Teste de creatina cinase: níveis elevados e baixos + intervalo Normal

creatina cinase é uma enzima importante necessária para a produção de energia e função muscular. Os atletas têm mais desta enzima no sangue, mas também as pessoas obesas e com excesso de peso. Níveis elevados podem nos dizer se há lesão muscular, cardíaca ou cerebral. Continue lendo para saber mais sobre esta enzima, o que significa se seus níveis são altos ou baixos, e como abordar valores irregulares.

o que é a creatina cinase?

creatina cinase( CK), também conhecida como creatina fosfoquinase, é uma enzima que desempenha um papel na produção de energia. Quantidades mais elevadas desta enzima são encontradas em tecidos que utilizam muita energia, tais como os músculos (incluindo o coração) e o cérebro .

creatina cinase irá verter para o sangue quando estes tecidos estiverem danificados. É por isso que os níveis sanguíneos desta enzima podem dizer-nos se houve danos nos tecidos, ou seja, um ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, lesão desportiva ou doença muscular .

Se o seu creatina quinase, que é elevada, o seu médico pode pedir uma creatina quinase da isoenzima de testes para determinar qual tipo de enzima creatina quinase é alta :

• CK-MM: músculos
• CK-MB: coração
• CK-BB: cérebro

Faixa Normal

ainda não Há universalmente acordado gama de creatina quinase. Os diferentes laboratórios têm intervalos normais diferentes, comunicados em U / L (unidades por litro) ou ukat/L (microkatals por litro).

as pessoas com maior massa muscular têm níveis de CK mais elevados. É por isso que os homens geralmente têm valores de CK mais elevados do que as mulheres.

o baixo limite normal para homens e mulheres é de aproximadamente 20-30 U / L (0, 34 – 0, 51 ukat/L). O limite normal superior para os homens é de 200 a 395 U / L (3.4 – 6.8 ukat/L) e para as mulheres, é de até 207 U/L (3.52 ukat/L) .

os níveis de CK são cerca de 70% mais elevados em afro-americanos saudáveis, em comparação com pessoas de ascendência europeia! Alguns estudos indicam que homens e mulheres negros saudáveis podem ter valores significativamente mais elevados do que o(S) intervalo (s) normal (is) actualmente reconhecido (s) – até 712 e 323 UI/L, respectivamente .

níveis elevados de creatina cinase

pontos elevados de CK a lesões tecidulares recentes. No entanto, não aponta para uma causa ou a localização dos danos.

é possível ser saudável e ter níveis de CK mais elevados. Como mencionado acima, pessoas de ascendência africana podem ter níveis de CK até 70% mais elevados do que caucasianos saudáveis .

o seu médico irá interpretar este teste, tendo em conta a sua história clínica e outros resultados dos testes, e repeti-lo-á se necessário.

além disso, uma” CK falsamente alta ” devido ao exercício físico ou outra atividade física extenuante é muito comum. Em um grande estudo comunitário de mais de 12.000 pessoas na Noruega, pessoas que tinham elevados níveis de CK foram re-testados após 3 dias de descanso. Os níveis de CK voltaram ao normal em 70% dos casos .

para verificar que o aumento da CK se deve unicamente ao exercício ou à exclusão da actividade física como factor, o teste deve ser repetido após uma semana de repouso (ou seja, 7 dias sem exercício).Se a CK elevada persistir, é mais provável que se deva a um problema de saúde subjacente. As pessoas que têm valores elevados de creatina quinase devido a problemas de saúde subjacentes poderá detectar os seguintes sintomas :

• fraqueza Muscular
• Cólicas
• dor Muscular
• Fadiga
• Incapacidade para o exercício de (devido à dor ou fraqueza)
• urina Escura

Causas de Elevados Níveis de Creatina Quinase

Causas mostradas abaixo são comumente associados com elevação da creatina quinase. Trabalhe com o seu médico ou outro profissional de saúde para obter um diagnóstico preciso.

1) o exercício / formação

o exercício e a formação são a principal causa do aumento dos níveis de creatina cinase .Os níveis de CK transitoriamente aumentam para mais de 30 vezes o limite normal Superior em 24 horas de actividade física extenuante e, em seguida, diminuem lentamente de volta ao normal nos próximos 7 dias. Em que grau CK picos depende do tipo e duração do exercício .

estudos demonstraram que mesmo o alongamento pode aumentar a CK !

também, as pessoas que não estão treinadas irão experimentar picos maiores nos níveis de CK devido a maiores danos musculares .

por outro lado, os atletas têm níveis de CK de descanso mais elevados em comparação com os não-atletas. Um estudo com mais de 700 atletas sugere que as gamas de referência normais para atletas podem ser duas vezes superiores às gamas normais: 82 – 1083 U/L no homem e 47 – 513 U/L no feminino .

facto engraçado: a creatina quinase mais elevada registada foi superior a um milhão e foi causada apenas por um treino pesado !

2) obesidade

embora níveis mais elevados de CK sejam encontrados em atletas, inversamente, níveis elevados de CK também são encontrados em pessoas obesas e com excesso de peso.

num estudo com 1. 444 indivíduos, os níveis mais elevados de CK foram associados a um IMC mais elevado e à razão cintura-à-Anca .

num outro estudo com mais de 10. 000 adultos, homens com excesso de peso e obesos tinham quase 2 vezes mais probabilidades de ter CK elevada .Da mesma forma, em 4.500 pessoas, os níveis de CK eram mais elevados em pessoas com maior massa corporal .Os cientistas podem ter encontrado uma explicação para isso. Eles descobriram que pessoas obesas e obesas têm fibras musculares mais rápidas (tipo II) e fibras musculares menos lentas (tipo I). As fibras musculares de tique rápido têm maior actividade CK .

3) Subjacentes Problemas de Saúde

Creatina quinase irá aumentar com o músculo, o coração, ou do cérebro de danos que podem ser causados por uma doença subjacente ou doença, incluindo:

• lesões Musculares, trauma físico, e queimaduras
• Genética desordem muscular, tais como a distrofia muscular (que eu.e a distrofia muscular de Duchenne)
• Infecções por vírus, bactérias, fungos ou parasitas, causando perda de massa muscular
• Febre, acompanhada de calafrios
• Hipotermia, uma perigosa queda na temperatura corporal
• distúrbios Hormonais, como hipotireoidismo, doença de Addison, acromegalia (uma doença em que a glândula pituitária produz muito hormônio do crescimento), e síndrome de Conn/hiperaldosteronismo (uma condição em que muita aldosterona é produzida nas glândulas supra-renais)
• distúrbios Metabólicos, tais como a hiponatremia (baixa de sódio), hipocalemia (baixos de potássio), ou hypophosphatemia (baixa de fosfato)
• Diabetes; quando faz com disfunção muscular (miopatia)
• Alguns casos de doenças auto-imunes quando há envolvimento muscular, tais como o lúpus, a artrite reumatóide e a doença celíaca
• ataques de Coração
• Cabeça/cérebro de lesões
• Apreensões
• Alguns tipos de câncer

4) Intervenções médicas

Intervenções que danificar os tecidos, tais como injecções nos músculos ou qualquer tipo de cirurgia, irá aumentar os níveis de CK .

5) As drogas e toxinas

a cocaína aumenta os níveis de CK .

alguns medicamentos farmacêuticos também têm o potencial de aumentar a CK:

• estatinas, os medicamentos para baixar o colesterol. Na verdade, sintomas musculares são o efeito colateral mais freqüente de estatina terapia
• Fibratos, um outro grupo de medicamentos que diminuem o colesterol
• Beta-bloqueadores e bloqueadores do receptor da angiotensina II utilizado para diminuir a pressão arterial
• Glicocorticóides usado para diminuir a inflamação
• Antipsicóticos
• Antibióticos, anti-retrovirais, e antimaláricos
• Isotretinoína, uma acne medicação
• Colchicina, usado para prevenir a gota
• Quimioterapia

Finalmente, toxinas, como o veneno de cobra ou de monóxido de carbono pode aumentar os níveis de CK .

os efeitos na saúde de níveis elevados de creatina cinase

1) podem estar associados a uma inflamação mais baixa

um estudo com mais de 12 000 pessoas concluiu que a CK mais elevada estava associada a uma menor hs-CRP, que é uma medida de inflamação crónica .A mesma associação foi encontrada noutro estudo com 454 indivíduos com excesso de peso e obesos .

2) Pode prevenir a coagulação sanguínea

CK plasma elevado, mesmo no intervalo normal, pode diminuir a capacidade do nosso sangue para coagular adequadamente. Este é especialmente o caso após o exercício quando os níveis de CK spike .

creatina cinase decrescente

creatina cinase elevada pode ser um sinal de lesão grave dos tecidos ou uma doença ou distúrbio subjacente. A coisa mais importante é trabalhar com o seu médico para descobrir o que está causando a sua creatina quinase elevada e para tratar qualquer condição subjacente!

abster-se de fazer exercício físico árduo antes dos testes. Causa danos musculares e aumenta os níveis de CK .

discuta com o seu médico as alterações de estilo de vida abaixo listadas. Nenhuma destas estratégias deve ser feita em vez do que o seu médico recomenda ou prescreve!

1) Melhorar a recuperação muscular

se a sua CK ficar alta porque os seus músculos ficam danificados após o exercício, há algumas medidas que você pode tomar para melhorar a recuperação muscular.Os estudos de

sugerem que, após exercício intenso, um aumento na creatina cinase (lesão muscular) pode ser atenuado consumindo hidratos de carbono, proteínas e antioxidantes suficientes .

um pequeno estudo com 14 homens demonstrou que a massagem desportiva 2 horas após o exercício diminui os níveis de CK .

uma meta-análise de 14 estudos concluiu que a terapêutica com luz (terapia laser de baixo nível e/ou terapia com díodos emissores de luz) teve efeitos benéficos na diminuição dos níveis de CK após o exercício .Em caso de excesso de peso

perde peso se tiver peso a mais . As pessoas com IMC e peso superiores aumentaram os níveis de creatina cinase .

níveis baixos de creatina cinase

causas dos níveis baixos de creatina cinase

1) massa muscular baixa

a causa mais comum dos níveis baixos de creatina cinase é o desperdício muscular (atrofia muscular) devido à inactividade física, doenças ou velhice .

2) a inflamação na doença auto-imune

os níveis de creatina cinase podem ser significativamente reduzidos em doenças auto-imunes, tais como lúpus e artrite reumatóide . Quanto mais inflamação há, os níveis mais baixos de creatina cinase pode obter.

3) gravidez

os níveis totais de creatina cinase são reduzidos no segundo trimestre da gravidez. No entanto, eles aumentam no final da gravidez .Os efeitos na saúde dos níveis baixos de creatina cinase

1) estão associados a desmaios

estudos sugerem que quanto mais creatina cinase uma pessoa tem dentro do intervalo normal, melhor o seu coração e músculos podem funcionar. Num estudo com 442 pessoas, as pessoas com níveis baixos de creatina cinase tiveram 73% mais probabilidade de desmaiarem .

2) aumentar o risco de morte

uma vez que a creatina cinase é uma medida da massa muscular, não é surpreendente que tenha sido encontrada uma ligação entre os níveis baixos de creatina cinase e uma mortalidade mais elevada. As pessoas criticamente doentes que são mais fracas (com menos massa muscular) têm um maior risco de morrer .

em dois estudos com mais de 1, 8 k de cada um dos doentes, com doença renal criticamente doente e crónica, com níveis baixos de creatina cinase, apresentaram taxas de mortalidade mais elevadas .

aumentar a creatina cinase

a coisa mais importante é trabalhar com o seu médico para descobrir o que está a causar a sua creatina quinase baixa e para tratar qualquer condição subjacente!

discuta com o seu médico as alterações de estilo de vida abaixo listadas. Nenhuma destas estratégias deve ser feita em vez do que o seu médico recomenda ou prescreve!

1) Exercício

exercício e actividade física, em geral, músculo da construção, aumentando assim os níveis de creatina cinase. A maioria dos atletas tem altos níveis de CK .

2) dieta suficiente em proteínas e suplementos de construção muscular

certifique-se que a sua dieta tem proteínas suficientes para sustentar a sua saúde e o seu nível de actividade física.

um estudo sugere que a suplementação de creatina pode ajudar a construir músculo e aumentar a actividade da creatina cinase nos atletas .Lembre-se sempre de falar com o seu médico antes de tomar quaisquer suplementos, porque podem interferir com a sua doença ou com o seu tratamento/medicamentos!