100 aanwijzingen voor de spirituele Discipline van Journaling

na het lezen van het Dagboek van Missionaris David Brainerd, mijmerde Jim Elliot in zijn eigen dagboek in 1949. In zijn commentaar op de waarde van christelijke biografieën in het licht van Hebreeën 13:7 schreef hij: “overweeg de uitkomst van hun leven en imiteer hun geloof.”Reflecterend op de levens van de helden van het geloof, werd Elliot bewogen om een gebed van één zin te componeren,” O Heer, Laat mij genade worden verleend om hun geloof te imiteren.”Minder dan zeven jaar later zou Elliot als missionaris worden gemarteld in een poging de Huaorani bevolking van Ecuador te bereiken.

binnen de pagina ‘ s van een tijdschrift worstelen discipelen van Jezus Christus die in deze wereld leven en er toch niet bij zijn. Ze vertellen hun avonturen, documenteren hun levensgebeurtenissen, verwerken gedachten en emoties en navigeren hun geloof door pen en inkt.

maar wat moet een christelijke kroniek precies overdenken binnen de pagina ‘ s van een tijdschrift? De volgende lijst van 100 prompts is om te begeleiden en te inspireren in het beoefenen van de spirituele discipline van journaling.

Maak een lijst …

1. Waar ben je dankbaar voor op dit moment?

2. Een takenlijst voor de dag en markeer vervolgens prioriteiten

3. Mensen om voor te bidden die geen persoonlijke relatie met God hebben door Jezus Christus

4. Doelen: voor je privéleven, je carrière, of in de spirituele disciplines

Beschrijf …

5. Iets wat u ziet

6. Wat u hoort

7. Hoe voelt u zich

8. Iets te eten of te drinken dat u heeft geproefd

9. Een plaats die u hebt bezocht

10. Een persoon die u hebt ontmoet

11. Uw strijd

12. Uw vreugde

13. Uw verliezen

noteer …

14. Een mooi gedicht

15. Een zinvol citaat

16. Een inspirerende Illustratie of verhaal

17. Ideeën om in uw werk op te nemen

18. Ideeën om uw huis te versieren of te rangschikken

19. Uw reizen gedurende een dag of een jaar

20. Willekeurige ideeën die u misschien wilt overwegen wanneer u meer tijd

21 hebt. Het pad dat u die dag hebt afgelegd

22. Een gesprek dat u had met God

23. Spannend nieuws

24. Schokkend of triest nieuws

25. Gedachten over een boek, een blog of een podcast

26. Betekenisvolle dagelijkse gebeurtenissen

27. Een grappig verhaal

28. Uw getuigenis

29. Een gesprek

30. Wat je tegen iemand anders wilt zeggen, maar je weet dat dit niet verstandig zou zijn. Bid door uw antwoord met God, vragen om zijn perspectief.

reflecties op …

31. Een preek, misschien sleutelideeën of principes

32. Een boek of artikel dat u gelezen hebt

33. Gedurende en / of na significante levensovergangen

34. Een beslissing die u moet nemen

35. Wat is deprimerend u

36. Wat brengt u vreugde

37. Wat geeft u energie

38. Wat draineert uw energie

39. Uw dagreis

40. Uw favoriete muziek / podcast/boek / televisieserie

41. Uw beperkingen en hoe te leven ondanks hen

42. Uw verleidingen en hoe u ze kunt vermijden

43. Een persoonlijk proces

44. Een gekoesterde overwinning

45. Manieren om uw dierbaren, vrienden en collega ‘ s van dienst te zijn

46. Een getuigenis van Gods trouw die dag / week / jaar

met betrekking tot het lezen en bestuderen van de Bijbel…

47. Een schrift om over te mediteren gedurende de dag

48. Een toepassing van een toegewijde waarop

49 moet worden geconcentreerd. Gebeden van antwoord op wat werd gelezen of bestudeerd in de Schrift

50. Een schriftgeleerde God herinnert zich overdag als antwoord op uw smeekbeden of in een tijd van nood

51. Inzichten of vragen over een passage

52. Overtuigingen over hoe een bijbels principe of vers toe te passen

vragen …

53. Vragen over God zelf

54. … Zijn karakter

55. …Zijn manieren van interactie met de wereld

56. Vragen die u God wilt stellen

57. … Als u niet begrijpt wat hij doet

58. … Wanneer hij ver weg lijkt

59. … Wanneer een droom is vernietigd

60. …Wanneer u een leven beleeft, heeft u zich niet aangemeld voor

61. Vragen over de Bijbel

62. Vragen over wat verwarrend is

noteer dingen die u niet wilt vergeten…

63. Schattige dingen die kinderen zeggen of doen

64. Inspirerende aanhalingstekens

65. Belangrijke familiegebeurtenissen en / of data

66. Belangrijke gebeurtenissen in het leven van geliefden

67. Een tijd waarin je lachte en met wie je was

68. Hoe iemand u aanmoedigde

69. Hoe je iemand anders aanmoedigde

met betrekking tot het gebed…

70. Favoriete gebeden uit de kerkgeschiedenis

71. Betekenisvolle liturgische gebeden uit uw geloofstraditie

72. Gebeden voor uw roeping en / of bediening

73. Gebed verzoeken van anderen en uw gebeden voor hen

74. Antwoorden op gebed

75. Bekentenis van zonde

76. Gebeden over pijn, angst of dwang

77. Gebeden die uw verlangens en de verlangens van uw hart weerspiegelen

78. Gebeden over uw woede, eenzaamheid of een crisis

79. Gebeden voor geliefden

80. Gebeden voor missionarissen die u na aan het hart liggen

81. Een gebedsreactie op iets dat de Heilige Geest op u heeft ingedrukt

82. Schetst uw dag en bid er doorheen met uw hemelse Vader

83. Zorgen met betrekking tot gezondheid, werk, financiën, of andere vormen van strijd

Items te plaatsen in een dagboek (het toevoegen van een paar gedachten of details)…

84. Familiefoto ‘ s (af en toe afdrukken in plaats van ze allemaal digitaal te houden)

85. Film ticket stub, inclusief inzichten uit de film en / of wie je ging met

86. Knipsels van papier of tijdschrift

87. Afbeeldingen uit een catalogus

88. Tekeningen van uzelf of van uw kinderen

89. Collage die u maakt van uw doelen

90. Een artikel of essay dat u heeft beïnvloed

91. Fotokopieën of afdrukken van speciale verhalen/illustraties

92. Foto ‘ s van plaatsen en ervaringen

93. Foto ‘ s met een onderschrift

94. Briefjes of kaarten van geliefden of vrienden

95. E-mails van dierbaren of vrienden aanmoedigen

Overige ideeën …

96. Componeer een lied, gedicht of verhaal

97. Schets een beeld van een van de ervaringen van uw dag

98. Schets een tekening om uw emotionele toestand tot uitdrukking te brengen

99. Zet op papier wat niet stopt met ronddraaien in je geest

100. Voeg een afdruk toe van een van uw favoriete hymnen

beëindig een tijd van journaling met een gebed:

Dank u, heilige Vader, voor uw aanwezigheid. Leid mij op mijn pelgrimsreis met u.Wanneer discipelen van Jezus Christus Gods aanwezigheid erkennen, nodigen ze de Schepper van het universum uit om op een intieme manier met hen om te gaan. Terwijl subjectieve percepties en ervaringen overstromen op de pagina ‘ s van een dagboek, is de Heilige Geest in staat om de indrukken en gebrabbel van christenen te gebruiken om hun geest te heroriënteren en hun hart te hersmeden. Zij beginnen zijn trouw en interactie te zien gedurende de uren en dagen en jaren van hun pelgrimstochten door de tijdelijke tijd, terwijl zij op weg zijn naar een toekomstige eeuwige hoop.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.