mucusul Cervical

ce este mucusul Cervical?

mucusul Cervical este descărcarea pe care o puteți vedea în lenjeria intimă. Este produs de glandele din colul uterin și asigură transportul spermei, precum și împiedică pătrunderea germenilor în vagin. Mucusul Cervical este un semn al ovulației, care se schimbă pe parcursul unui ciclu, oferind astfel informații despre fertilitatea unei femei. În timpul fazei infertile, descărcarea groasă blochează spermatozoizii să rătăcească în sus. Mucusul devine mai lichid în timpul fazei fertile, facilitând călătoria spermatozoizilor către uter și crescând șansa de a rămâne gravidă.1

care sunt etapele mucusului Cervical în cadrul unui ciclu?

lichidul cervical se schimbă în aspect și calitate datorită fluctuațiilor hormonale din timpul ciclului menstrual. Calitatea și cantitatea sunt influențate de estrogen și progesteron. Variațiile indică cu precizie, în ce fază de ciclu vă aflați în prezent și când se poate aștepta ovulația.

mucusul Cervical după menstruație

la începutul unui ciclu după menstruație, majoritatea femeilor observă fie o descărcare mică, fie deloc. Unele femei au chiar un sentiment uscat, inconfortabil la scurt timp după perioada lor. La câteva zile după aceea, un sentiment umed acolo jos este comun. Pentru unele femei, mucusul devine acum vizibil și îl pot simți. Descărcarea în acest timp este de obicei gălbuie sau albicioasă, iar consistența sa este cremoasă, groasă și adesea chiar aglomerată și lipicioasă.2

imaginea prezintă mucus cervical cremos, lipicios, adesea albicios, care împiedică trecerea spermatozoizilor la ovul. Unele femei o descriu ca fiind lăptoasă sau ca „brânză de vaci”.

mucusul Cervical înainte de ovulație

cu cât te apropii de ovulație, cu atât mucusul devine mai clar, mai subțire și mai transparent la nivelul colului uterin. Această modificare este cauzată de creșterea producției de estrogen de către glandele colului uterin. Intrarea vaginului se simte acum umedă, alunecoasă și umedă. Fluidul este elastic și arată ca albușul de ou crud. Calitatea descărcării cervicale este cea mai bună atunci când ovulați. Acum este deosebit de ușor pentru spermatozoizi să călătorească în uter, iar șansele de a rămâne însărcinate sunt cele mai mari. Dacă doriți să aveți un copil, acum este cel mai bun moment pentru a face sex.2

următoarea imagine arată mucusul cervical care arată ca albusul de ou. Indică faptul că ești fertil. Este posibil să-l întindeți până la 5 centimetri fără rupere. Aceasta se numește „Spinnbarkeit” – germană pentru spinnability. În jurul ovulației, lichidul devine mai apos și mai subțire și te simți umed acolo. Sub microscop, așa-numitul fenomen de ferigă, sarea cristalizată, devine vizibilă.

mucusul Cervical după ovulație

calitatea mucusului cervical se deteriorează, adică devine intransparentă, lipicioasă și nu mai este elastică. Culoarea se schimbă din nou și devine gălbuie sau albicioasă. Uneori dispare cu totul. De obicei, nu există modificări ale mucusului până când perioada nu se instalează din nou.2

imaginea prezintă descărcare cervicală albicioasă și aglomerată. Spermatozoizii nu găsesc acum o modalitate de a trece prin barieră. Mucusul cervical lipicios, care este acum cel mai puțin fertil, se simte ca lipici sau pastă.

mucusul Cervical fără ciclu Natural

femeile care utilizează contraceptive hormonale, cum ar fi pilula contraceptivă, adesea nu au descărcare și nu observă nicio modificare în timpul ciclului menstrual. Motivul pentru aceasta este că producția de lichid cervical este legată de procesele hormonale naturale ale unei femei.2

mucusul Cervical în timpul sarcinii

fluctuațiile hormonale în timpul sarcinii determină modificarea consistenței mucusului cervical după fertilizare. Unele femei observă o producție crescută de mucus și o consistență lăptoasă și subțire. Cu toate acestea, nu toate femeile observă o schimbare în timpul sarcinii. Este obișnuit ca nici o creștere, nici o scădere a mucusului cervical să nu apară după nidare.

producția de mucus cervical este probabil să crească săptămâni sau zile înainte de naștere, pe măsură ce colul uterin se dilată. Chiar înainte de naștere, lichidul cervical ar putea fi roșiatic din cauza vaselor de sânge sparte.3

distingerea mucusului Cervical

nu confundați lichidul de excitare cu lichidul cervical obișnuit. Consistența lichidului de excitare este similară cu mucusul cervical elastic – limpede și elastic. Dacă sunteți excitat, evaluarea fluidului nu este fiabilă. Dacă nu sunteți sigur cu ce fel de lichid aveți de-a face, îl puteți dizolva în apă. Lichidul de excitare se dizolvă în timp ce descărcarea regulată nu.

descărcarea anormală poate fi un semn al unei boli. Apoi este însoțită de un miros puternic, mâncărime sau senzație de arsură.

cum se observă mucusul Cervical

mucusul Cervical poate fi simțit sau Văzut. Ambele moduri de observare sunt importante atunci când înregistrați mucusul cervical. Puteți verifica calitatea descărcării cervicale luând o probă cu hârtie igienică, plierea hârtiei și, în timp ce o desfaceți, verificarea consistenței înainte de a merge efectiv la toaletă. Puteți verifica calitatea și cu degetele introducând două degete în vagin.2

etape mucusul Cervical

mucusul Cervical poate fi clasificat în diferite etape. Conform metodelor de planificare familială naturală (NFP) există anumite abrevieri care facilitează analiza mucusului. Acestea sunt abrevierile pentru tipul respectiv:

prescurtare

fără mucus văzut sau simțit, fără senzație de umezeală, fără mucus vizibil.

abreviere t

nu s-a observat mucus, senzație de uscăciune, fără mucus vizibil, uneori senzație de mâncărime sau de necomforabil.

abreviere f

senzație umedă, fără mucus vizibil.

abreviere s

mucusul este gros, albicios sau gălbui, aglomerat sau cremos, senzație umedă sau fără senzație.

abreviere s+

mucusul este apos, transparent, elastic, ca albusul de ou, poate roșiatic, subțire, clar, senzație umedă, vaginul se simte alunecos sau fără senzație.

abreviere S+H

ultima zi cea mai bună calitate a mucusului cervical (tip S+) înainte ca calitatea să se deterioreze. Poate fi detectat numai după aceea. Se numește vârful mucusului cervical.

ce calitate a mucusului Cervical ar trebui să folosesc?

mucusul Cervical se poate schimba pe parcursul zilei. Este important să notați rezultatul pentru fiecare zi seara și să alegeți cea mai bună calitate pe care ați detectat-o în acea zi.

înregistrarea mucusului cervical poate fi o provocare la început. Asigurați-vă că scrieți întotdeauna exact ceea ce observați, chiar dacă diferă de ceea ce ați detectat în ciclul trecut.

cum se evaluează mucusul Cervical

pentru a putea evalua înregistrările mucusului cervical și pentru a vă determina zilele fertile, este necesar să vă identificați vârful mucusului cervical. Acest vârf poate fi detectat numai după aceea, deoarece este ultima zi cu cea mai bună calitate a mucusului.

vârful mucusului Cervical

dacă ați observat cea mai bună calitate a mucusului S+ timp de 3 zile și apoi, în ziua 4, calitatea se deteriorează, ZIUA 3 trebuie marcată ca vârful mucusului cervical S+H.

următoarea diagramă reflectă legătura dintre diferitele consistențe ale lichidului cervical, temperatura, precum și ziua ovulației. În acest exemplu, puteți vedea că cea mai bună calitate a mucusului a fost detectată în a 15-a zi a ciclului. Aceasta a fost a 3-a zi a tipului s+.

calitatea mucusului Cervical fertil

cu toate acestea, un vârf de mucus poate fi confirmat numai dacă calitatea este mai slabă timp de 3 zile la rând. Graficul demonstrează acest lucru: a fost detectată o calitate deteriorată (S, f și XV) timp de 3 zile după S+H. conform acestui exemplu, faza infertilă începe în ziua 19. Evaluând descărcarea de gestiune în fiecare lună, veți deveni mai sigur în determinarea fazei fertile.

vârful mucusului cervical este identificat în ultima zi a celei mai prietenoase calități a spermei. Ce înseamnă asta pentru observația ta? Este de fapt destul de simplu: este cea mai bună calitate a mucusului cervical pe care o puteți detecta într-un ciclu. Cel mai important lucru este că sunteți capabil să recunoașteți Schimbarea la o calitate mai puțin prietenoasă cu sperma și că este mai rău timp de 3 zile succesiv.

tipul T și tipul de la clasa a VIII-a sunt nesemnificative pentru cuplurile care doresc să rămână însărcinate. Mucusul de tip f poate fi un semn al fertilității. S și s + sunt calități bune de mucus care promovează o sarcină. Vârful mucusului cervical (S+H) este cea mai fertilă zi. Dacă planificați un copil, ar trebui să faceți sex în acea zi.

mucusul Cervical și ovulația

deoarece fiecare femeie se confruntă cu schimbări în cursul ciclului menstrual, este posibil să se tragă concluzii din observațiile mucusului cervical la ovulație. Datorită modificărilor nivelului de estrogen, consistența mucusului cervical variază, permițând materialului seminal să rătăcească mai repede atunci când ovulați. Are loc între 2 zile înainte și 2 zile după vârful mucusului cervical.

sfaturi privind observarea și analiza mucusului Cervical

am dori să vă oferim câteva sfaturi și trucuri, astfel încât să fiți bine pregătiți să vă evaluați mucusul cervical. De asemenea, am primit sfaturi de specialitate de la medicul ginecolog Prof.Dr. Ingrid Gerhard.

cât de des și când trebuie să-mi observ mucusul Cervical?

vă recomandăm să observați descărcarea de gestiune zilnic la început. Consistența se poate schimba și în cursul unei zile. Întotdeauna trebuie să înregistrați cea mai bună calitate a zilei. Cel mai bine este să verificați mucusul înainte de a urina. În caz contrar, mucusul ar putea dispărea.

monitoarele de fertilitate cyclotest, care vă pot determina faza fertilă prin înregistrarea și analizarea temperaturii de veghe, vă permit să introduceți observațiile mucusului cervical. Astfel, fertilitatea poate fi identificată mai precis. Calculatoarele noastre de fertilitate vă pot ajuta fie cu un mod natural de contracepție, fie dacă doriți să rămâneți gravidă la o dată dorită, identificând zilele cele mai fertile.

cât de fiabilă este observarea mucusului Cervical?

multe femei se întreabă dacă sunt capabile să categrorizeze corect lichidul eliberat din colul uterin și dacă observația lor este conformă cu datele fiziologice. Am cerut sfatul unui ginecolog și am întrebat-o dacă, conform experienței sale, este ușor pentru majoritatea femeilor să-și monitorizeze lichidul.

Prof. Dr. Ingrid Gerhard, Specialist în ginecologie, răspunde:

pentru femeile cu un ciclu regulat, este de obicei ușor să le monitorizați descărcarea. Cu toate acestea, fiecare femeie are nevoie de ceva timp pentru a afla, când și pentru cât timp este prezent un anumit tip de mucus. Este important să combinați metoda cu metoda temperaturii bazale a corpului și să înregistrați cu atenție calitatea mucusului.

există o serie de studii internaționale privind validitatea observării mucusului cervical. Un studiu German a investigat modul în care identificarea individuală a datei ovulației prin monitorizarea descărcării a fost identică cu data ovulației reale. Rezultatul a fost că vârful mucusului cervical a fost determinat la data ovulației identificată medical sau cu o zi înainte sau după 82% din toate ciclurile.4

un alt studiu a concluzionat că vârful a coincis în 3 până la 4 cicluri cu data efectivă a ovulației sau cu o zi înainte sau după.5 OMS a efectuat, de asemenea, un studiu pe această temă. Rezultatul a fost că vârful mucusului identificat a fost la 0,3 zile după vârful LH real, adică ziua cu cel mai înalt nivel al hormonului LH.6 rezultatele studiilor arată că auto-monitorizarea este fiabilă și utilă.

cu toate acestea, monitorizarea numai a mucusului cervical nu este suficient de fiabilă. Ar trebui să o aplicați întotdeauna în combinație cu planificarea familială naturală, exercitând și metoda temperaturii. Dacă sunteți de planificare un copil, metoda de mucus numai poate fi de ajutor în determinarea zilele fertile.

aplicarea acesteia în combinație cu metoda temperaturii bazale a corpului se numește metoda simptomatică și considerată cea mai sigură metodă contraceptivă naturală. De asemenea, este foarte util dacă doriți să vă realizați visul de a avea un copil.2

pot îmbunătăți calitatea mucusului Cervical?

trebuie să știți că este posibil să vă îmbunătățiți calitatea mucusului cervical. Acest lucru este deosebit de util pentru femeile care ar dori să rămână gravide. Este util să beți multă apă sau ceai din plante, astfel încât mucusul dvs. să devină mai permeabil și mai lichid. Dieta dvs. joacă și un rol decisiv: produsele cu o mulțime de vitamine B cresc aprovizionarea cu o calitate bună a mucusului. Alimentele care conțin vitamine B sunt broccoli, spanac, varză verde, varză de Bruxelles, endive, drojdie, roșii, portocale.7 un amestec de tuse mucolitice poate avea același efect. Prin urmare, este adesea prescris în timpul unui tratament de fertilitate.1

de asemenea, l-am întrebat pe Prof.Dr. Gerhard dacă există modalități de îmbunătățire a calității descărcării cervicale prin obiceiurile alimentare.

am ales tipul corect de Mucus?

modificările mucusului cervical sunt diferite de la femeie la femeie. Unele femei o observă doar atunci când ovulează, altele simt și văd descărcarea pe parcursul întregului ciclu menstrual și detectează diferite faze de la uscat la umed sau aglomerat până la limpede și elastic. Cu toate acestea, o schimbare la o calitate a mucusului mai puțin fertilă după ovulație poate fi identificată de majoritatea femeilor.2

uneori se întâmplă că nu există o diferență clară între tipurile S și s+ și clasificarea nu este cu adevărat posibilă, deoarece schimbarea este greu de observat. O ușoară schimbare la o calitate mai scăzută poate fi apoi marcată ca ultima zi a vârfului de cea mai bună calitate și a mucusului cervical. Această regulă specială poate fi aplicată numai dacă se întâmplă pentru mai multe cicluri la rând.2

verificarea descărcării de gestiune necesită practică și necesită răbdare, mai ales la început. Asigurați-vă că obțineți informații detaliate despre metodă. Cunoștințele de bază despre diferitele tipuri de mucus sunt esențiale.

cantitate: nu este suficient Mucus sau prea mult

dacă nu există suficient lichid, vă simțiți destul de uscat, verificați dacă există modificări în mijlocul ciclului. Examinați mucusul zilnic, de exemplu cu țesut de toaletă. Este suficient dacă puteți determina o calitate bună a spermei o dată într-un ciclu. În loc să obțineți o probă de la intrarea vaginului, puteți obține și una direct din colul uterin. În acest scop, introduceți un deget de la 8 la 9 cm, apoi examinați mucusul.

dacă există o mulțime de mucus și cu greu observați o diferență între mucusul de tip S și s+, gruparea în cadrul clasei ar putea ajuta: comparați toate zilele cu o calitate bună a mucusului și marcați zilele „cele mai bune” cu S+. S-ar putea să fie ceva în neregulă cu descărcarea dvs. dacă vă simțiți umed imediat după menstruație sau după ovulație. Apoi, ar trebui să-l verificați de un medic.

dacă vi se pare dificil să examinați și/sau să analizați mucusul cervical, observarea locației colului uterin ar putea fi o altă opțiune pentru a vă determina zilele fertile.

începuturile metodei mucusului Cervical

prima dată când mucusul a fost considerat un simptom și menționat într-un sistem de reguli pentru planificarea familială a fost în anii 1950 de către neurologul John Billings și medicul Josef R Inktzer, care au lucrat independent unul de celălalt. Metoda dezvoltată de Billings este, de asemenea, numită „metoda ovulației” și a inclus și temperatura corpului bazal. Mai târziu, s-a specializat doar în metoda mucusului, care este cunoscută și sub numele de „metoda ovulației Billings”. În afară de temperatura corpului bazal, mucusul cervical este cel mai important indicator pentru fertilitate deoarece. Spre deosebire de alte semnale de fertilitate, acesta poate fi monitorizat în mod regulat și observat obiectiv.1

avantajele observării mucusului Cervical

verificarea consistenței mucusului zilnic vă permite să trageți concluzii cu privire la începutul fazei fertile înainte de ovulație. Alte simptome nu vă pot ajuta în determinarea fazei fertile în prima jumătate a ciclului. Identificarea LH prin efectuarea unui test de ovulație, de exemplu, vă ajută să definiți ovulația aproximativă, dar sfârșitul fazei fertile după perioada dvs. poate fi identificat numai după aceea.1 Un alt avantaj al monitorizării mucusului cervical este că este gratuit. Nu este nevoie să cumpărați echipamente sau teste pentru a vă măsura nivelul hormonilor. Mai mult, multe femei se închină că acum trebuie să se ocupe de ciclul menstrual individual și sunt surprinse pozitiv, cât de mult pot învăța din monitorizarea diferitelor simptome și semnale despre corpul lor și despre ei înșiși.

mucusul Cervical ca simptom de fertilitate

mucusul Cervical este un indicator util pentru fertilitate și este considerat un simptom de fertilitate fiabil. Faza fertilă începe atunci când calitatea mucusului se îmbunătățește. Fluidul protejează spermatozoizii și îi menține funcționali. Faza infertilă începe la 3 zile după vârful mucusului cervical. Prin monitorizarea etapelor mucusului cervical timp de câteva luni, puteți învăța să observați modificări și să vă determinați zilele fertile.

dacă doriți să vă realizați visul de a avea un copil în curând, observarea și evaluarea descărcării vă poate ajuta. Dacă sunteți în prezent pe pilulă și căutați o modalitate naturală de a preveni o sarcină, ar trebui să încercați să ieșiți din pilulă și să combinați metoda mucusului cu analiza temperaturii corpului.

surse:
1 Raith-Paula, E. și colab.: Nat untracrliche Familienplanung heute. Modernes Zykluswissen F Beratung und Anwendung. Ediția a 5-a. Heidelberg 2013.
2 Malteser Arbeitsgruppe NFP (Hrsg.): Nat untracrlich și sicher. Das Praxisbuch. Ediția a 18-a. Stuttgart 2011.
3 Murkoff, H.: sarcina și nașterea: tot ce trebuie să știți. Ediția 1. Munchen 2012.
4 Gnoth, C. și colab.: Cum se corelează simptomele ciclului auto-observat cu ovulația? Zentralbl Gynektokol, 118: 650-654. 1996.
5 Ecochard și colab.: Aspecte cronoligice ale ultrasunetelor, hormonale și alți indici indirecți ai ovulației. BJOG. 108: 822-829. 2001.
6 Organizația Mondială a sănătății: relația temporală între indicii perioadei fertile. Fertil, Steril. 39: 647-655. 1983.
7 Gnoth, C. și colab.: Dorința de a avea copii. Căi naturale către copilul dorit. Ediția a 3-a. Munchen 2009.