6 bästa användningarna av kokosolja för hår

Lush, glänsande, hanterbart och friskt hår kan vara ditt — med fördelarna med kokosolja! Har du varit frestad att rensa ut dina kommersiella balsam, serum och stylingprodukter som skadar ditt hår (och eventuellt din hälsa) över tiden?

Tja gissa vad? Du kan ersätta dem med denna helt naturliga lösning. Kokosolja är rik på antimikrobiella egenskaper, laurinsyra och medelkedjiga fettsyror som stärker håret, konditionerar hårbotten och hjälper håret att växa igen.

medan vi har hört talas om de inre hälsofördelarna med kokosnötolja ganska länge, är det dags att ta ljus till kokosoljans andra användningsområden, varav en använder den som en helt naturlig, multi-tasking hårvårdsprodukt. Rik på vitaminer, mineraler och andra näringsämnen, de närande fördelarna kokosolja för hår håller ditt hår starkt, glänsande och ser bra ut!

fördelar med kokosolja för hår

kokosolja är rik på antioxidanter och fettsyror och har antivirala, antifungala och antibakteriella egenskaper. Detta gör att kokosolja kan förbättra hårets utseende, struktur och hälsa. När det används på hår kan kokosolja:

• förbättra hårets torrhet
• förbättra hårbotten hälsa
• skydda håret från proteinförlust
• skydda håret från UV-exponering
• bekämpa infektioner och svampar
• stöd hårväxt
• Lägg till volym och glans

forskning publicerad i International Journal of Trichology indikerar att kokosolja har skyddande effekter på hårskador i grooming processen. Detta beror på dess förmåga att tränga in i håret nagelband och cortex.

och studieresultat publicerade i Journal of Cosmetic Science tyder på att det kan minska proteinförlusten i både skadat och oskadat hår. Det kan användas innan schamponering håret eller som en post-wash grooming produkt. Denna kokosoljefördel beror på oljans laurinsyrahalt, som har en hög affinitet för hårproteiner, men en låg molekylvikt, vilket gör att oljan tränger in i håraxeln, enligt forskare.

när vi regelbundet schamponerar vårt hår extraherar det hårytans lipidmaterial och skadar hårets struktur. Dessutom innehåller konventionella hårvårdsprodukter ibland giftiga ingredienser som kan ta bort håret och låta det se tråkigt ut. Om du tittar på ingrediensetiketterna på många av dina favoritkosmetika och hårprodukter, hittar du kokosolja listad. Men de flesta kosmetika och hårprodukter innehåller också andra ingredienser som kan vara skadliga för din hälsa, samtidigt som du skadar håret och huden. De hårda kemikalierna i kommersiella hårvårdsprodukter kan lämna håret platt, torrt och skadat.

kokosolja för hår arbetar också för att förebygga och förbättra skador orsakade av ultraviolett exponering, enligt en berättande granskning av aktuella bevis som publicerades i Journal of the American College of Nutrition.

och naturligtvis spelar kost en viktig roll i hårhälsan också. Om ditt hår är torrt och sprött är chansen att du inte konsumerar tillräckligt med färskvatten. Vatten hjälper till att hålla hela kroppen hydratiserad, inklusive hår och hud. När vi åldras spelar hormonhälsan också en viktig roll i hårets hälsa.

Ät för din bästa hårhälsa genom att inkludera massor av hälsosamma fetter, dricka mycket vatten och använda naturliga hårvårdsprodukter, inklusive kokosnötolja för hår, istället för farliga kemiska laddade schampon, balsam eller stylingmedel.

6 sätt att använda kokosolja för hår

1. Balsam

kokosolja är fri från de läskiga kemikalierna som lurar i kommersiella hårprodukter och är ett utmärkt balsam för alla typer av hår. När forskare testade effekten av kokosnötolja, solrosolja och mineralolja fann de att endast kokosnötolja kunde minska proteinförlusten på grund av grooming. Du bör undvika alla skönhetsprodukter som innehåller mineralolja, särskilt för barn, och använd kokosolja för hår istället.

det är proteinförlusten i håret som leder till torrhet och brott. Laurinsyran i kokosnötolja har en låg molekylvikt och kan faktiskt tränga in i håraxeln och därigenom närma håret med vitaminer, mineraler och medelkedjiga fettsyror.

kokosolja hjälper till att förhindra skador från kamning och borstning, och det är säkert att använda på barn. Den kan användas som en leave-in balsam eller som en intensiv balsam för ett par timmar, eller över natten. Nyckeln till att använda all naturlig kokosnötolja som en leave-in hårbalsam är att hitta rätt mängd för ditt hår, så kom ihåg att lite går långt.

DIY Coconut Oil Conditioner:

för kort hår, börja med bara en tesked, uppvärmd i dina handflator. För längre, tjockare hår kan du behöva upp till en matsked av matsked. Du vill använda sparsamt på tunnare hår, eftersom det kan tynga håret om för mycket används. Var särskilt uppmärksam på ändarna och hårets axel. Släta genom håret och fortsätt att styla som vanligt.

som en intensiv balsam för att återställa håret, efter tvättning med ett mildt naturligt schampo, applicera 1 tesked (för kort hår), 2 teskedar (för axellångt hår) och 1 matsked (för långt hår) efter uppvärmning i handflatan. Applicera på håraxeln och ändarna och gnid sedan i hårbotten. Täck med ett duschlock och låt stå i 1-2 timmar eller över natten. Tvätta med milt schampo och styla som vanligt.

för torrt eller skadat hår, tillsätt ett par droppar sandelträ eterisk olja och / eller geranium eterisk olja för både leave-in och intensiv kokosolja för hårkonditioneringsbehandlingar. Dessa eteriska oljor stöder fuktretention och arbetar för att öka de fuktgivande och konditionerande effekterna av kokosnötoljan för hår.

hur länge måste du lämna kokosolja i håret? Ungefär en timme kommer att göra susen, men det finns ingen absolut ingen skada i att låta det sitta ännu längre. Du kan till och med lämna den över natten!

2. Hårväxt

kokosolja är en säker, effektiv och prisvärd lösning om du har tunnare hår. Det kan faktiskt hjälpa till att växa hår längre och tjockare. De väsentliga näringsämnena, inklusive laurinsyra, tränger in i håraxeln och förbättrar hårets övergripande hälsa.

hårets hälsa är ofta ett resultat av interna problem och införlivande av naturliga håravfallsmedel hjälper utan att orsaka ytterligare skador. Livsmedel som är höga i Omega – 3-fetter, pumpa, chiafrön, linfrön och grönt te, hjälper alla till att stödja hälsosam hårväxt inifrån och ut.

innan du försöker receptbelagda hårväxtpreparat som bara fungerar för 50 procent av individerna och med fortsatt användning, ändra din kost och använd kokosolja för hårkonditionering och styling. De hårda kemikalierna kan orsaka irritation i hårbotten och till och med hårväxt där hår inte önskas.

DIY kokosolja hår tillväxt behandling:

när masseras in i hårbotten, kokosolja hjälper till att förbättra blodcirkulationen, därigenom stödja hårväxt. Det är viktigt att massera kokosoljan i hårbotten med försiktigt tryck i 10 minuter, 3 eller 4 gånger per vecka. Om du bara vill fokusera på hårbottenkonditionering och hårväxt behöver du bara 1 tesked.

men om du vill ha fördelarna med en djup konditionering, följ stegen ovan. Istället för att använda sandelträ eterisk olja, tillsätt 4 droppar rosmarin eterisk olja, vilket är känt för att öka ny hårväxt över 20 procent. Rosemaryolja hjälper också till att öka cirkulationen i hårbotten, och när den används med kokosnötolja kan det ge fantastiska resultat.

efter att ha masserat oljorna i hårbotten i 10 minuter, placera ett duschlock på och låt värmen i din kropp arbeta med oljorna för att förbättra hårbotten. Följ med en mild rengöring som detta hemlagade Rosemary Mint Shampoo. Det luktar bra och är skonsamt mot alla hårtyper.

rik på vitamin K och vitamin E, kokosolja hjälper till att minska mjäll och göra hårsäckar friska. Dessa behandlingar är inte bara för gallring hår; om du upplever hår falla medan tvätt, borstning eller stil, kan dessa behandlingar med eteriska oljor hjälpa.

3. Mjäll

människor har använt kokosolja för hud i hundratals år för att bekämpa mjäll. Detta fula och ofta kliande tillstånd kan orsakas av torra hudförhållanden, känslighet för de hårda kemikalierna i hårvårdsprodukter och vanligtvis jästliknande svampinfektioner (Malassezia).

Kokosoljans medelkedjiga fettsyror, inklusive laurinsyra och kaprinsyra, har starka antivirala, antimikrobiella och antifungala egenskaper som riktar sig mot svampen och hjälper till att döda den, liksom virus och bakterier som kan lura i hårbotten.

många recept och receptfria mjällschampon kan faktiskt göra mjäll värre och fixa inte orsaken till flakiness. Om problemet är svamp, eller om du kämpar med torr hud, kommer aktuella applikationer av kokosnötolja att göra skillnad.

många kommersiella schampon innehåller kemikalier som är skadliga. Dessa inkluderar parabener, propylenglykol, polyetylenglykol, natriumlaurylsulfat och många andra. Mjällschampon är ännu värre, eftersom de innehåller ammoniumlauretsulfat, magnesiumaluminiumsilikat och selensulfid.

och majoriteten av tiden fungerar dessa preparat helt enkelt inte. Målet är att göra hårbotten friskare, fri från svamp och fuktad — för att bli av med mjäll. Behandling med kokosolja kommer inte att göra mjäll försvinner över natten, men många kan se resultat på bara en vecka eller så.

DIY kokosolja mjäll behandling:

eteriska oljor inklusive lavendel, vintergrön, timjan och tea tree, alla hjälper till att bekämpa svamp och jäst. För en intensiv mjällbehandling, efter att ha tvättat håret, Blanda 2 teskedar kokosnötolja med 5 droppar av en av oljorna som nämns ovan, eller en kombination, och massera in i hårbotten.

var noga med att verkligen arbeta blandningen i hårbotten, från nacke till panna och bakom öronen. Skydda med duschlock och om möjligt sitta i solen i 20-30 minuter för att öka värmen, eller använd bara en hårtork på låg inställning för att värma locket.

ta sedan av locket och tvätta med ett mildt naturligt schampo. Upprepa detta 2 till 3 gånger per vecka, eller ännu oftare, efter önskemål. Precis som med konditionering eller hårväxtbehandling kan du lämna den över natten, men var noga med att bära duschlocket för att undvika fläckar på sängkläderna.

4. Styling

ja, kokosolja är ett bra stylingmedel och fri från de farliga kemikalierna i konventionella hårvårdsprodukter! Detta är en av de mest förbisedda kokosolja för hår användningsområden. Hårtorkar, platta strykjärn, varmvalsar och locktänger zappar fukten ur håraxeln, vilket gör att den är spröd och benägen att trassla.

kokosolja hjälper till att förhindra denna typ av termisk skada och när den används i rätt mängd för din hårlängd och struktur, fungerar den för att tämja fly aways, frizz och mer. Människor med tjockt, lockigt hår kämpar ofta frizz i fuktiga klimat. Kokosolja hjälper till att tämja krusningen genom att tränga in i lockarna. Den kan appliceras hela dagen för touch-ups, var noga med att använda den sparsamt.

DIY kokosolja recept för krusigt hår:

börja med en liten mängd (1/4 tesked – 1 tesked) beroende på hårlängd och tjocklek och värm oljan i dina handflator. Applicera oljan i håret, från rot till tips, och föna och forma efter önskemål. Det tar bara lite längre tid att torka håret, men det blir mjukt, glänsande och hanterbart.

dölja delade ändar och närma dem samtidigt genom att använda bara en liten bit kokosnötolja på bara ändarna.

DIY kokosolja hår Detangler:

Detangling hår är en syssla och kan ofta orsaka brott. Kokosolja förbättrar hårbrytningen genom att tränga in i håraxeln. Det omger också håret och gör det lättare att ta bort knutar efter tvätt eller på kvällarna.

släta en liten mängd kokosnötolja genom håret, var särskilt uppmärksam på trassliga områden och skadade ändar. Använd en kam med bred tand, börja från botten och arbeta långsamt uppåt. Att använda kokosolja för hår regelbundet förbättrar hårets övergripande hälsa och hjälper till att förhindra trassel. Du kan till och med använda kokosnötolja för hår över natten för att förbättra dess struktur och hålla den konditionerad. Om trassligt hår är ett fortsatt problem, kommer trimning av skadorna att hjälpa.

OBS: Om du har tunt eller fint hår, applicera kokosolja sparsamt på håret för styling. Applicera det inte på hårbotten eftersom det kan tynga håret.

5. Löss förebyggande och behandling

en av de bästa användningarna av kokosolja för hår hjälper till att bli av med löss. Enligt en studie publicerad i European Journal of Pediatrics är en kombination av kokosnötolja och anisspray effektivare än den vanliga receptbelagda lössbehandlingen permetrin.

faktum är att i den kontrollerade studien var kokosoljebaserad spray 82 procent framgångsrik och permetrin var bara 42 procent framgångsrik och 33 av de 50 deltagarna rapporterade hårbottenirritation när de följde den konventionella behandlingen.

en annan studie publicerad i Israel Medical Association Journal fann större framgång, även om de tillsatte ylang ylangolja till kombinationen kokosolja och anisolja. Behandlingen var framgångsrik hos 92,3 procent av barnen och orsakade inga allvarliga biverkningar.

eftersom kokosolja tränger in i håraxeln och hårbotten, hjälper det att avvisa löss och kan hålla sina ägg från att fästa i håret. Med tillsats av eteriska oljor inklusive ylang ylang, tea tree och anis har löss ingen chans.

DIY kokosolja löss behandling:

för att hålla löss i schack, använda kokosolja som nämnts ovan som en leave-in balsam, eller att reda ut och stil hår. Om det finns en angrepp av löss, blanda 3 matskedar kokosnötolja med 1 tesked av varje ylang ylang, anis och tea tree oljor. Dubbla receptet för längre hår; detta borde räcka för axellångt hår.

applicera lösningen över hela hårbotten och massera in den, dra genom ändarna. Kamma genom håret med en fin tandkam. Täck håret i ett duschlock och låt det sitta i 2 timmar. Om möjligt, sitta i solen eller använd en hårtork för att regelbundet värma upp locket. Ta försiktigt bort duschlocket och försegla det i blixtlåspåse för bortskaffande.

i slutet av 2 timmar, kamma håret igen, före tvätt och sköljning noggrant, två gånger. Medan håret fortfarande är vått, kombinera 2 koppar äppelcidervinäger och 1 kopp vatten i en liten sprayflaska. Mätta håret, sprutning av flaskan på flaskan i hårbotten och håret. Luta över diskbänken och häll den återstående blandningen över håret och massera lätt.

skölj noggrant och kamma håret igen med en fin tandkam. Följ med en lätt applicering av kokosnötolja, täck med ett duschlock eller stil efter önskemål och låt förbli på håret tills nästa tvätt.

som med de flesta lössbehandlingar måste processen upprepas var 5-10 dagar i ett par veckor. Detta bidrar till att alla löss och deras ägg utrotas. Mellan behandlingarna, kamma håret morgon och natt med en fin tandkam och använd kokosolja som en leave-in balsam.

som kokosolja både stöter bort och dödar löss, vid den första anmälan av en löss utbrott, börja använda kokosolja som en leave-in balsam.

6. UV-skadeförebyggande

enligt forskning publicerad i Pharmacognosy Research har kokosolja ett SPF-värde på 8, vilket gör den till en av de mest effektiva icke-flyktiga oljorna i detta avseende. Du kan gnugga kokosolja i hårbotten och håret när du är ute i solen för att minska risken för UV-skador.

dessutom kan kokosolja hjälpa till att skydda ditt hår från UV-skador genom att ge fukt djupt i hårets struktur och genom att minska proteinförlusten.

hur man använder kokosnöt för att skydda håret från solen:

hår, som hud, är benäget för solskador, så det är bra att använda kokosolja som en naturlig solskyddsmedel. Om du planerar en dag ute i solen, använd den som en leave-in balsam för hela dagen skydd. Och medan du är på det, använd det också på exponerad hud. Kokosolja är en säker och effektiv solskyddsmedel för både barn och vuxna.

kokosolja hår Recept

kokosolja schampo

här är en effektiv och helt naturlig kokosolja schampo recept som kommer att lämna ditt hår mjuk och frisk. Eftersom varje persons hår är annorlunda kan du justera kokosoljenivån så att den passar dina hårbehov. För fint hår kan du minska mängden kokosolja efter behov till 1/4 kopp och för tjockt torrt eller lockigt hår kan du behöva öka denna mängd eller lägga till några droppar avokadoolja också.

• 1 kopp flytande Castile tvål
• 1/3 kopp konserverad kokosmjölk
• 1/3 kopp kokosnötolja
• 50-60 droppar favorit eteriska oljor

smält kokosnötolja och kokosmjölk tillsammans över mycket låg värme, för att inte skada någon av näringsämnena. Häll i en flaska med ett säkert lock och toppa med Castilla tvål. Skaka väl. Och sedan skaka lite mer. Tillsätt 50 droppar av dina favorit eteriska oljor och skaka igen.

stora eteriska oljor för hår inkluderar lavendel, vild apelsin, pepparmynta, citrongräs, rosmarin, clary salvia och rosmarin.

detta schampo kommer inte att vara lika tjockt som kommersiella schampon; pressa på håret direkt från flaskan. Tvätta och skölj väl.

kokosolja Balsam

Detta är det perfekta receptet för att para ihop med din kokosolja schampo. Det hjälper till att återfukta håret, förhindra proteinförlust och förbättra skadade lås.

• 2/3 kopp kokosolja
• 1 matsked vitamin E olja
• 1 matsked jojobaolja
• 10 droppar av din favorit eterisk olja

blanda alla ingredienser i en skål med en handblandare tills de är väl kombinerade. Det kan ta flera minuter. Du vill ha en mjuk och krämig balsam. I duschen, efter att ha tvättat håret med kokosolja schampo, använd en tesked eller två och släta genom håret. Låt penetrera håret under resten av din dusch och skölj mycket bra.

notera: Om du färgar håret, särskilt rött, kan kokosolja blekna färgen. För de flesta hårtyper och färger kommer det inte.

Natural Hair Color Booster

kokosolja är en utmärkt bas för naturliga hårfärger eftersom den tränger in i håraxeln. För mörkare hår, Blanda 2 matskedar kokosnötolja med 1 kopp starkt kaffe, med 1 matsked förbrukad mark och applicera på hår. Låt sitta i 45-60 minuter, ju längre du lämnar det, desto mörkare blir resultatet. Skölj väl och stil som önskat.

för blont hår, eller för att lägga till subtila höjdpunkter, blanda 1/2 kopp starkt kamomillte, färsk citronsaft och kokosnötolja i en mixer tills den emulgeras. Applicera på hår och rötter och täck med duschlock. Sitt i solen eller använd en hårtork för att hålla locket varmt i 45 minuter till 75 minuter. Skölj väl.

naturlig hårmask med kokosnötolja

denna DIY-hårmask är gjord med kokosnötolja och lugnande eteriska oljor. Det hjälper till att lägga till glans i ditt hår, tämja orubbliga lås och ge ditt hår en djup konditionering.

för att göra masken, placera 2 matskedar kokosnötolja och 6179 av en mogen avokado i mixern, eller mjukna kokosnötoljan och använd en visp istället. Tillsätt sedan 2 ägg och 1 matsked rå honung och blanda igen. Därefter tillsätt 5-10 droppar rosmarin eterisk olja och 5-10 droppar lavendel eterisk olja.

applicera märket på fuktigt hår, som täcker allt hår, särskilt ändarna. Lägg sedan ett duschlock över håret och låt märket sitta i 45 minuter till en timme.

tvätta masken med ett helt naturligt schampo och balsam. För bästa resultat, applicera denna kokosolja hårmask en gång i veckan.

bästa kokosolja att köpa

att använda kokosolja för hår är en av de bästa sakerna du kan göra för att undvika skadliga kemikalier som finns i många kommersiella hårvårdsprodukter. Leta efter virgin (eller extra virgin) organisk kokosnötolja att använda på ditt hår och hud och i din mat. När du öppnar burken bör aromen påminna dig om färska kokosnötter. Om du inte får den uppfriskande kokosnötsaromen kan oljan förfinas och alltför bearbetas. Håll dig till de minst bearbetade formerna av kokosnötolja för ditt hår.

skydda håret från elementen och håll det starkt, näring, glänsande och hanterbart genom att använda kokosnötolja. Det fungerar som ett effektivt och naturligt verktyg för konditionering, styling, öka hårväxten, bli av med mjäll och behandla löss. Dessutom är det billigt, mycket lätt att hitta och kan användas för så många andra användningsområden också!