este Smoothie de cereja é tão doce e delicioso. É feito com apenas três ingredientes que o torna um grande tratamento saudável para você e sua família!Este batido é constituído por cerejas congeladas e ananás fresco. Quando estamos na época das cerejas por aqui, gostamos de comprá-los no mercado de agricultores e armazená-los. Congelamos as cerejas para as usarmos em batidos durante os meses de Inverno.Para este batido, gosto de utilizar cerejas ácidas. Eles são os vermelhos brilhantes também conhecidos como ginjas.Recentemente descobri que tenho artrite no pescoço e estou à procura de alimentos anti-inflamatórios para ajudar com isso. Há uma pesquisa que as cerejas tartes são boas para ajudar com a artrite, então eu estou tentando aumentar cerejas e outros alimentos anti-inflamatórios na minha dieta.
o ananás é a outra fruta deste batido e é também um alimento anti-inflamatório. E os sabores das cerejas e Ananases misturam-se tão bem! Este é um dos meus batidos favoritos que fazemos em nossa casa. Para os benefícios saudáveis e o sabor delicioso!
como congelar as cerejas:
lavar as cerejas em água quente. Engole as cerejas e deita fora as fossas.
cobre uma folha de panificação com papel pergaminho. Colocar as cerejas numa única camada na folha de panificação coberta e colocá-las no congelador.
uma vez congeladas, devem ser colocadas num saco ou recipiente de congelação.
congelando-as Desta forma, as cerejas não se colam e será mais fácil retirar o número de cerejas de que necessita quando as utilizar mais tarde para batidos, etc.
como fazer um batido de cereja:
cortar o seu ananás. Aqui está um grande post sobre como cortar ananás.
mede as cerejas e o ananás. Usa chávenas de cada. Ao somar, refiro-me a uma parte superior arredondada de fruta no copo de medida. Sê generoso com a fruta.Adicione a água, o ananás e as cerejas ao misturador.
misturar até ficar liso. Serve imediatamente. Se as cerejas com talhante o impedirem de comprá-las, compre um pitters de cereja! Temos um e usá-lo torna o trabalho muito mais fácil! Vale cadA centavo!
se você não tem nenhum em seu congelador, você pode encontrar cerejas já picadas no departamento congelado da maioria das mercearias.
adicionar proteínas ao batido, adicionar uma colher de sopa ou duas de sementes de linho ou de sementes de Chi.
FAQ’s:
por que utilizar cerejas congeladas no batido? Usar fruta congelada torna o batido agradável e espesso. Ele também o arrepia para que você não precisa adicionar gelo para o smoothie. Que cerejas uso eu para este batido? Gosto de usar as cerejas tartes para este batido. No entanto, você pode usar a torta ou as cerejas doces. Posso usar ananás congelado em vez de cerejas congeladas? Sim, qualquer fruta que tenha congelada e pronta para ir vai funcionar. Gosto de usar uma fruta fresca e congelada. Se usares toda a fruta congelada, pode ser demasiado espessa.
quanto é que esta receita faz? Esta receita faz apenas cerca de 4 xícaras de smoothie. Se você quiser mais para compartilhar, é fácil dobrar a receita.Como conservar smoothie extra? Coloque o batido no frigorífico durante 2 dias, no máximo. Ele provavelmente vai assentar no fundo para que você deve mexê-lo um pouco antes de servir.Queres outra deliciosa receita de cereja? Faz a minha receita de tarte de cereja. É delicioso e eu adiciono um pouco algo especial para o topo para torná-lo único e também bonito para olhar!
Siga – me no Instagram e Pinterest para todas as minhas últimas receitas! Obrigado e tenha um bom dia!
imprime
Cherry Smoothie
este delicioso e refrescante Batido de cereja é feito com apenas três ingredientes. É uma ótima bebida saudável para você e sua família.
Ingredientes
- 2 amontoamento cupsfrozen cherriespitted
- 1 ½ amontoamento cupsfresh pineapplediced
- 1cupwater
Instruções
-
Em um liquidificador, misture todos os ingrediente.
-
mistura-te até ser suave.
as notas da Receita
utilizam alguns frutos congelados para que o batido seja bom e grosso. Ele também o arrepia para que você não precisa adicionar gelo para o smoothie. É melhor usar algumas frutas frescas e congeladas. Se usares tudo congelado, o batido pode ficar muito grosso.Gosto de usar as cerejas ácidas para este batido. No entanto, podes comer cerejas, se preferires.
esta receita faz apenas cerca de 4 chávenas de batido. Se você quiser mais para compartilhar, é fácil dobrar a receita.Coloque qualquer batido extra no frigorífico durante 2 dias, no máximo. Ele provavelmente vai assentar no fundo para que você deve mexê-lo um pouco antes de servir.
este post não é patrocinado, mas você vai encontrar links de afiliados nesta página. O preço que paga como consumidor não muda, mas posso fazer uma pequena comissão com base na sua compra. Nota: Esta receita foi originalmente publicada no início de 2016, mas foi publicada novamente em 2019 para incluir instruções passo a passo e novas fotos.