- Facebook0
- Twitter0
Mike veio com algumas ótimas sugestões cobrindo treinador bastões de beisebol e brocas. Continuem a vir!
From Mike ” /
I have two neat little baseball drills.
um é eu cortar de madeira contraplacada a melhor representação de uma luva. Agrafo uma correia de velcro atrás. No treino de basebol, amarram a luva de madeira e eu bato-lhes aos terrenos. Isso desenvolve mãos macias, e para ensinar as crianças a embalar e gentilmente lançar a bola.The other baseball drill, the kids love. Formei um grupo de 3-4 jogadores na terceira linha de base. Atiro uma bola de ténis para o ar e eles apanham-na de mãos vazias. Faço isto 8-10 vezes a cada jogador. Depois, pego numa raquete de ténis e ponho-as no ar. Mais uma vez, têm de o apanhar de mãos a abanar. Depois de fazerem isto um pouco, Calçam As luvas. Repetimos isso mais 8-10 vezes agora pegando-o com suas luvas. Isto ensina-os a ler uma bola de mosca a passar por baixo dela, a seguir a bola até à luva.Para mais diversão, peço-lhes agora que se virem. Quando ponho a bola de ténis no ar, grito: “chama”. Eles têm de dar a volta, encontrá-lo, chamar os outros jogadores, passar por baixo dele, e fazer a jogada.
- Facebook0
- Twitter0