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Tomar um canela suplemento pode ajudar a gerenciar níveis de glicose no sangue e retardar a progressão de prediabetes para diabetes tipo 2, de acordo com um estudo publicado no Journal of the Endocrine Society.
“Apesar de canela é principalmente conhecido e usado como tempero, em caso de doses elevadas empregada em nosso estudo, a canela também pode contrariar certos defeitos do metabolismo da glicose que ocorre antes de desenvolver diabetes tipo 2,” Giulio R. Romeu, MD, um adulto endocrinologista e assistente do investigador no Joslin Diabetes Center e instrutor na Escola de Medicina de Harvard, disse Healio.
Romeo e colegas recrutaram 51 adultos do Centro Médico da Universidade de Kyung Hee em Seul, Coreia do Sul, e do centro de Diabetes Joslin em Boston de 2017 a 2018. Todos os participantes tinham prediabetes, definida como glicemia de jejum entre 100 mg/dL e 125 mg/dL; tolerância diminuída à glicose entre 140 mg/dL e 199 mg/dL, com base em um 75 g oral de tolerância à glicose de teste; ou uma HbA1c entre 5,7% e de 6,4%.
os participantes foram distribuídos aleatoriamente a uma cápsula de canela (n = 27) ou a uma cápsula de placebo (n = 24) três vezes por dia durante 12 semanas. As cápsulas de canela consistiam em 300 mg de extrato de canela e 200 mg de pó de Cinnamomum burmannii. O placebo continha celulose, corante alimentar de caramelo e incenso de canela. Nas visitas de acompanhamento de 6 e 12 semanas, os investigadores determinaram a adesão através da contagem de cápsulas devolvidas pelos participantes e da auto-comunicação, e registaram dados sobre medidas antropométricas, HbA1c, FPG, OGTT, insulina em jejum e lípidos em jejum.Os níveis de FPG
foram semelhantes entre os grupos de canela e placebo no início e 6 semanas, mas às 12 semanas, o grupo placebo teve um aumento médio de 4 FPG.5 mg/dL em comparação com alterações não estatisticamente significativas no grupo da canela, para uma diferença média de cerca de 5 mg/dL entre os grupos (114 mg/dL para placebo vs. 108 mg/dL para Canela; P < .01). Adicionalmente, durante o OGTT, o grupo de canela teve uma diminuição significativa na área sob a curva para a glucose plasmática desde o início (21 .389 mg/dL/120 min) até 12 semanas (19. 946 mg/dL/120 min; P <.05). Não se observaram alterações no grupo placebo. O grupo de canela teve uma diminuição da glucose plasmática 2 horas após o OGTT desde o início até às 12 semanas (-20 mg/dL; P < .01) vs. não se verificaram alterações no grupo placebo.
o grupo de canela registou uma diminuição de 0, 13% na HbA1c desde o início até às 12 semanas, para uma diferença de 0, 2% entre os grupos de canela e placebo no final do estudo (P < .01). Para os participantes que tinham uma HbA1c entre 5,7% e de 6,4% na linha de base, de sete a 14 anos em canela grupo viu níveis de cair abaixo de 5,7% em 12 semanas, enquanto que apenas um dos 10 no grupo placebo viu uma queda similar (P < .05).
estes dados sugerem que um suplemento de canela poderia recategorizar alguns adultos com pré-diabetes ao estado glicémico normal, de acordo com os investigadores.
“se nossos achados fossem confirmados em estudos maiores e mais longos, cinnamon poderia ser uma terapia adjuvante-além de intervenções de estilo de vida — para prevenir o aparecimento de diabetes tipo 2 em uma população em risco”, disse Romeo.
a taxa de acontecimentos adversos foi de 29, 2% para ambos os grupos. Todos os acontecimentos adversos foram considerados pouco susceptíveis de estar relacionados com o estudo e não foram notificados acontecimentos graves. Romeo disse que estudos mais longos são necessários para analisar especificamente se o tratamento a longo prazo com canela pode retardar a progressão de prédiabetes para diabetes tipo 2.
para mais informações:
Giulio R. Romeo, MD, pode ser alcançado no Joslin Diabetes Center, One Joslin Place, Boston, MA 02215; email: [email protected].
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