30 Minuten Met De Eenvoudige Zelfgemaakte Schoon Het Eten Van Chili Recept {Video}

Dit is een super eenvoudig zelfgemaakt schoon eten chili recept. Je kunt het eten 30 minuten nadat je begint te maken, dat is hoe makkelijk het is. Je gooit letterlijk alles in een pot en kookt het 20 minuten tot de smaken samen smelten. Het eindigt met een verrassend complexe smaak van de zelfgemaakte chili kruiden (die is geweldig om van tevoren te maken).

wat maakt deze chili super makkelijk te maken? Het enige wat je doet is een hoop blikjes openen, ze in een pan gooien, roeren en Eten. Vandaag heb ik een beproefd en waar chili recept voor u. Het kan echt niet makkelijker, vooral als je je gehakt van tevoren bruin en invriezen in een Pond porties.

in feite bevriest dit hele recept heel goed. En als je geen rundergehakt bij de hand hebt, kun je het nog steeds in 30 minuten halen. Laat gewoon het rundergehakt koken terwijl je alle andere ingrediënten in de pot doet. Tegen de tijd dat het rundergehakt klaar is, is de rest van je chili klaar voor het rundergehakt.

het belangrijkste waarvoor ik dit gebruik is op Navajo taco ‘ s. Ik krijg deze gemakkelijke chili gestart en dan is het klaar tegen de tijd dat het gebakken brood klaar is. Je kunt mijn gezonde bakbrood recept hier krijgen.

toen ik opgroeide, hadden we nooit chili. Ik denk dat het komt omdat mijn vader helemaal niet van bonen houdt. Ik herinner me toen ik voor het eerst begon dating mijn man op de universiteit, een maaltijd vergelijkbaar met dit was een van de belangrijkste voedingsmiddelen die hij at. Kant opmerking, een ander recept populair in ons appartementencomplex was ingeblikte chili en spam.

heeft u het ooit geprobeerd of gehoord? Het is eigenlijk verrassend goed – in ieder geval voor college eten. Natuurlijk, dat was toen ik dacht dat een bevroren burrito gebakken in een beetje olie in een pan ook heerlijk was.

hoe dan ook, terug naar de chili van mijn man. Het belangrijkste verschil was dat hij het de hele dag in de crockpot op laag heeft gekookt. Het krijgt echt een goede smaak op die manier en je kunt het helemaal zelf koken in de crockpot.

een ander ding dat u kunt doen om de dingen te versnellen is om uw rundergehakt aan het koken te krijgen (als het niet voorgekookt of bevroren is) en tegen de tijd dat u de rest van de ingrediënten in de pan hebt, zal uw rundergehakt bijna klaar zijn en hebt u een voorsprong op de 20 minuten van het sudderen van het grootste deel van de chili.

u kunt het recept ook wijzigen door verschillende combinaties van bonen te gebruiken of door het in de crockpot te doen of langer op het kookplaatje te sudderen. Of je kunt dit helemaal koken in een snelkookpan. Druk in de snelkookpan op de chili knop. En in de slow cooker, kook het op hoog voor 4 uur of laag voor 8 uur. Het is niet moeilijker, maar het eindigt proeven echt goed omdat de smaken krijgen echt samengesmolten.

deze Chili werd praktisch gemaakt voor Freezer Meal Prep

zoals veel soepen, stoofschotels en chilis werkt dit geweldig voor freezer meal prep. Er zijn niet eens speciale instructies die je nodig hebt. Gewoon koken een enorme partij van het (Ik doe meestal 5 recepten waard op een moment) hetzij op de kookplaat, slow cooker of Instant. Als het klaar is, geniet er dan een dag (of twee) van en bevries de rest in individuele (of Grotere) vriesvakjes.

als u zin hebt in chili, trek dan gewoon een bakje uit de vriezer, verwarm het in de magnetron of op de kookplaat en u krijgt een instant maaltijd. Perfect voor lunch of diner. Een van de grote dingen over het invriezen van kleine porties ervan is dat je het kunt gebruiken voor dingen die meestal te groot van een pijn om chili voor te maken, zoals een beetje op een hotdog, nacho ‘ s of Frito Taco salade. Yum!

bedenk eens hoeveel geld u bespaart bij het winkelen en het vinden van goede deals op deze ingrediënten. Het kopen van 5 pond gemalen rundvlees op een moment is vrijwel altijd goedkoper dan een pond en winkelen rond om het te vinden op een echt goede verkoop is de moeite waard als je zo veel in een keer kopen. U kunt gemakkelijk besparen $10-20 alleen op een reis van het vlees. Hetzelfde geldt voor alle conserven.

om meer ideeën te krijgen over andere recepten die ik op deze manier vastzet en hoe het levensveranderend kan zijn, meld je dan aan voor mijn e-maillijst onderaan dit bericht.

Tips en trucs

aangezien ik dit zo vaak heb gemaakt, heb ik enkele tips en trucs voor u:

• de bonentypes die ik heb genoemd zijn slechts suggesties. U bent van harte welkom om uw favoriete chili bonen te gebruiken. Mijn favoriete ding om te doen de laatste tijd is om gewoon een paar blikjes chilibonen te krijgen. Ik geloof dat ze het Westbrae merk zijn dat ik meestal krijg, maar er zijn waarschijnlijk andere merken die dit doen. Hoe dan ook, het heeft drie soorten bonen in één blik. Dus het is heel gemakkelijk, vooral als je kleinere batches wilt maken of licht op de bonen wilt gaan.
• soms maak ik dit met verse tomaten uit mijn tuin. Dus. Goed. Als ik dat doe, haal ik alleen de stengel uit de tomaat en gooi alles in mijn Vitamix *. Meng het voor een halve minuut of zo. Meestal heeft dit meer water dan de ingeblikte tomaten en tomatensaus, dus doe een beetje minder kippenbouillon in je chili – of laat het gewoon iets langer koken.
• als je de zelfgemaakte chili seasoning die ik heb niet wilt gebruiken, kun je die pakketten in de winkel kopen met chili seasoning. Dat deden we altijd tot we ontdekten hoe makkelijk het was om onze eigen chili kruiden te “maken”.
• u bent van harte welkom om een paar van uw favoriete chili ingrediënten toe te voegen aan de pot als u wilt. Verse jalapeno of chilipepers zijn goed. Ik voeg bijna altijd uien toe. Ik weet zeker dat er andere dingen zijn waar ik nu niet aan kan denken. Gelieve commentaar hieronder als u een aantal suggesties voor mezelf en anderen om te proberen.
• u kunt gemalen kalkoen volledig vervangen door het gemalen rundvlees. Of gemalen varkensvlees of worst. Of-het beste is om een enorme partij te maken met gemalen kalkoen, rundvlees en varkensvlees. Yum!
• uiteraard kan dit gemakkelijk worden omgezet in een vegetarische chili door het vlees weg te laten.

Wat is uw favoriete manier om chili te eten? Denk je dat het een college-Type eten is, of is het goed voor iedereen? Hou je van chili op hotdogs, kaas frietjes of op zichzelf? Vinden je kinderen het leuk? Het verbaast me altijd dat mijn kinderen er zo van houden, wat ik niet kan verklaren waarom ik daar verbaasd over ben.

heeft u nog andere tips of trucs om deze chili nog beter te maken? Ik zou graag uw ideeën horen! Reageer hieronder en help ons allemaal.

Oh, wacht. Het kan zijn omdat kinderen over het algemeen niet graag dingen gemengd met elkaar en ze zelden graag soep. Maar ze houden wel van chili en tacosoep, die erg op elkaar lijken. Ik denk dat ik zal moeten mijn taco soep recept op mijn blog ergens snel omdat het een ander snel, eenvoudig recept. . .

deze recepten zijn misschien ook interessant:

Clean Eating Crock Pot Recipes Index

Clean Eating Soup Recipes

als u liever de chili kruiden in bulk, hier is een recept voor u:

ingrediënten:

• ¾ kopje chilipoeder
• ¼ kopje gemalen komijn
• ¼ cup Echte zout *
• 2 eetlepel uienpoeder
• 1 eetlepel gemalen cayennepeper
• 1 eetlepel knoflook zout
• 1 eetlepel gemalen zwarte peper

Instructies:

• Combineer alle ingrediënten in een kleine kom en meng goed
• Bewaar in een luchtdichte container

Dit is een echt goede snelle gemakkelijke chili recept. Ik denk dat je het geweldig gaat vinden. Dat doe ik zeker.