vamos fingir por um momento que você é um alcoólico. A tua mulher deixou-te e levou os miúdos com ela, os membros da tua família já não falam contigo nem se associam a ti, e os teus únicos amigos são as garrafas de álcool que tens nos armários da cozinha.
Um dia você decidiu que você estava cansado de ser deprimido e viver uma vida que você odiava, então você pegou o telefone e se matriculou em um programa de desintoxicação de álcool.Completou a desintoxicação e passou 30 dias na reabilitação antes de regressar a casa. Fizeste-o durante seis semanas antes de cederes e cederes aos teus desejos por uma bebida. Convenceste-te que era apenas um lapso e que não voltaria a acontecer, mas no dia seguinte, encontraste-te na loja de bebidas a reabastecer o fornecimento de álcool que tinhas esvaziado dos teus armários há várias semanas.
após seis meses de bebida pesada e vergonha esmagadora, você decide levantar—se e voltar ao tratamento para que você possa ficar sóbrio novamente-para sempre desta vez.Este ciclo continua por cinco anos, e antes que dês por isso, completaste três programas de reabilitação diferentes e comprometeste-te a uma vida de sobriedade inúmeras vezes. Mas nunca parece durar.Estás sóbrio e conheces a linguagem e as ferramentas que aprendeste na reabilitação como a palma da tua mão. Mas apesar de tudo, ainda sentes a atracção magnética das garrafas de licor no teu armário e tens a sensação persistente de que vais voltar a vê-las em breve, independentemente do quanto não queiras.
este ciclo contínuo é conhecido como recidiva crónica e é muito mais comum do que se possa pensar.Por que algumas pessoas lutam contra recaídas Crônicas?
a recaída crônica geralmente ocorre por uma variedade de razões, dependendo das circunstâncias do indivíduo e experiências de vida. De acordo com a Psych Central, há uma série de fatores que podem contribuir para a recaída crônica.1 normalmente incluem:
- trauma não resolvido
- conflito familiar
- principais transições de vida
- vícios” transferidos ” (excesso de comida, compras, Jogo, Sexo/Amor, etc.)
- Desonestidade com o tratamento conselheiros e colegas de drogas e reabilitação de álcool
- Prejudiciais ambiente de vida
Sinais e Sintomas de doenças Crônicas Recaída
Há vários indícios de crônica recaída, e embora cada pessoa é diferente, indivíduos que lutam contra crônica recaída muitas vezes, têm as seguintes coisas em comum.2
- não decidiram firmemente que querem viver uma vida de sobriedade e ainda têm o desejo de experimentar o seu consumo de droga.
- eles têm uma riqueza de conhecimento sobre a dependência, recuperação e sobriedade, mas eles são incapazes de aplicá-la a suas próprias vidas, e, portanto, nunca são capazes de manter a sua sobriedade.Eles associam a sobriedade a uma luta constante e sentem-se desesperados como resultado.
- eles estão apenas completando programas de reabilitação de drogas e álcool para fazer um ente querido feliz.
- eles tiveram vários episódios de tratamento, mas geralmente saem mais cedo, são expulsos, ou fingem seu caminho através dele simplesmente para apaziguar um ente querido.Eles recusam-se a enfrentar certas questões relacionadas com a sua dependência ou mentem aos conselheiros.
How to Avoid Relapse: the Impact of Drug and Alcohol Rehab
Breaking the cycle of chronic relapse is not always easy but it can be achieved with the right type and duration of addiction treatment.
Droga a Longo Prazo e de Reabilitação de Álcool
de Acordo com um estudo publicado pela revista Vício Ciência e Prática Clínica, de todas as pessoas admitidas pública de tratamento da toxicodependência, programas em 2003, 64% foram reintrodução do tratamento, de 23% para o segundo tempo, de 22% para a terceira ou quarta vez, e 19% para o quinto ou mais do tempo.3
embora um mês na reabilitação de drogas e álcool possa impedir algumas pessoas de tocar em drogas ou álcool novamente, muitas pessoas precisam de três a quatro episódios de tratamento ao longo de um número de anos antes que eles possam superar completamente o seu vício.
a investigação mostra que os melhores resultados do tratamento são o resultado de períodos mais longos de tempo gasto no tratamento.4 programas de reabilitação de drogas e álcool a longo prazo que duram 90 dias ou mais dão aos clientes mais tempo para trabalhar através das questões profundas que contribuíram para o seu vício e desenvolver maneiras mais saudáveis de lidar com o stress e gatilhos.
reabilitação a longo prazo de drogas e álcool também oferece oportunidades para estabelecer uma rede de apoio entre pares e se envolver em um grupo de 12 etapas. Esta rede de indivíduos será crucial para manter a sobriedade a longo prazo.
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Plano crónico de prevenção de recaídas
cada pessoa que complete um programa de reabilitação de drogas e álcool também deve ter um plano (crónico) de prevenção de recaídas. Este é simplesmente um plano escrito que descreve o que ele ou ela vai fazer no caso de um lapso.
existem cinco componentes-chave que devem ser incluídos em qualquer plano de prevenção de recaídas. São:
- auto-avaliação e reflexão sobre a utilização e desencadeamento anteriores da substância.
- uma lista de gatilhos e planos específicos para lidar com cada um deles caso surjam.
- um plano de Acção passo-a-passo que define exactamente o que o cliente fará se recair.
- uma lista de familiares, amigos, patrocinadores e/ou conselheiros que o cliente pode ligar se ele ou ela se sente como uma recaída é iminente.
- objectivos para um estilo de vida saudável e sóbrio.
um plano de prevenção de recaídas deve ser revisto muitas vezes para refletir o atual estado de espírito do cliente, abordar novos gatilhos, e incluir quaisquer novos objetivos de sobriedade.
continuação dos cuidados
a continuação do tratamento após reabilitação de drogas e álcool é essencial para combater a recidiva crónica. O processo de tratamento vai parecer diferente para cada pessoa, mas muitos indivíduos em recuperação optar por continuar o seu plano de tratamento, inscrevendo-se em um programa de vida sóbria. As casas de transição proporcionam um estilo de vida estruturado, testes regulares de drogas e álcool, e apoio entre pares para os indivíduos que estão aprendendo a viver uma vida de sobriedade por conta própria.
as pessoas em recuperação também podem optar por continuar o tratamento, inscrevendo-se em um programa ambulatório, para reforçar as muitas habilidades e ferramentas que aprenderam na reabilitação. A IOP também pode melhorar os benefícios de um programa de vida sóbria.
o envolvimento continuado em grupos de auto-ajuda como os Alcoólicos Anónimos ou os Narcóticos Anónimos é também essencial para manter a sobriedade e evitar recaídas. Estudos mostram que o apoio entre pares é um componente fundamental para uma vida sustentável na recuperação.5
se você ou um ente querido está lutando com recaída crônica, Centro de recuperação Nova pode ajudar. Nós nos especializamos em ajudar aqueles que estão lutando com os efeitos negativos da recaída crônica e pode fornecer um programa eficaz de reabilitação de drogas e álcool de longo prazo que irá combater essas questões com planos de prevenção de recaídas, apoio de pares, e um contínuo acessível e personalizável de cuidados.
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- https://blogs.psychcentral.com/sex/2011/11/chronic-relapse-unresolved-sex-and-love-addiction-may-be-a-contributor/
- https://www.addictionpro.com/article/help-chronic-relapser
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2797101/
- https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-addiction-treatment-research-based-guide-third-edition/principles-effective-treatment
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5047716/