aici este ceva neobișnuit pentru Podcast Yoga.
de data aceasta James Altucher (soțul meu) mă intervievează (profesorul de Yoga).
și nu se reține, întreabă despre lucruri personale (foarte personale),
de exemplu: despre yoga:
- despre ceea ce m-a adus la el,
- ce mi-a făcut,
- ce poate face pentru tine și
- cum influențează fiecare moment al vieții mele
nu a fost vorba variind întreaga gamă:
- de la Patanjali,
- Hatha Yoga Pradipika
- la profesorul Krishnamacharya și elevul său: BKS Iyengar și Pattabhi Jois (fondatorul sistemului Ashtanga Vinyasa Yoga)
- către Tiwari (unul dintre profesorii de top pranayama (respirație) din lume
- către Paul Dallaghan care m-a învățat pranayama după ce am învățat-o de la Tiwari
- către Jessica, Kino, Gregor … toți cei care au venit pe podcastul Yoga!
ma pe chaturanga dandasana
el ma întrebat despre Periscop LIVE yoga clasa ofer pentru 30 ” în fiecare vineri –
- de ce Periscop?
- de ce ar trebui să intri în ea?
- cum ați beneficia de ea?
- îți va plăcea?
- este pentru tine?
predând o clasă Live pe Periscope acum 3 vineri la 7 AM EST
i-am răspuns la toate întrebările, unul câte unul.
am vorbit chiar despre relații, în special despre relația noastră și despre provocările cu care ne confruntăm atunci când lucrăm, predăm, avem de-a face cu copiii sau copiii vitregi și copiii lui Dumnezeu, la gătit și călătorii, la cine împachetează hainele și cine câștigă la șah, de fiecare dată!
nu vreau să par arogant, prefer să-l păstrez pe partea umilă și chiar și asta sună arogant, simt că pot câștiga.
deci, ok, ceea ce este special la mine este:
- o păstrez reală,
- am cheltuit zeci de mii de dolari în jurul globului în căutarea învățăturilor adevărate,
- căutând profesori buni de asana,
- cei mai buni profesori de pranayama,
- și am mers pe o mulțime de retrageri de meditație.
practicarea îmbăierii pe ulei de ricin sau ulei de susan sâmbăta
toate cele de mai sus și multe altele m-au ajutat să dezvolt un detector B/s Care este foarte specific. Pot mirosi un profesor care se preface … simt când cineva a luat o vacanță de yoga și nu un curs de 200 de ore.
nu vreau să spun că într-un mod rău, nu este nimic greșit în a face asta.
tot ce spun este că atunci când vine vorba de yoga sunt foarte în ton cu ceea ce este adevărat, pentru că am mers peste tot în lume căutând-o și pentru că am fost atent la știrile din lumea yoga.
scriu și cărți, iar una dintre ele a devenit un best-seller WSJ. L-am scris împreună cu James. Lucrăm împreună tot timpul.
Ghee, sau unt purificat (fiert și apoi încordat astfel încât să devină pur și mai sănătos
în aceste zile, sunt în mare parte predat fluxului vieții, eliberând tensiunea și mergând adânc în trăirea fiecărui moment și apreciind subtilitățile și nuanțele modului în care viața este întotdeauna diferită, cu fiecare respirație pe care o luăm.
Yoga este fundamental o practică de respirație.
Krishnamacharya angajând toate cele trei bandhas, cu o postură excelentă și practicând un exercițiu de purificare neve (pranayama)
și aceasta este cea mai importantă parte a mesajului pentru mine.
sper să vă placă!
bucurați-vă.
P. S.#1: Dacă vă place podcast-ul de yoga, vă rog să mă ajutați evaluându-l în I-Tunes cu o recenzie sinceră, deoarece asta îmi oferă combustibil pentru a continua să o fac și mă bucur foarte mult. Vreau doar să știu dacă sunteți interesat
P. S.#2: Dacă știți de un practicant adevărat, serios și dedicat de orice ramură de yoga să-mi spuneți, poate putem vorbi și de a face un podcast de yoga împreună
Aboneaza-te la Newsletter-ul meu exclusiv
P. S. # 3: Dacă sunteți profesor de yoga, probabil veți observa unele discrepanțe în povestirea mea … asta pentru că sunt atât de concentrat pe fiecare clasă pe care o predau în fiecare vineri în Periscop, încât unele fapte trebuie să-mi părăsească creierul, astfel încât să pot integra idei și sugestii noi (fac clasa în engleză și spaniolă)
P. S.#4: sper să vă placă și să vă alăturați pe Periscope. Urmați-mă pe Twitter pentru că anunț clasa în timpul săptămânii și chiar înainte de a începe să predau.
sau urmați-mă pe Periscope, acesta este profilul meu
de asemenea, postez clasa când este live în Facebook
P. S. #5: Când vă alăturați Periscope dacă nu vedeți niciunul dintre videoclipurile mele, este pentru că periscope păstrează videoclipurile după ce au terminat timp de 24 de ore…
clasa este în fiecare vineri la 7 AM EST
următoarea clasă este pe 9 octombrie, sper să mi te alături.
accentul va fi pus pe: scaun Yoga pentru că am avut o cerere pentru ea când am mers la Londra.
dacă aveți orice link-uri interesante despre scaun yoga reprezintă mi-ar plăcea să le citesc, dar nici o presiune.
P. S.#6: destul P. S. S dreapta?
Urmați-mă pe Twitter
episoadele anterioare ale podcastului YOGA:
Michael Singer, NY Times Best-Seller de „sufletul Untethered” și ” experimentul predare foarte merită ascultat și citit cărțile
experimentul de predare, foarte recomandat
Paul Dallaghan: profesorul meu de pranayama și unul dintre cei doi studenți ai Tiwari
Laruga se trezește la 2:45 dimineața pentru Yoga!
modul de putere a plantelor cu Julie Piatt: Julie este căsătorită cu Rich Roll, un om ultra-maraton care mănâncă doar ceea ce gătește Julie, care se bazează pe plante… nu te păcălesc.
modul de putere a plantelor
un regizor de film în a patra serie de Ashtanga Yoga : Joy este partenerul lui David Garrigues (certificat pentru a preda Ashtanga Yoga) și este regizor de film și un yoghin incredibil și un cinematograf profesionist
Joy and David-lucrând împreună
din lumea corporatistă la un proprietar de studio de Yoga și profesor serios, dedicat de asana, pranayama și ayurveda. Călătoria lui Jessica Blanchard este foarte asemănătoare cu mine, este și studentă a lui Paul Dallaghan și vorbește adesea cu Tiwari la telefon.
Jessica, un expert în asana, pranayama și un student de Paul Dallaghan și Tiwari
Kino Macgregor puterea și echilibrul
Kino fotografie subacvatică de Adam Opris
Saraswathi Jois Saraswati este fiica lui Sri K Pattabhi Jois, iar acum în 70 de ani continuă să predea zilnic în casa ei din India. Predă de peste 40 de ani și a suferit pentru că, în calitate de femeie din India, a fost divorțată cu doi copii de care a avut grijă singură și a lucrat toată viața…
Saraswathi Jois — prietenul meu Extraordinar și Antreprenor Julia a fost în Mysore și ea ma ajutat să interviu se întâmple.
pentru mai multe episoade vizitați Podcast Yoga în I-tunes, și nu uitați să lăsați un comentariu vă rog.