Tenha um coração: pare de beber refrigerante

Por redação

não É suficiente que a refrigerantes e outras bebidas adoçadas com açúcar tem sido relacionada a cáries e ganho de peso, entre outras negativas consequências para a saúde. Agora vem um estudo que sugere que a ingestão diária elevada de refrigerantes pode elevar o risco de desenvolver doenças cardíacas. De acordo com o estudo, publicado na revista de pesquisa Circulação, uma publicação da Associação Americana do coração, participantes do estudo que beberam as bebidas mais açucaradas diariamente teve um risco 20 por cento mais elevado de doença coronária coração em comparação com os participantes que beberam o menos. Doença coronária cardíaca, também chamada de doença arterial coronária, é caracterizada por um estreitamento dos vasos sanguíneos pequenos que levam ao coração. O resultado: diminuição do fornecimento de sangue e oxigénio ao coração, o que pode causar dor no peito, falta de ar e até um ataque cardíaco.

By the way, se você acha que beber dieta refrigerantes sair da floresta, quando se trata de riscos para a saúde, pense de novo: Um estudo recente publicado no Journal of General Internal Medicine sugere que o consumo de dieta refrigerantes diariamente (versus nenhum) aumenta o seu risco de sofrer um evento vascular, tais como um acidente vascular cerebral, ataque cardíaco ou mesmo vasculares relacionados com a morte, também por um enorme 43 por cento. Então, deixe as gasosas e outras bebidas açucaradas e pense natural e sem açúcar: chá ou a velha espera, água.