Als u zich voor de eerste keer voorbereidt op chemotherapie, vraagt u zich misschien af wat u kunt verwachten.
we vroegen onze Facebook-gemeenschap om hun beste advies te delen voor de voorbereiding op chemotherapie – en de bijwerkingen die ermee gepaard gaan. Dit is wat ze te zeggen hadden.
1. Vermoeidheid is de meest voorkomende bijwerking die optreedt bij kankerpatiënten, vooral bij patiënten die chemotherapie ondergaan. Dus, krijg veel rust en vermijd jezelf te hard te duwen, zelfs als je je goed voelt. Wees geduldig met jezelf en anderen omdat het enige tijd kan duren om terug te keren naar je normale energieniveaus. En, vergeet niet dat het OK is om om hulp te vragen, zodat u het rustig aan kunt doen.
2.
diarree, braken en andere bijwerkingen van chemotherapie kunnen leiden tot uitdroging. Niet alleen kan dit ervoor zorgen dat u een lage energie, maar het kan ook leiden tot andere gezondheidsproblemen. Zorg er dus voor dat u voldoende water drinkt tijdens uw behandeling. Cafeïnevrije thee, sappen en melk kunnen ook helpen. Als je problemen hebt met het consumeren van genoeg vloeistoffen of het blijven gehydrateerd, praat dan met je zorgteam.
3. Eet wanneer u kunt
chemotherapie kan misselijkheid en verlies van eetlust veroorzaken, dus het is belangrijk om te eten wanneer u kunt om te voorkomen dat u ondervoed raakt. Houd er rekening mee dat veel voedingsmiddelen anders kunnen smaken als u door de behandeling gaat. Voor sommige patiënten kan voedsel een metalen nasmaak hebben tijdens en na chemotherapie.
4. Creëer een gevoel van normaliteit in uw routine
houd u zoveel mogelijk aan uw normale routine. Dat kan iets kleins zijn als je elke dag op te kleden,of een maaltijd met je familie. Deze rituelen kunnen helpen je gedachten van kanker af te leiden.
5. Kijk naar uw ondersteunings-en zorgteams om u te helpen bij de behandeling
chemotherapie ondergaan is moeilijk, dus kijk naar uw familie, vrienden en uw zorgteam voor ondersteuning. De artsen en verpleegkundigen zullen er alles aan doen om het u gemakkelijk te maken. Maar het is belangrijk dat je vragen stelt en zorgen uitspreekt, zodat ze kunnen helpen.
6. Houd dingen in de buurt die je comfort brengen
breng je favoriete deken, een lekkere snack, je beste vriend, een goed boek of wat je het meeste comfort brengt en je bezig houdt terwijl je wacht.
7. Blijf misselijkheid
veel patiënten ervaren misselijkheid tijdens en na chemotherapie. Dus, laat je misselijkheid recepten vullen voordat je begint met chemotherapie, en neem ze voor de behandeling zodat ze beginnen voordat de misselijkheid doet. Als uw misselijkheid medicijnen niet werken, vraag uw arts om een ander recept te proberen. Het duurt misschien een paar pogingen om degene die het beste werkt voor u te vinden.Buiten zitten en wat frisse lucht krijgen kan ook een beetje misselijkheid verlichten. Ijslolly ‘ s, pepermuntjes en kauwgom ook.
8. Blijf positief
soms zijn onze angsten erger dan de realiteit, en elke dag van de behandeling kan u verrassen. Zoek de positieve dingen uit in jullie tijd-klein en onbeduidend als ze lijken – om jullie geest omhoog te houden.
9. Bereid je voor op mogelijk haaruitval
de meeste kankerpatiënten die chemotherapie ondergaan, ervaren haaruitval, gewoonlijk vanaf ongeveer zeven tot 21 dagen na de eerste behandeling. Voor sommigen valt het haar geleidelijk uit, terwijl anderen wakker worden met grote klontjes op hun kussen. Maar of je je haar verliest hangt af van het type en de dosering van chemotherapie die je krijgt. Bespreek met uw arts wat u kunt verwachten voordat u met de behandeling begint en maak dan plannen voor wat u zult doen als en wanneer u uw haar verliest. Je zou kunnen overwegen om je haar kort te knippen of je hoofd te scheren zodra je je haar begint te verliezen, bijvoorbeeld, of besluiten om sjaals, pruiken, tulbanden of hoeden uit te proberen.
10. Onthoud dat de ervaringen van iedereen met chemotherapie verschillend zijn
u krijgt veel goed advies, Uw ervaring met chemotherapie zal niet noodzakelijk hetzelfde zijn als die van een andere patiënt. Sommige mensen kunnen willen blijven in bed voor dagen na chemotherapie, terwijl anderen kunnen gaan over hun normale routine binnen een paar dagen. En sommige patiënten verliezen hun haar snel, terwijl anderen hun haar langer houden-of helemaal niet verliezen.
dus, doe rustig aan, besteed aandacht aan uw bijwerkingen en deel uw vragen en zorgen met uw zorgteam.
vraag online een afspraak aan bij MD Anderson of bel 1-877-632-6789.