / zij controle over heeft. Om te beginnen kunt u uw cliënt vragen om drie concentrische cirkels te tekenen die 1) Controle 2) invloed 3) al het andere voorstellen.
hierna richt uw cliënt zich op een actueel probleem en vult de cirkels zo goed mogelijk in.
deze coachingtool helpt een cliënt te bepalen waar hij tijd en energie moet investeren en waar hij niet moet investeren.
persoonlijk houd ik van het effect dat deze oefening kan hebben. Het is geweldig om je zorgen te verlichten en je zorgen te maken over situaties die je niet onder controle hebt. Het kan ook helpen uw klant in acceptatie en werken met de omstandigheden die momenteel aanwezig zijn om hem/haar.
5) de persoonlijke ‘SWOT’ Coaching Tool
u kent SWOT, het acroniem voor sterke, zwakke punten, kansen en bedreigingen.
in het bedrijfsleven is de SWOT-analyse een standaardpraktijk geworden. Als coach kun je echter dezelfde principes toepassen in het persoonlijke leven van een klant.
het is opmerkelijk eenvoudig. Vraag uw klant om vier kolommen te maken, en in elke lijst wat hij of zij ziet als sterke punten, zwakke punten, kansen en bedreigingen.
deze tool is een geweldige introspectieve oefening die uw cliënt helpt een beetje meer te begrijpen over hun talenten, vaardigheden en zogenaamde zwakheden.
het kan uw cliënt helpen Gebieden in het leven te herkennen om naar toe te werken en gebieden die mogelijk moeten worden geconsolideerd.
de persoonlijke SWOT kan vele voordelen hebben, waaronder een boost in vertrouwen, en een mogelijkheid om een stap terug te doen en je eigen realistisch te beoordelen.
6) De 3 C methode
als coach is het belangrijk om te blijven leren. Zorg ervoor dat je jezelf niet isoleren van wat er gebeurt in het veld.
vaak kan het helpen om de dialoog open te houden met andere coaches, en om andere coaches met een vergelijkbare of andere achtergrond te bereiken om hun verhalen te onderzoeken en hoe ze hun klanten helpen. U kunt zelfs contact opnemen met deze mensen om discussies en seminars te vergemakkelijken.Zie het niet als concurrentie, maar eerder als een kans om samen te werken.
de 3 C ‘ s kunnen zeer nuttig zijn in een wereld van vandaag die gedijt op de collectieve geest. Samen kun je: communiceren. Samen. Maken.
7) communicatiemiddelen
als coach, zorg ervoor dat u gebruik maakt van technologie om uw klanten te helpen. Skype Google Duo ‘ s en Facebook Messenger Voicemail zijn perfect voor snelle chats voor die lange e-mails. Het laat ook uw interactie met uw klanten een stuk meer beknopt en persoonlijk.
en daar heb je het! Dit zijn de zeven tools die je kunnen helpen om je coachingcarrière in de hoogste versnelling te zetten.
vergeet niet om uw eigen smaken toe te voegen aan deze coaching tools zodat het
persoonlijk voor uw cliënten. Als je de principes intact houdt, zal het je zeker helpen het soort impact te leveren dat alleen een geweldige coach kan hebben.
een coach kan in de schaduw werken, maar de impact die hij kan hebben zal zeker niet onopgemerkt blijven.
met deze coachingtools bent u nu uitgerust om uw impact als coach te maximaliseren.