misschien herinner je je de geur van appelazijn uit het huis van je oma.
misschien dwong zij u het te drinken wanneer u last had van uw maag, of gebruikte het om muggenbeten te deppen of zonnebrand.
nou, raad eens? Appelazijn is terug.
oma had gelijk, het is een oplossing voor een groot aantal aandoeningen en het houden van een pot biologische rauwe appelcider in uw keuken en badkamer te allen tijde is een geweldig idee.
maar hoe kan zoiets simpels zo krachtig zijn? De voordelen van biologische rauwe appelazijn zijn te vinden in de levende kracht die vertederend bekend staat als “de moeder.”
hoewel de moeder meer lijkt op een eng spinnenweb dat rond de bodem van de fles drijft, is het deze stof die actieve ingrediënten bevat om uw algehele gezondheid en welzijn te stimuleren.
de moeder leeft, vol met nuttige bacteriën en voedingsstoffen.
rauwe appelazijn wordt gemaakt van biologische appels en ondergaat een dubbel fermentatieproces.
tijdens dit proces worden enzymen en andere voedingsstoffen bewaard en werken zij samen om therapeutische eigenschappen te verkrijgen.
hier zijn enkele verbazingwekkende voedingsfeiten over deze gefermenteerde drank:
Apple cider azijn bevat kalium dat helpt om de tanden sterk te houden, voorkomt haaruitval en remedies een loopneus.
appelazijn bevat pectine die de bloeddruk regelmatig houdt en “slechte” cholesterol kan verminderen.
appelazijn bevat appelzuur waardoor het een goede verdediging is tegen virussen, bacteriën en schimmels.
appelazijn bevat calcium dat helpt om onze tanden en botten sterk en gezond te houden.
appelazijn bevat as die de pH van uw lichaam normaliseert en een gezonde alkalische toestand handhaaft.
appelciderazijn bevat azijnzuur wat de snelheid vermindert waarmee suiker het bloed binnenkomt na een maaltijd.
appelciderazijn bevat vitamine A, B1, B2, B6, C en E
hoe verschilt appelciderazijn van witte azijn?
gewone witte of bruine azijn bevat geen van de gezondheidsbevorderende eigenschappen die worden gevonden in appelazijn.
dit type azijn is grondig gedistilleerd en verwerkt en tijdens het proces worden alle nutriënten verwijderd.
ruwe biologische appelazijn bestaat uit levende bacteriën die gunstig zijn voor de gezondheid.
als u de spinnenwebachtige substantie niet in de fles ziet, verwacht dan geen therapeutische waarde van de azijn.
onthoud … zoek naar de moeder.
hoe zit het met appelazijn op uw gezicht &?Appelazijn is bij inwendig gebruik even effectief als bij uitwendig aanbrengen op de huid. In feite gebruiken veel mensen appelazijn als onderdeel van hun dagelijkse schoonheidsregime. Het is een kosteneffectieve, 100% natuurlijke en biologische manier om uw huid fris en soepel te houden.
5 Redenen om uw gezicht te wassen met appelciderazijn
als u naar commerciële zeep en reinigingsmiddelen om uw gezicht te wassen kunt u meer kwaad dan goed doen.
veel van deze producten bevatten geurstoffen, kleurstoffen en andere chemische stoffen die uw huid kunnen uitdrogen en er moe en ruw uit kunnen laten zien en voelen.
het goede nieuws is dat er veel dingen in de natuur te vinden zijn die uw huid kunnen voeden en haar op haar best laten voelen en eruit zien.
een daarvan is appelazijn.
hier zijn vijf goede redenen om te overwegen uw gezicht en huid te wassen met appelazijn.
een woord van waarschuwing-doe appelazijn niet op volle sterkte direct op uw huid – het kan branden. Gebruik een verdund mengsel van 50% water en 50% appelazijn en probeer de oplossing op de huid van uw hand of elders voordat u het op uw gezicht aanbrengt.
in zeer zeldzame gevallen zijn sommige mensen gevoelig voor deze oplossing.
appelazijn kan helpen ouderdomsvlekken
te verminderen wanneer u uw gezicht dagelijks met appelazijn wast, zult u een aanzienlijk verschil in ouderdomsvlekken merken. Appelazijn bevat alfa-hydroxyzuren die dode huidcellen verwijderen en een gezonde en levendige nieuwe huid onthullen.
naast het wassen met een scheutje appelazijn, dep een beetje op een watje en breng direct aan op ouderdomsvlekken. Wacht ongeveer dertig minuten en spoel je gezicht met koel water en dep droog.
doe dit tweemaal daags gedurende zes weken en u zult een verschil zien.Appelazijn bestrijdt Acne, puistjes en oneffenheden
geen behoefte om commerciële acne crème te kopen wanneer u appelciderazijn kunt gebruiken. Wanneer appelazijn wordt gemaakt, vormt appelzuur.
hierdoor is appelazijn een krachtige antibacteriële, schimmelwerende en antivirale stof die in staat is om bacteriën en puistjes tegen te houden.
(wilt u meer manieren om zich te ontdoen van acne en puistjes? Lees dit artikel)
appelazijn balanceert uw huid
terwijl u de olie van uw huid verwijdert, helpt appelazijn ook om de pH in evenwicht te brengen en voorkomt dat uw huid te vettig of te droog wordt door de talgproductie in evenwicht te brengen.
spoel uw gezicht dagelijks af met appelazijn als u evenwicht wenst.
appelazijn bestrijdt rimpels
verdunde appelazijn face wash kan het voorkomen van fijne lijntjes en rimpels helpen minimaliseren.
u kunt een wattenschijfje of een katoenen doek in verdunde appelazijn weken en op uw huid deppen. Spoel af met warm water en dep droog.
appelazijn verwijdert gifstoffen uit uw gezicht
regelmatig gebruik van een appelazijnwassing helpt toxinen uit uw huid te trekken, waardoor een jeugdige en schone gloed ontstaat.Bij de aankoop van appelciderazijn is het noodzakelijk een biologisch, niet-genetisch gemodificeerd, ongepasteuriseerd, rauw en ongefilterd flesje te kiezen dat “de moeder” bevat – een combinatie van enzymen, eiwitten en probiotische bacteriën.Bragg appelazijn is over het algemeen al vele jaren het populairste merk en is nog steeds een van de beste flessen ACV die je kunt kopen.
u kunt een fles Bragg Apple Cider Vinegar van deze pagina op amazon in verschillende maten ophalen.
een aantal vreemde en niet zo vreemde algemene toepassingen voor appelciderazijn
salade dressing: gebruik appelazijn in plaats van uw gebruikelijke salade dressing. Probeer een ½ kopje azijn te mengen met 2 eetlepels rauwe honing en een knijp van citroensap voor een heerlijke topping voor elke salade.
zachte rijst: voeg een vleugje appelazijn toe bij het koken van rijst. Je rijst zal pluiziger zijn en lekker smaken.
Allesreiniger: Apple cider vinegar is een krachtige allesreiniger die in vrijwel elke ruimte in uw huis kan worden gebruikt. Meng eenvoudig 1 deel azijn met 1 deel water en 3 druppels etherische olie. Meng in een spuitfles en gebruik royaal op tellers, in de badkamer en zelfs om af te stoffen.Om fruitvliegen te vangen: fruitvliegen houden van de smaak van appelciderazijn en zijn dus uitstekend aas voor een val. Doe een beetje appelazijn in een kopje bedekt met een druppel afwasmiddel. Zet de beker op je toonbank en kijk hoe de fruitvliegen binnen vallen.
Steak marinade: marineer uw gras gevoede rundvlees in appelazijn ongeveer 30 minuten voor het koken. Uw vlees zal mals en heerlijk zijn
schoon fruit en groenten: een verdunde appelazijn wash werkt geweldig om uw fruit en groenten schoon te maken. Vergeet niet, het is altijd het beste om uw producten te wassen, zelfs uw biologische producten.
verlichten beenkrampen: beenkrampen komen vaak voor door een tekort aan kalium. Als je beenkrampen hebt, wrijf dan een ruime hoeveelheid appelazijn op het gebied van pijn.
wratten verwijderen: wratten kunnen vervelend en pijnlijk zijn. Hoewel veel producten over de toonbank bestaan om ze te verhelpen, kunnen ze kostbaar, soms pijnlijk en vaak ineffectief zijn. Week een wattenbol in appelazijn en verbind het op zijn plaats. Laat het vannacht aan.
om een schimmelinfectie tegen te gaan: voeg ½ kopje appelazijn toe aan uw badwater en week gedurende twintig minuten.
als een gezonde haarspoeling: Voor glanzende en handelbare lokken, spoel je haar met ½ kopje appelazijn en ½ kopje water. Doe dit meerdere keren per week om je haar op zoek en het gevoel zijn best te houden.
Vlooienbad: spoel uw honden na het baden met appelazijn om de vlooien weg te houden.Je kunt ook een vlooienspray maken met half water, half appelazijn en een paar druppels pepermunt etherische olie. Spray dit op uw huisdieren weddenschappen en jas om vlooien op afstand te houden.
om een verstopte neus te verwijderen: Als je een verstopte neus hebt als gevolg van seizoensgebonden allergieën of zelfs een verkoudheid, meng 1 eetlepel appelazijn in een glas warm water en drink. U kunt een beetje rauwe honing en een knijp van citroen naar smaak toevoegen.
om brandend maagzuur te verhelpen:het kan contra-intuïtief lijken om appelazijn te drinken wanneer u brandend maagzuur heeft, maar het werkt. Dit komt omdat brandend maagzuur of zure terugvloeiing geen probleem met te veel zuur is maar eigenlijk te weinig. Meng twee eetlepels appelazijn met een 8 ounces gefilterd water en drink voordat je eet.
Appelazijnrecepten voor Huid, Haar en algehele gezondheid
hier zijn enkele geweldige schoonheidsrecepten die u thuis kunt maken met appelazijn.
Skin Clarifying Mask
dit is een geweldig masker om eenmaal per week te gebruiken om uw huid schoon en fris te houden.
bestanddelen:
1 theelepel arrowroot poeder
1 theelepel rozenwater
¼ theelepel appelciderazijn
¼ theelepel voedingsgist
1 theelepel gember kombucha
meng alles in een ondiepe kom en breng aan op uw gezicht. Spoel af met warm water en dep droog.
haarmasker van appelciderazijn
als je droog en beschadigd haar hebt, zal een masker gemaakt met rauwe honing en appelazijn helpen om je prachtige lokken te herstellen.
bestanddelen:
¼ kopje biologische rauwe honing (lokaal is het beste)
10 eetlepels appelazijn
Meng de ingrediënten en breng aan op vochtig haar. Laat de oplossing ongeveer twintig minuten op je haar en spoel af met warm water.
appelazijn Energiedrank
deze commerciële energiedranken worden geladen met suiker, kleurstoffen en andere additieven die u niet nodig hebt. Maak in plaats daarvan je eigen trainingsdrank met appelazijn.
bestanddelen:
2 kopjes water
1 eetlepel rauwe biologische honing
2 theelepels appelciderazijn
¼ theelepel verse geraspte gemberwortel
Meng de ingrediënten door elkaar tot de honing is opgelost. Drink onmiddellijk voor hernieuwde energie.
appelazijn ontspannend Detoxbad
Als u een dag hard hebt gewerkt, is er geen betere manier om te ontspannen dan in een detoxbad. Voeg gewoon 2 kopjes appelazijn en 2 kopjes Epsom zout en 15 druppels lavendel essentiële olie toe aan uw badwater en geniet van het weken.
gewichtsverlies Booster
deze drank zal uw metabolisme stimuleren. Combineer het drinken van dit met een gezond dieet geladen met whole foods en regelmatige lichaamsbeweging.
bestanddelen:
1 eetlepel appelazijn
2 kopjes water
sap van ½ citroen
1 theelepel rauwe honing
1 scheutje rode peper
ijs
meng samen en geniet! Deze drank kan maximaal één week in een glazen fles in de koelkast worden bewaard
Immuunversterker
dit is een bijzonder goed drankje om rond het koude en griepseizoen te hebben.
bestanddelen:
1 theelepels appelciderazijn
1 kopje groene thee
een knijp van citroensap
een druppel of 2 rauwe honing
1 klein schijfje gember
een scheutje Ceylon kaneel
instructies
laat de thee 2-3 minuten in water trekken.
verwijder de thee en roer de overige ingrediënten erdoor. *Hoe langer de gember doordrenkt, hoe sterker het zal zijn.
Verwijder gember plak Voor het drinken.
Hoe maak je je eigen appelazijn
Maak thuis je eigen heerlijke en voedzame appelazijn. Dit is hoe.
bestanddelen:
Apple peelings of kernen
1 eetlepel suiker per kopje water
water
Glazen pot
Instructies,
Vul de glazen pot ¾ vol met de schillen en kernen
Roer de suiker in het water tot het is opgelost
Giet dit over de appel stukjes, tot het zijn – laat een paar centimeter aan de top
Bedek de pot met een koffie filter en een rubberen band
Laat de pot te zitten in een warme en donkere plaats voor twee weken
roer de azijn minstens 3 keer per week
Skim off elk uitschot op de top
Stam na twee weken
laat de azijn nog 2-4 weken instellen tot de gewenste smaak.
