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o Verão está chegando e se você estiver à procura de uma nova e fácil aperitivo para servir em sua próxima festa ou ficar juntos, o Magro Sudoeste Dip de Frango é perfeito! Cheia de frango com carne branca e montes de vegetais e especiarias esta é uma salada de frango sudoeste saudável que pode ser servido como aperitivo ou prato principal!
esta receita foi originalmente publicada em 2013.
- SKINNY SOUTHWEST CHICKEN SALAD
- diferentes formas de desfrutar de salada de frango sudoeste SKINNY SOUTHWEST
- como fazer salada de frango sudoeste
- Se você gostou deste Magro Sudoeste de Frango Aperitivo, você vai adorar:
- Skinny Sudoeste de Frango receita de Salada
- Ingredientes 1x2x3x
- Instruções
- Nutrição
SKINNY SOUTHWEST CHICKEN SALAD
Lembras-te do filme “sereias?”A mãe só tinha um livro de culinária e era para a finger foods, então era tudo o que ela sabia cozinhar – tudo estava num pau! Podia viver a minha vida a comer assim. Comidas de dedos, molhos, aperitivos, sim, esses são os meus amores.
infelizmente, esses tipos de alimentos geralmente não são bons para você. Normalmente têm um gosto incrível, mas não são incríveis para a cintura. A não ser que estejas a ceder a este incrível molho de frango magro sudoeste. É definitivamente não sabe saudável, mas realmente é!
diferentes formas de desfrutar de salada de frango sudoeste SKINNY SOUTHWEST
- servem como um mergulho com batatas fritas de tortilha ou batatas fritas de pita.Envolto numa tortilha ou taça de alface.
- Serve em uma cama de alface ou em um bolso pita para um almoço lo-carb.
- espalhadas entre duas fatias de pão torrado de trigo para uma deliciosa sanduíche.
adoro que seja saudável, e os meus filhos praticamente exigem o material! Tivemos uma “noite de sobras” há pouco tempo, e esta foi a sua escolha sobre tudo o resto! Tem toneladas de vegetais, como pimentos, tomates e milho, feijão preto e frango para proteínas e iogurte grego com muitos temperos do sudoeste.
ingredientes para o molho de frango no sudoeste numa tigela com uma colher de madeira.O QUE HÁ NUMA SALADA DE FRANGO SUDOESTE?
- peito de frango Desfiado
- feijão Preto
- Tomates
- pimentões
- cebolinha Verde
- Milho
- suco de Limão
- iogurte grego
- Taco tempero
- Sal e pimenta
O sal será um elemento importante desta receita, pois ele irá esquentar todos os outros ingredientes, por isso, se a salada parece brando para você, adicione o sal.
como fazer salada de frango sudoeste
esta salada de frango Sudoeste não poderia ser mais fácil de fazer! Basta combinar os ingredientes juntos em uma grande tigela, temporada com sal e pimenta e alguns apertos de suco de Lima. Desfrute como uma salada ou sirva com batatas fritas para um delicioso molho de frango sudoeste!
o meu filho já pediu para levar isto ao almoço durante o ano lectivo. Acho que ele acha que se está a safar com alguma coisa porque a come com batatas fritas de tortilha. Estou feliz por ele estar a comer outra coisa que não nuggets de frango!
Se você gostou deste Magro Sudoeste de Frango Aperitivo, você vai adorar:
- Aliviaram Brócolis Salada de Macarrão com Uvas
- Tropicais de Frango Salada de Macarrão
- Skinny Dip Taco
- Cremosa de Frango, Maçã e Uva Salada
Para todos os mergulhos ir AQUI, para todos os saladas AQUI e para a Receita de Índice, clique AQUI.
Skinny Sudoeste de Frango receita de Salada
Kristin
Ingredientes 1x2x3x
- 1 1/2 copos Simples Iogurte grego
- 1-2 colheres de sopa de tempero Taco a gosto
- 2 xícaras desfiado ou em cubos, desossado sem pele carne de peito de frango
- 2 tomates picados
- 1 maço de cebolinha verde picada
- 6 mini-pimentos doces ou uma grande laranja, amarelo ou vermelho, pimenta, em cubos
- 1 15 onças podem feijão preto lavado e escorrido
- 1 15 onça lata de milho escorrido
- Sal a gosto
- suco de Limão a gosto
Instruções
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Misture o iogurte e temperos em uma tigela pequena e reserve enquanto prepara o resto de seus ingredientes.
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mistura frango, vegetais e feijões numa tigela grande.
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adicionar mistura de iogurte e combinar bem ao casaco.
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adicione sal ao sabor.
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pode ser servido imediatamente, mas, se possível, deixar marinar no frigorífico durante pelo menos uma hora.