persoanele care suferă de migrene au un amestec diferit de bacterii intestinale care le-ar putea face mai sensibile la anumite alimente, au descoperit oamenii de știință.
studiul oferă o explicație potențială pentru motivul pentru care unii oameni sunt mai susceptibili la dureri de cap debilitante și de ce unele alimente par să acționeze ca declanșatoare pentru migrene.
cercetările au arătat că persoanele care suferă de migrene au avut niveluri mai ridicate de bacterii despre care se știe că sunt implicate în procesarea nitraților, care se găsesc de obicei în carnea procesată, legumele cu frunze și unele vinuri.
cele mai recente descoperiri ridică posibilitatea ca migrenele să poată fi declanșate atunci când nitrații din alimente sunt descompuși mai eficient, determinând dilatarea vaselor din creier și scalp.
Antonio Gonzalez, analist programator la Universitatea din California San Diego și primul autor al studiului, a spus: „Există această idee că anumite alimente declanșează migrene – ciocolată, vin și în special alimente care conțin nitrați. Ne-am gândit că poate există legături între ceea ce mănâncă oamenii, microbiomii lor și experiențele lor cu migrenele.”
când nitrații din alimente sunt descompuși de bacteriile din gură și intestin, aceștia sunt în cele din urmă transformați în oxid nitric în fluxul sanguin, o substanță chimică care dilată vasele de sânge și poate ajuta sănătatea cardiovasculară prin stimularea circulației.
cu toate acestea, aproximativ patru din cinci pacienți cardiaci care iau medicamente care conțin nitrați pentru dureri în piept sau insuficiență cardiacă raportează dureri de cap severe ca efect secundar.
Dr.Brendan Davies, neurolog consultant la spitalele universitare din North Midlands și administrator al migrene Trust, a declarat că ideea ca bacteriile intestinale să joace un rol în migrenă este plauzibilă din punct de vedere medical. „Există ceva numit o durere de cap hot dog, în cazul în care nitrații sunt suspectați a fi implicați”, a spus el. „Aceasta este o lucrare interesantă, dar ar trebui confirmată.”
studiul, publicat marți în revista mSystems, a secvențiat bacteriile găsite în 172 de probe orale și 1.996 de probe fecale de la participanți sănătoși, care au raportat, de asemenea, dacă au fost afectați de migrene.
atât în probele orale, cât și în cele fecale, persoanele cu migrene au avut niveluri ușor mai ridicate de bacterii legate de descompunerea nitraților.
aproximativ una din șapte persoane suferă de migrene, majoritatea având un atac mai mult de o dată pe lună și aproximativ jumătate fiind grav afectate atunci când au o migrenă. Simptomele implică de obicei o durere de cap pulsantă, greață și letargie. Unii oameni experimentează, de asemenea, o aură vizuală, care apare ca lumină strălucitoare în viziunea periferică.
dieta, stresul și lipsa somnului sunt cunoscute a fi declanșatoare, iar hormonii sunt, de asemenea, considerați că joacă un rol – migrena afectează de trei ori mai multe femei decât bărbații.
ciocolata este uneori citata ca un declansator al migrenei, dar cercetarile anterioare sugereaza ca adesea oamenii doresc alimente dulci in timpul unei faze pregatitoare a migrenei inainte ca simptomele sa inceapa. Adică, vrei să mănânci ciocolată pentru că ești pe cale să ai o migrenă, mai degrabă decât ciocolata fiind cauza.
oamenii de știință planifică acum un studiu de dietă controlată a bolnavilor de migrenă pentru a vedea dacă nivelurile de oxid nitric din sânge sunt legate de atacurile de migrenă.
în viitor, au spus cercetătorii, ar putea fi posibil să „aibă o apă de gură probiotică magică” care să modifice echilibrul bacteriilor pentru a ajuta la prevenirea migrenelor.
deocamdată, însă, „dacă bănuiți că nitrații vă provoacă migrene, ar trebui să încercați să le evitați în dieta dvs.”, a spus Gonzalez.
- Share on Facebook
- Share on Twitter
- Share via Email
- Share on LinkedIn
- Share on Pinterest
- Share on WhatsApp
- Share on Messenger