desde a puberdade, tive uma relação intensa com os meus seios. Enchi meu sutiã de papel higiênico quando meus seios não cresceram rápido o suficiente no ensino médio; no ensino médio eles cresceram “muito grande”, provocando rumores de implantes e promiscuidade. Após a gravidez, parto, amamentação e bombeamento, eles se tornaram mais lisonjeiros e saggier. Agora que estou na casa dos 30, atingi um nível básico de aceitação corporal, mas admito que persigo inseguranças. Especialmente quando tenho de espalhar os meus seios para este e Oeste numa mesa de massagens só para poder deitar-me confortavelmente no estômago.
A sala de spa em Nova Deli cheirava a jasmim.Trabalhando na escuridão, um homem de uniforme branco pisou descalço em torno da cama, amassando profundamente e lentamente em meus músculos.Corpo inteiro, senhora?”o terapeuta perguntou.Sim, corpo inteiro, obrigado.”
” Corpo Inteiro é peito, também.”
eu parei, um pouco inseguro, mas principalmente curioso.”Farei o que achares melhor”, disse eu.Sim, o corpo inteiro é o melhor. É bom para a saúde.”
“Achchha, theek”, eu disse em Meu limitado Hindi. Bom, OK.
eu tinha acabado de me mudar para a Índia dos EUA com o meu marido e dois filhos para o trabalho do meu marido. O ajuste estava a afectar a minha saúde física e mental, por isso comprometi-me com massagens rotineiras. Para a minha primeira sessão, seleccionei um tecido profundo de 90 minutos num spa de hotel, na esperança de que as fissuras no meu pescoço fossem trabalhadas e eu pudesse experimentar alguns dias sem dor. Eu não tinha idéia de uma massagem no peito (também chamada de massagem mamária) fazia parte do tratamento padrão.Com o meu corpo desprotegido até à cintura, o terapeuta fez longos, varrendo as pernas para cima e para baixo com a borda longa do antebraço. Ele pressionou as minhas costas, secção a secção, cuidadosamente a resolver os nós com as pontas dos dedos. Conseguia sentir as cordas do meu tecido muscular a soltar-se com cada torção. O meu tendão estourou como pedras. Depois de esticar as costas e o pescoço, pediu-me para me virar. Derramou óleo quente no meu abdómen, esfregou-me as costelas e acariciou-me o esterno. Com cada movimento circular, ele amassou-me a parede torácica e os músculos peitorais. Quando ele acabou de massajar a minha caixa torácica, massajou cada peito, um de cada vez, imitando um exame ginecológico da mama, mas de uma forma menos clínica. Qualquer raspão no meu mamilo com a palma da mão ou o braço não foi intencional.
“está tudo bem?”ele perguntou.”Sim, está tudo bem”, disse eu. Mas foi? Levou um minuto inteiro para resolver a tensão entre o que eu tenho sido condicionado a pensar sobre um homem tocando meus seios e o que realmente estava acontecendo, mas ele tratou os ossos, músculos e tecidos em meu peito e seios como se ele fosse outro braço ou uma perna: de forma neutra e terapeuticamente. Passado algum tempo, senti-me confortável, segura e relaxada. Desde a primeira massagem aos seios, tive mais alguns, por homens e mulheres, e me senti extremamente liberado, mas nem todos vêem o benefício.
= = ligações externas = = , massagens mamárias para mulheres são legais, mas não são amplamente praticadas, e o acesso a elas é extremamente limitado. Massagens mamárias permanecem estigmatizadas, e sua prática é principalmente clinicamente focada. Algumas companhias de seguros cobrem massagens da mama se eles são fornecidos “no escritório” por um profissional de saúde, e tipicamente realizada apenas por razões médicas, como cicatrizes de cirurgia da mama, ductos bloqueados em mães amamentando, e gerindo linfedema, um acúmulo de fluido linfático nos tecidos gordos sob a pele, em pacientes de câncer.
mais especificamente, uma técnica de massagem chamada Drenagem Linfática Manual (MLD) pode ser realizada em várias partes do corpo (incluindo os seios) para pessoas que experimentam linfedema leve ou crônico, de acordo com a American Cancer Society. Apesar do reconhecimento da MLD no mundo médico, grande parte de sua eficácia é anedótica e vagamente ligada à pesquisa. O estudo mais recente sobre a eficácia MLD, em 2011, utilizou imagens de fluorescência de infravermelhos próximos em doentes tratados com MLD e encontrou um aumento das velocidades linfáticas, ou fluxo, ao comparar pré e pós-tratamentos. Esta foi uma notícia encorajadora para aqueles que acreditam manter o fluxo linfático no corpo é um componente necessário para a saúde. Mas a falta de informação sobre massagens mamárias, bem como pouca evidência sobre seus benefícios, torna muito difícil que massagens mamárias sejam justificadas tanto clinicamente quanto terapeuticamente neste país.
a terapia de massagem, em geral, tem sido amplamente aceita e acredita-se trazer benefícios diretos para o bem-estar de uma pessoa. “Tenho 60 anos e muitos dos meus clientes têm 50-90 anos. Muitos de nós estão recebendo menos contato do que quando éramos jovens”, de acordo com o site da massagista Barbara Helynn Heard. Fome de toque (também chamada fome de pele) é um termo que os psicólogos cunhados para descrever o anseio e a necessidade inerente que os seres humanos têm para o contato físico. Pesquisas indicam que o toque regular está associado com a redução dos níveis do hormônio de estresse cortisol, bem como agressão. Também pode ajudar com problemas de imagem corporal.
“muitas pessoas experimentam seus corpos como de alguma forma não bom o suficiente”, ouviu dizer VICE. “Massajar o peito e os seios pode muitas vezes ajudar uma pessoa a experimentar a sua própria beleza interior e exterior e bondade.”Heard observou que a insatisfação mamária não é um problema exclusivo para as mulheres—pessoas de todos os gêneros lutam com seus seios.
na sua prática privada, massagem de consciência, Heard integra massagens no peito e mama em suas sessões de corpo inteiro para todos os gêneros para fins terapêuticos, focados no tratamento, como tensão no pescoço e nas costas, bem como bem-estar mental e físico geral. “Massagem profissional, não–sexual focada em bem-estar que inclui os seios pode nos ajudar a sentir que o nosso corpo está bem assim, sem mudar nada. Para muitas pessoas, essa experiência pode ser milagrosamente transformadora”, disse ela.
Heard requer que seus clientes para completar um formulário de consentimento detalhado listando todas as maneiras diferentes que ela pode realizar a massagem de peito ou peito. O cliente é encorajado a escolher as opções com as quais se sentem mais confortáveis. Para alguns, é peito cheio ou peito parcial; vestida ou despida. Para outros, não é nada. Os clientes têm a certeza de que podem mudar de ideias em relação à sua escolha original a qualquer momento durante o tratamento.O Dr. Ben Benjamin, fundador do Instituto de Terapia Muscular de Massachusetts e co-autor da ética do toque, acredita que considerações éticas para massagens mamárias, incluindo consentimento, requerem mais exploração nos EUA “sem excelente treinamento em sexualidade, ética e limites, a massagem mamária poderia facilmente tornar-se sexual”, disse ele. Ele acredita que a educação poderia preencher a lacuna entre barreiras e acesso e apontou para o Canadá como um modelo para integrar massagens mamárias responsavelmente em práticas holísticas de saúde. “Os massagistas têm mais de 2.000 horas de treinamento em seu currículo e estudam muitas coisas não ensinadas nos Estados Unidos”, disse ele.As massagens mamárias não são para todos. Um amigo americano que vive na Índia odeia-os, mesmo quando são realizados por terapeutas. Alguns dias, prefiro não ter um como parte do meu tratamento, especialmente durante a TPM, quando os meus seios são extremamente tenros. Mas quando recebo massagens, sinto-me como um ser humano, não apenas uma mulher com seios e todas as conotações sexuais carregadas que vêm com eles; elas se tornam o antídoto para as minhas inseguranças nos seios, e eu me sinto mais feliz, e curada, em meu corpo.
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