a canja clara de galinha é uma das mais saudáveis e mais simples receitas de sempre. Esta sopa de galinha clara é feita com frango, muitos vegetais e poucos molhos chineses. É uma sopa amigável bebê / criança também. Olá, meus queridos amigos!!Nos últimos dias eu estava com frio e gripe e não estava na minha melhor forma. Se fosse eu antes de um bebé, sentava-me ou dormia na cama ou no sofá com os lenços de papel numa mão e o comando da televisão na outra. Pede comida picante e relaxa.
mas agora com um bebé curioso e um marido fora em tours de trabalho, Não tenho o luxo de relaxar. Precisava de algo que me curasse rapidamente e me mantivesse sÃ. Esta Canja de galinha veio em meu auxílio. A receita de sopa de galinha ajudou-me a curar em breve. Relaxou a minha garganta, o meu corpo e deu-me força. Uma taça cheia de calor e conforto.
sopa amigável para crianças
eu dou esta sopa para o meu pequeno também. Sopa amigável para crianças. Saudável e delicioso. A canja de galinha mantém-nos hidratados e quentes quando estão doentes e recusam-se a comer qualquer coisa dada.
e a parte divertida é que esta canja clara de galinha pode ser preparada bem abaixo de 30 minutos. E é completamente livre de problemas. Pode ser feito com frango desossado ou frango com ossos. E vegetais como cebolas, cenouras, feijões e cebolinhas. Você pode adicionar legumes de sua escolha.
Outro Saudável Cozido ou caldo de receita que faço muitas vezes para a minha família é esta
eu tenho um vegetariano ensopado de receita, bem como que você pode tentar
Frango Claro Sopa Indo Estilo Chinês
Equipamento
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grande pote /panela de pressão
Ingredientes
- 200 gramas de Frango (com osso ou sem osso cortado em pedaços pequenos)
- 1 Cebola pequena picada
- 1 Cenoura pequena picada
- 10-15 feijão Verde picado
- 2-3 dentes de Alho picados
- 1/2 polegada de Gengibre picado
- 2-3 cebolinhas picadas
- 1 colher de sopa de molho de Soja (opcional)
- 1 colher de chá de Vinagre (opcional)
- Sal conforme o gosto
- 1/4 de colher de chá de pimenta Preta recém rachado
- 1 colher de chá de Vegetais óleo/óleo de Girassol
- 3 a 4 xícaras de Água
Instruções
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Aqueça o óleo em uma panela grande ou panela de pressão em fogo médio, em seguida, adicione o gengibre picado e o alho e refogue por 10 segundos.
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adicione as cebolas picadas e sauté por um minuto ou até translúcidas.
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Jogue o frango e frita por um minuto ou até que ele não seja mais rosa.
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adicionar cenouras e feijões, sal, pimenta, juntamente com molho de soja ou vinagre, se for utilizado. misture tudo bem.
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Agora adicione água e leve-a a ferver. Em seguida, reduzir o calor e simmer por 10-15 minutos. (Se usar a panela de pressão cozinhar em média-baixo durante 10 a 15 minutos).
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se usar frango com ossos, basta retirar o frango da sopa e triturá-lo. Descartar os ossos e adicionar o frango triturado de volta para a sopa.
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adornar com cebola verde e servi-la quente.
Notas
espero que goste desta deliciosa sopa clara de galinha tanto quanto nós!Sabem que tipos Eu adoraria ver as vossas maravilhosas criações. Se já tentou esta receita, basta clicar numa imagem e marcar me @gastronomicbong ou #gastronomicbong no Instagram.
Bom Apetite!!!
