Coccydynia, är ett ganska sällsynt och relativt dåligt förstått tillstånd som kan orsaka ihållande smärta längst ner i ryggraden, känd som coccyx eller svansbenet.
Coccydynia symptom kan bestå av en eller alla av följande:
- smärta som är värre när man sitter
- lokal smärta i svansbenområdet som är värre vid beröring eller när något tryck placeras på det
- smärta som är värre när man flyttar från sittande till stående position
- huvudvärk
- Lågryggsmärta
majoriteten av coccyxskador uppstår hos kvinnor eftersom:
- kvinnor har ett bredare bäcken, vilket innebär att sittande placerar tryck på deras coccyx (manlig anatomi får dem att sitta utan mycket tryck på coccyxen)
- förlossning kan också vara en vanlig orsak till detta tillstånd.
det finns många anledningar till att detta tillstånd kan presentera sig, repetitiv belastning från cykling, rodd, direkt påverkan från en olycka eller fall, eller helt enkelt sitta i besvärliga eller långvariga ställningar som alla kan skapa tryck eller flytta svansbenet ur sin normala plats och orsaka smärta. Detta kan resultera i att pressa eller dra på stödjande ledband och nerver som orsakar måttlig till försvagande svansbensmärta. På grund av de starka fästningarna i ryggmärgen till coccyxen, när detta tryck uppstår, dras ryggmärgen kraftigt ner, vilket ofta skapar ett starkt drag på sin nästa fastsättning vid basen av skallen vilket kan leda till huvudvärk.
beroende på skadan kan coccyxen vara något avvikande åt vänster eller höger, eller till och med med vissa slagskador tvingas in i en mer främre position, detta kan skapa många olika smärtpresentationer, varför en specifik och noggrann diagnos behövs för att behandla coccydynia-symtom.
behandling av Coccydynia
den bästa formen av behandling för Coccydynia-smärta är osteopatisk, tack vare sin skonsamma och exakta palpation kan osteopater diagnostisera ryggraden och bäckenets position och sedan applicera en rotation eller vridning på bäckens ben som skapar spänning eller ett drag på coccyx och ligament för att diagnostisera din smärta eller obehag.
när din smärta har diagnostiserats och vinkeln eller avvikelsen hos din coccyx erhålls kommer din osteopat att börja minska stressen på och runt coccyxen. Detta kan göras på olika sätt beroende på patientens smärtpresentation eller avvikelsevinkel. Genom att minska stressen runt sakrala och bäckenfogar, med hjälp av olika fasciala tekniker som syftar till att frigöra ligament och muskelspänning, kommer osteopaten att uppmuntra strukturerna att slappna av och vänta på att vävnaderna släpps.
syftet är att få svansbenet tillbaka till en bättre position, vilket bidrar till att skapa bättre rörlighet för svansbenet och minska trycket eller stressen till resten av ryggraden, men det måste vara mycket skonsamt och specifikt för att ge bästa resultat.
osteopater ger en mycket mild och specifik behandling för detta tillstånd, med noggrann diagnos och behandling kan patienter ibland bli smärtfria inom några få behandlingar.