o tempo de Tela é uma incontornável exigência moderna de infância, com crianças de todas as idades, de passar horas e horas na frente de iPads, smartphones e televisores.
isso nem sempre é uma coisa ruim: aplicativos educacionais e programas de TV podem ser ótimas maneiras para as crianças afiarem suas habilidades de comunicação—sem mencionar a quebra que esses dispositivos fornecem pais carentes. Mas tem cuidado. O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA estima que as crianças americanas passam sete horas por dia em frente à mídia eletrônica. Outras estatísticas revelam que crianças tão jovens quanto dois regularmente jogam jogos iPad e têm brinquedos de sala de jogos que envolvem telas de toque.
Saturação e consequências a longo prazo
Quando crianças muito pequenas ficar viciado em tablets e smartphones, diz Aric Sigman, associado fellow da British psychological Society e membro da realeza britânica, da Sociedade de Medicina, que, inadvertidamente, pode dificultar ainda o desenvolvimento de cérebros. Muito tempo de tela muito cedo, ele diz, ” é a mesma coisa que impede o desenvolvimento das habilidades que os pais estão tão ansiosos para promover através dos tablets. A capacidade de concentrar, de concentrar, de prestar atenção, de sentir as atitudes das outras pessoas e de comunicar com elas, de construir um grande vocabulário—todas essas capacidades são prejudicadas.”
Put more simply, parents who jump to screen time in a bid to give their kids an educational edge may actually doing more harm than good-and they need to dole out future screen time in an age-appropriate matter.Entre o nascimento e os três anos, por exemplo, os nossos cérebros desenvolvem-se rapidamente e são particularmente sensíveis ao ambiente que nos rodeia. Nos círculos médicos, isso é chamado de período crítico, porque as mudanças que acontecem no cérebro durante esses primeiros anos de vida se tornam a base permanente sobre a qual toda a função cerebral posterior é construída. Para que as redes neurais do cérebro se desenvolvam normalmente durante o período crítico, uma criança precisa de estímulos específicos do ambiente exterior. Estas são regras que evoluíram ao longo de séculos de evolução humana, mas—não surpreendentemente—estes estímulos essenciais não são encontrados nas telas tablet de hoje.
grande parte do problema reside no fato de que o que faz tablets e iPhones tão grandes—dezenas de estímulos nas pontas dos dedos, e a capacidade de processar múltiplas ações simultaneamente—é exatamente o que os cérebros jovens não precisam.
Tablets são as melhores ferramentas de atalho: ao contrário de uma mãe lendo uma história para uma criança, por exemplo, um smartphone contou história com colher alimenta imagens, palavras e imagens de uma só vez para um jovem leitor. Ao invés de ter que tomar o tempo para processar a voz de uma mãe em palavras, visualizar imagens completas e exercer um esforço mental para seguir uma linha de História, As crianças que seguem histórias em seus smartphones podem ficar preguiçosas. O dispositivo faz grande parte do pensamento por eles.
desenvolvimento Social
O cérebro, o lobo frontal está envolvido na decodificação e compreensão de interações sociais. É neste canto da mente que temos empatia com os outros, levar em reações não-verbais, enquanto a falar com amigos e colegas, e aprender a ler as centenas de sinais não verbais—expressão facial, tom de voz e mais—que adicionar cor e profundidade às relações do mundo real.Como e quando se desenvolve o lobo frontal do cérebro? Não surpreendentemente, o estágio mais crucial é na primeira infância, durante o mesmo período crítico, e é dependente de autênticas interações humanas. Então, se o seu filho está passando todo o seu tempo na frente de um iPad em vez de conversar e brincar com professores e outras crianças, suas habilidades empáticas—a maneira quase instintiva que você e eu podemos ler situações e ter uma sensação para outras pessoas-pode potencialmente ser entorpecido.Já alguma vez viu uma mãe a rir enquanto o seu bebé tenta “roubar” uma fotografia real, ou esmurrar os dedos num cartaz ou livro como se fosse um ecrã táctil? Pode parecer bonito, mas aponta para algo muito mais profundo no cérebro da criança—uma internalização que todas as ações têm um efeito imediato, e todos os estímulos provocam uma resposta rápida.
isto é verdade no mundo de tela, mas não em outros lugares. Quando cada golpe de dedo provoca uma resposta de cores, formas e sons, o cérebro de uma criança responde alegremente com o neurotransmissor dopamina, o componente chave no nosso sistema de recompensa que está associado com sentimentos de prazer. Os golpes de dopamina no cérebro podem se sentir quase viciantes, e quando uma criança fica muito acostumada a uma resposta imediata a estímulos, ele pode aprender a preferir interação estilo smartphone-ou seja, gratificação imediata e resposta—sobre a conexão do mundo real.
Não desperdice esses comprimidos para sempre
apesar dos riscos, há muitos benefícios em deixar os mais pequenos usar a tecnologia. Uma vez que uma criança tenha mais de dois anos, sinta—se à vontade para permitir um tempo limitado de tela—pense uma hora, no máximo, de brincar com tablets e iPhones todos os dias-para ajudar a desenvolver a coordenação, aprimorar reações rápidas, e até mesmo afiar habilidades de linguagem. Tal como acontece com todos os outros brinquedos e ferramentas disponíveis para o seu filho em desenvolvimento, o uso de smartphones deve permanecer com moderação, e nunca ficar em pé para a interação humana ou o mundo real face-time.
the bottom line? Desligar regularmente para ajudar o seu filho a entender as fronteiras claras entre o mundo virtual e o real.